怎么培养孩子的自信心

时间:2022-05-01 02:43:21 教育 我要投稿

怎么培养孩子的自信心

  培养孩子的自信心听起来像是一件非常艰巨的任务,不过它也确实是一件不太容易的事。那么怎么培养孩子的自信心呢?一起来看看吧:

怎么培养孩子的自信心

  自信心的重要性

  1.自信是健康的心理状态

  自信心是相信自己有能力实现目标的心理倾向,是推动人们进行活动的一种强大动力,也是人们完成活动的有力保证,它是一种健康的心理状态。是人保持对生活的热爱,积极向上心态,具备幸福感的基础。

  2.自信是成功的保证

  美国教育家戴尔.卡耐基在调查了很多名人的经历后指出:“一个人事业上成功的因素,其中学识和专业技术只占15%,而良好的心理素质要占85%。”自信是成功的保证,是相信自己有力量克服困难,实现一定愿望的一种情感。

  有自信心的人能够正确地实事求是地估价自己的知识、能力,能虚心接受他人的正确意见,对自己所从事的事业充满信心。

  3.自信是承受挫折,克服困难的保证

  自信心是一种内在的精神力量,它能鼓舞人们去克服困难,不断进步。

  高尔基指出:“只有满怀信心的人,才能在任何地方都把自己沉浸在生活中,并实现自己的理想。”战胜逆境最重要的是树立坚定的信心,自信心可以使人藐视困难,战胜邪恶,集中全部智慧和精力去迎接各种挑战。

  培养自信心的方法:

  1,接受孩子真实的样子

  不管他的优点、缺点、脾气秉性或能力怎样,要让他知道,“我爱你,不管你是什么样的人”,那么他的自信心就会有如泉涌。

  当你必须要管教孩子时,必须让他明白,有错的是他的行为,而不是他这个人本身。不要说“你这个坏孩子!就不能乖点吗?”而要说“你推小朋友可能会伤到他,因此你这个行为是错误的。”

  2,留出一定的时间来关注孩子,这对培养他的自信心会有神奇的效果

  因为你在向他传递这样的信息:你认为他非常重要、非常珍贵。不需要花很多的时间,只需要一小会儿,在他跟你说话的时候,专注地听,或是关一会儿电视,回答孩子的某个问题。

  跟他有目光接触,让他清楚地知道,你确实在听他说的话。当你确实赶时间的时候,也要让他知道这一点,而不是忽略他的需求。比如“你画了什么,给妈妈好好讲讲。等你讲完,妈妈就要给大家做晚饭了。”

  3,告诉他什么是底线

  制定几个合理的规定。比如,如果你孩子必须在客厅里吃零食,第二天就不要让他拿着饼干和水果到卧室里去。

  知道某些规定是雷打不动的,会让他觉得更有安全感。这可能需要你不停地重复,但是他很快就不会让你失望了。你要说得清楚、一致,让他明白。还要表现出相信他,并期待他能做正确的事。

  4,给孩子提供选择

  一个基本原则是:让他在两者中选其一(因为在小小的年纪,太多的选择会让他无所适从)。

  比如,问他想穿带圆点的裤子,还是条纹的;想涂色,还是画画;早餐想吃小馒头,还是面包。

  他每有一次做选择的机会,自信心就会增长一些。让他知道你信任他的判断,会提升孩子的自我价值感。

  5,支持孩子适度冒险

  鼓励你的孩子探索新事物,比如尝试一种新的食物,或是滑下滑梯。虽然总是存在失败的可能,但是如果不冒险,成功的机会就会少得可怜。

  因此,在安全的范围内,让孩子去探索、去实验吧!要克制你自己想去干预的冲动。

  比如,在他琢磨新玩具怎么玩时,如果他表现出了轻微的挫败感,尽量不要急着去“拯救”他。不要让他养成依赖性,一定要你的保护欲和锻炼孩子之间掌握平衡。

  6,允许孩子犯错

  让他自己选择和冒险的一个副作用是,他一定会有时犯错。但,这是宝贵的教训。

  比如,就算外面很暖和,要是他坚持,就让他穿羽绒服吧,不过,你得在包里装几件合适的衣服。

  当他开始抱怨太热的时候,不要跟他说“看!我跟你说过的吧!”你只需要“变”出他最爱的短裤和T恤就行了。

  你可以说“既然这么暖和,穿这个怎么样?”这样,他的自信不会打折,同时会明白,偶尔犯错误是没有问题的,但要让他接受自己的不足。

  7,让成功“唾手可得”

  给孩子买那种容易穿和脱的衣服,给他买个防滑凳让他能自己在水池边洗手、刷牙,并且把他的玩具和书都放在他自己能够到的地方。

  让客观条件允许你的宝宝能够满足自己的需求,这样有助于培养他的独立性和独自解决问题带来的自豪感。

  8,赞扬他取得的成就

  有时,你很容易只记得孩子都做错了哪些事,但是所有人都是在鼓励下取得进步的,因此,你要每天在孩子在场时,对他做的所有好事表示认可。

  比如,告诉周围的人,“小明今天自己把所有的玩具都整理好了”,你的赞扬和大家认同的反应会让他如浴春风。

  但称赞时要具体,不要只说“做得好”,而是要说“谢谢你把玩具都整理好了”,在提升他的成就感和自我价值感的同时,他自己会知道,到底是哪件事做得好。

  9,善于倾听

  如果你的孩子需要跟你说话,就停下手头的事,听听他想说什么,让他知道,他的想法、感觉、欲望和意见都很重要,这会让他安心。

  你可以说“我知道,我们必须跟旋转木马说再见,你很伤心。”通过不加以评判地接受他的情感,来告诉他,你很重视他所说的话。

  如果你能分享你自己的感觉,比如“要去动物园了,我可真兴奋啊。”,他就会更加勇于表达自己的感情。

  10,多鼓励

  每个孩子都需要他所爱的人的支持,“我相信你。我看得出你很努力。加油!”鼓励意味着承认进步,不仅仅是奖励他的成就。

  比如,感谢孩子能把自己的书收好,即使他漏了掉到床下面的几本;他费力使用自己的勺子时,你微笑着给他鼓劲,即便他的椅子上撒了很多食物;当他哼哼唧唧唱起一首歌的时候,要拥抱他,即使他唱错了一部分。

  但请注意,赞扬和鼓励是有区别的。一个是回报所做的事,另一个是回报做事的人。前一个是“你成功了!”,后一个是“我以你为荣。”

  赞扬让孩子觉得,只有当他能做到完美时,他才是好孩子,而鼓励则是承认他的努力。

  你可以说“给我讲讲你的画,我能看出来你喜欢紫色”而不要说“这是我见过的最漂亮的画了”。

  过度的赞扬反而会蚕食孩子的自信,因为这可能让他自我膨胀,只希望得到别人的肯定,变得越来越自负。因此,赞扬得适度,但是鼓励却可以慷慨给予。

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