如何减少孩子入园焦虑

时间:2022-05-11 09:34:53 教育 我要投稿
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如何减少孩子入园焦虑

  对于从小娇生惯养的宝宝而言,入园是个艰难的时间,也是人生的必经阶段。如何让宝宝顺利入园呢?如何减少宝宝的入园焦虑呢?

如何减少孩子入园焦虑

  第一、选个玩具陪宝宝入园。

  每个孩子入园都会紧张,一个他喜欢的玩具会减轻紧张焦虑。此外,有件小玩具,宝宝可以很好与其他小朋友互动,增加彼此交往机会。

  第二、摆脱纸尿裤。

  宝宝到了入幼儿园的时候,还戴着尿不湿,这会让孩子入园时有自卑心理,继而对入园产生恐惧。父母可试着让宝宝入睡前小便一次,在午睡中间再叫醒小便一次,逐渐养成自己起床小便的习惯。这对于宝宝入园十分有利,如果尿床,父母也不要批评孩子,以免产生畏惧和害怕心理后更容易尿床。

  第三、调整午睡时间。

  很多孩子都有午睡时间,但是有晚有早,所以应该事先打听幼儿园的午睡作息时间,尽量调整到幼儿园要求的午睡时间,并且做到不拍、不陪、不哄、不抱就不能睡的不良习惯,逐渐养成独立入睡的习惯。否则孩子入园后会不适应。

  第四、养成独立的进餐习惯。

  幼儿园一定要让宝宝自己吃饭,入院前,在家鼓励孩子自己吃饭,让孩子尝试各种菜肴,鼓励孩子不挑食。

  第五、认识自己的物品。

  入园前锻炼孩子认识自己的衣服和物品,如果孩子因为找不到自己的东西紧张烦躁,这样会加强他对幼儿园不好的印象,也会造成孩子的自卑心理。

  小孩子入园有很多需要训练的事,也有很多烦恼,不管是孩子还是家长都会遇到前所未有的困难,这个时候,作为家长,要站在孩子的立场,多从孩子的心里分析问题,不要过于责备,也要细心呵护宝宝,让孩子可以顺利入园,更轻松的度过幼儿园的每一天。

  入园前如何让宝宝初步认识和了解幼儿园

  在宝宝入园前,家长们多多少少都会有些准备,让宝宝以后更好的适应园内生活。那么,入园前,如何让宝宝初步认识和了解幼儿园呢?

  大部分宝宝从出生到入园,几乎从没有离开过家人。让宝宝提早认识和了解幼儿园,可以帮助减轻宝宝入园前后的心理和生理压力,让宝宝喜欢上幼儿园。

  在入园前,家长要尽早给宝宝“我已经长大了”的想法。把宝宝入园当作一件喜事来讨论与迎接,帮助宝宝树立起入园的自豪感,知道自己长大了,应该到幼儿园学本领。

  在家时,要多用愉快的口气给宝宝讲述幼儿园是一个美好的地方,有和蔼可亲的老师、可爱的小朋友、无数有趣的玩具等,以激发宝宝的兴趣。

  提前带宝宝去附近的幼儿园看。看老师带宝宝们做操,看宝宝们在操场上快乐游戏,拉近宝宝与幼儿园的心理距离,产生入园的向往。有机会可参加幼儿园的亲子活动,体验幼儿园生活。

  让宝宝多与家附近上幼儿园的宝宝接触。“小姐姐本领真大,宝宝上幼儿园后也会这么能干的!”鼓励宝宝与小朋友一起玩,了解幼儿园的生活和学习。

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