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如何培养孩子良好的情绪

时间：2022-08-21 16:50:22 教育我要投稿

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如何培养孩子良好的情绪

　　父母除了重视孩子智力开发，同样也要重视培养孩子的情绪发展。那么，父母该如何培养孩子良好的情绪？以下内容仅供参考！

如何培养孩子良好的情绪

　　如何培养孩子良好的情绪篇1

　　1）家庭成员对孩子要求应一致。不能妈妈说这样，爸爸说那样，让孩子无所适从。对孩子的爱应稳定，不能因自己不高兴，把气出在孩子身上。

　　2）愉悦的情绪主要来自父母的爱抚和科学教养。父母的体贴能够引起孩子的安全感，依偎感，这是使孩子产生良好情绪的基础。定时的饮食，适当的睡眠，科学的教育方式，都有助于孩子形成一种稳定平和的良好的情绪。

　　3）注意孩子的'优点并及时给予肯定。不过分强调缺点，更不要随时在别人面前谈论孩子的缺点，那样会伤害他的自尊心。对其缺点应采取教育，疏导的方法，尽量压缩孩子的缺点，不要让孩子误认为成人的愤怒是因他的错误引起的。

　　4）父母要为孩子树立表达情绪的榜样。父母应自然合理地表示个人的喜怒。此外，也要给予孩子表达情绪的机会，而且要尽量倾听孩子的倾诉。

　　5）利用游戏培养孩子良好的情绪。爱玩是孩子的天性，游戏是孩子的正常活动，是培养其良好情绪的时机。父母不要在孩子兴趣浓时，无道理的训斥孩子，也不要强令孩子终止游戏，否则会使孩子产生不满的情绪。

　　6）多说我，少说你。在家教育孩子时，应该多说我，应该如何，如何……就好了，少说你又怎么怎么了……如果这样做孩子是容易接受的，否则会适得其反。

　　如何培养孩子良好的情绪篇2

　　现在大都是独生子女，许多年轻的父母们只是满足孩子的物质需要，而忽视了孩子的心灵也需要体贴。研究发现，在愉悦的情绪中，孩子愿意学习，做什么事都积极，因此，孩子的智力水平也就会提高，反之，情绪不好时，则不愿学习，活动也不积极，孩子的智力发育也就迟缓，个性发展也会出现故障。不仅如此，情绪与健康也有着密切的关系，大量事实证明，情绪愉快对身体的健康十分有利。那么，我们怎样培养孩子良好的情绪呢？

　　一、建立宽松和谐的家庭氛围。

　　家庭是孩子成长的第一环境，长期处于愉快心理环境下的孩子，往往表现为精神振奋、性格豁达、活泼乐观、充满自信。相反，一个压抑的家庭氛围，孩子就会表现为缺乏热情、性格内向、感情脆弱，甚至造成严重的心理障碍。因此，和谐的家庭是孩子良好情绪培养的重要环境和因素。

　　二、对孩子进行科学的`教养。

　　在生活中，给孩子制定有规律的生活，如定时、定量的饮食，适当的睡眠，合理搭配身体的动静活动，这样，孩子就会形成一种稳定平和的良好情绪。

　　三、对孩子的爱抚。

　　许多观察和研究证明，父母长期爱抚、关心孩子，给孩子体贴入微的照顾，满足各种合理要求，能够引起孩子的安全感、依恋感，有助于孩子形成活泼、开朗、信任、自信的性格情绪特征，同时，还使孩子与父母在共处时总能引起良好的情绪反应。这是使孩子产生良好情绪的基础。

　　四、父母为孩子树立榜样。

　　父母要合理地、自然地显示个人的喜怒哀乐，不要在孩子面前表现出过分的悲伤、压抑或愤怒。父母能自由地表达情绪，儿童亦会受到感染。

　　五、与孩子建立平等的朋友关系。

　　父母要学会倾听孩子的心声，了解孩子的内心情绪感受，做一个和孩子知心的朋友，如果孩子碰到了某些问题，父母应与孩子共同分担，同时，也要给予孩子表达情绪的机会，帮助孩子合理的发泄情绪，可采取让孩子适度地宣泄或与孩子促膝谈心，使其达到心理平衡。

　　六、在游戏中培养孩子良好的情绪。

　　爱玩是孩子的天性，游戏是孩子的正常活动，是培养其良好情绪的时机。父母应利用空余时间多陪孩子游戏，使孩子在游戏中产生愉悦的心情，同时，对人和事都有一种美好的情绪感受。而不要在孩子兴趣浓时，无道理地训斥孩子，或强令孩子中止游戏，否则会使孩子产生不满的情绪。

　　孩子的情绪对其心理发展有非常重要的意义，我们应该重视对孩子情绪的培养，使其具有良好、积极的情绪，从而促进孩子的全面发展。

　　如何培养孩子良好的情绪篇3

　　情绪是什么？心理学告诉我们：情绪是人对需要是否得到满足而产生的反映。在平时的生活中，我们每个人都会体验到多种多样的情绪，比如，快乐、忧愁、高兴、悲伤、惬意、焦虑、喜悦、失望、难过等等。有些情绪让我们轻松愉快地面对生活，有些情绪又会让我们悲观消沉，我们一般将前者称为积极情绪或良好情绪，将后者称为消极情绪或不良情绪。长时间处于不良情绪状态中的人会养成不良性格，引发一些身心疾病，严重的甚至会导致神经症或精神病。相反，良好的情绪情感有助于幼儿形成活泼、开朗、信任、自信的性格特征等等。孩子们一样会体验到这些情绪，一样会出现喜、怒、哀、惧等行为表现。如何培养幼儿的良好情绪呢？这就是我们今天的话题。

　　一、营造良好的家庭情绪环境。

　　由于幼儿的年龄特点，幼儿的情绪很容易受周围环境气氛的感染。因此在家庭应该注意保持和谐的气氛，创设一个和谐、宽松、平等的环境氛围，促进幼儿的情绪的发展。设想一下，一个家庭都是难过、忧愁、悲伤的情绪氛围，能培养出快乐、高兴、喜悦等积极情绪的幼儿吗？答案：不可能！

　　二、成人情绪自控的榜样示范。

　　成人榜样示范对幼儿情绪的发展十分重要。幼儿时期都是以模仿为主，主要通过模仿成人的语言、动作等去认识所谓成人的.世界。因此成人愉快的情绪对幼儿的情绪是良好的示范和感染。成人要善于控制自己的情绪，若总是喜怒无常，让幼儿无所适从，情绪也随着您的情绪变得不稳定。所以请家长们要学会控制自己的情绪，这样才能使幼儿保持良好的情绪状态。

　　三、积极鼓励和引导。

　　1.正面肯定和鼓励。

　　许多父母常常对孩子说：“你不行！”、“太笨了！”、“没出息！”。经常处于这些负面影响下，孩子情绪消极，久而久之也没有了活动热情。例如，有个小朋友平时不爱说话，有一天他主动发言，教师表扬了他。回到家，妈妈也表扬了他并且及时给与了鼓励，他非常高兴。从此以后，这个小朋友发言越来越大胆，越来越积极了。

　　2.耐心倾听幼儿说话。

　　耐心倾听幼儿说话，对培养幼儿良好的情绪十分重要。幼儿总是愿意把自己的所见所闻向亲人诉说，可是大部分成人往往由于自己太忙，没有时间倾听幼儿说话。有的成人也许认为幼儿说话幼稚可笑，不屑一听，还有的成人就总是询问孩子：“今天在幼儿园学到什么？老师教什么了？”，本身幼儿的存储知识的时间久短（短时记忆），需要一个参照物，幼儿才能想起了今天老师教什么了。成人这样突然一问，更让幼儿无从回答问题。渐渐也让幼儿失去跟你们交流说话的兴趣。这些都会使幼儿感受到压抑，感受到孤独，因而情绪不佳。所以正是这些原因，有的幼儿会出现逆反心理，故意做出错误行为，以引起成人的注意。相反如果你们在接宝宝回家的第一句话说：“今天开心吗？今天跟哪个好朋友一起做游戏了呀？今天中午都吃什么好吃了啊？”相信这样去与幼儿交流的话，幼儿更愿意与您交流说话。

　　3.正确运用暗示和强化。

　　幼儿的情绪在很大程度上受成人的暗示。例如，有个家长在外面总是对自己的孩子加以肯定，说：“我家宝宝上幼儿园从来不哭。”她的孩子果真能控制自己的情绪。相反，有的家长常常当着孩子的面对别人说：“我就宝宝总是爱哭”，从而这种暗示很容易使孩子形成消极情绪。

　　幼儿的情绪在很大程度上也受成人的强化。例如，有的父母在孩子哭闹的时候总是给孩子吃糖果，或尽最大努力满足孩子的要求。孩子在受到了强化，以后有什么不满意时更是大哭。另一种情况是，当孩子摔倒要哭时，父母说：“不怕！男子汉倒了自己爬起来！”虽然你泪水在眼眶里转，孩子硬是自己站了起来。类似这样的强化，对于现代儿童抵御挫折、减少焦虑十分必要。

　　4.帮助幼儿调控情绪。

　　幼儿不会调控自己的情绪。成人可以用各种方法帮助他们调控情绪。

　　（1）转移注意力。

　　3岁孩子可以用物质的转移方法，4岁以后的幼儿，可以用精神的而非物质的转移方法（幽默的话语都笑。）

　　（2）冷处理法。

　　当孩子情绪十分激动时，可以采取暂时置之不理的办法，也就是我们所说的“冷处理”，孩子见家长不理会自己，渐渐的自己会慢慢地停止哭喊。当孩子处于激动状态时，成人切记激动起来。比如对孩子大声喊叫“你再哭，我打你！”或“你哭什么，不准哭，赶紧闭上嘴”，之类。这样会使孩子情绪更加激动，无异于火上加油，百害而无一利。

　　（3）消退法。

　　对孩子的消极情绪可以采用消退法。比如，有个孩子总不愿意把水果分给爸爸妈妈吃，爸爸妈妈要吃他手中的水果，他总是哭闹。如果这个时候采用消退法，对他哭闹不予于理睬。第二天吃水果时，父母把一个水果分成几块，孩子拿着自己的那一份水果哭了很久，看着父母不理睬他，只好把手中的那份水果吃了。第三天哭的时间缩短了。以后哭闹时间逐渐减少，最后看着父母把他手中的水果分成几块给大家吃也不哭了。

　　（4）行为反思法。

　　让孩子想一想自己的情绪表现是否合适。比如，在孩子哭闹后，让他想一想这样哭闹好不好；和小朋友为玩玩具发生争执时，想一想自己的行为对不对，还有哪些解决问题的办法。家长在生活中应多引导幼儿学会去思考和反思，渐渐地幼儿以后就会养成这种习惯了。

　　（5）想象法。

　　当幼儿遇到困难或者挫折而伤心时，教他想想自己是“大姐姐”、“大哥哥”、“男子汉”或某个英雄人物等等，这样也可以帮助幼儿调控自己的情绪。

　　随着年龄增长，在正确的引导和培养下，幼儿才能学会恰当地调节自己的情绪，学会情绪的适当表现方式。培养幼儿良好的情绪，从现在开始，让我们一起加油吧，让我们可爱的孩子们更加健康、快乐的成长！

　　如何培养孩子良好的情绪篇4

　　情绪记忆是记忆内容的一个重要方面，也是幼儿记忆的一个重要方面。情绪记忆所保持的是人们体验过的情感。有时记忆的具体内容忘了，但它的情绪效果却一直保留在记忆中。所以应该注意从小培养儿童积极的情绪记忆，消除消极的情绪记忆。

　　第一，孩子所处的家庭环境对孩子的情绪记忆有着重要的影响。一个温馨、和睦、民主、互爱、互信的家庭，常会使孩子产生愉快安全的体验。孩提时代，一次小小的成功，一件漂亮别致的礼物，父母的一次奖励，都会使孩子产生强烈而持久的情绪反应。相反，在一个父母关系紧张、缺乏温暖、缺乏爱意、充满压抑和吵闹的家庭中，孩子常会感到害怕，会变得自卑、孤僻、不合群、怕交往。

　　第二，少让孩子受视觉和听觉上的恶性刺激。父母要多关心孩子，当孩子害怕、不安时，要给予亲切的爱抚、安慰，使孩子不再害怕，以消除孩子消极的.情绪记忆。

　　第三，当孩子害怕某一事物时，父母可以有意识地把这些事物与愉快、甜蜜的刺激联系起来，使孩子逐渐消退或消除对这一事物消极不安的反应。另外，父母还可以通过一些故事中的主人公不怕困难、战胜困难的事迹使孩子逐渐改变胆小、懦弱、敏感等不良个性，使孩子的个性心理健康发展。

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