培养孩子乐观心理的技巧

时间:2022-06-01 02:56:34 教育 我要投稿
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培养孩子乐观心理的技巧

  第一、犯错没什么,允许孩子犯错

培养孩子乐观心理的技巧

  为什么孩子会害怕失败,不乐观?很大部分是因为失败和犯错。失败和犯错会打消人的积极性,面对挫败的时候会紧张,所以人也会更加消极和低调。那么,如果在孩子犯错的时候没有安慰而是恐吓和责骂,那么他们会牢牢记住,并且畏惧。因而,他们会不乐观,害怕失败。

  第二、让孩子尽情地倾诉问题,宣泄情绪

  受到了挫败,面对不公孩子也会抱怨和悲伤,这个时候,作为父母千万记得要支持孩子,要想办法让孩子倾述出来,为什么不开心。宣泄自己的情绪。不要让孩子憋着,那对孩子十分不利,同时,会让孩子更加畏惧挫败。

  第三、轻松生活,减少压力

  每天面对大量的任务,要有很多兴趣班,很多作业,每天做的都是自己不喜欢做的事,那么孩子每天都沉浸于此,怎么会乐观开朗呢?为此,要允许孩子浪费时间,要给孩子时间做自己喜欢的事情,减少压力,轻松生活。

  第四、带着孩子欣赏和感激生活

  生活给予我们的时候什么?乐观的父母会让孩子欣赏美景,四处旅行,凡事不要追求完美,带着感激的心情生活。那么孩子也会更加乐观。面对挫败也更容易接受。

  第五、保持规律的生活

  不要熬夜,不要让孩子熬夜。每天睡眠要充足,精力充沛,让孩子有一两项体育运动,锻炼身体,结交朋友,这样孩子生活丰富多彩,那么他才能更加乐观和快乐。学习更有动力,生活更加轻松。

  培养乐观情绪的7点智慧:

  (1)越担惊受怕就越遭灾祸。

  (2)即使处境危难也要努力发现积极因素。

  (3)以幽默的态度来接受现实中的失败。

  (4)既不要被困境困扰,也不要幻想出现奇迹。

  (5)不管多么严峻的形势向你逼来,你都要坚持必胜的信念。

  (6)多接近乐观的人,接受正面的影响。

  (7)悲观不是天生的,完全可以克服。

  如何培养孩子的乐观心态

  不要对孩子的一时挫败表示出难过的情绪,有时候家长对于孩子的过失,比如成绩下降等事情的反应超出了孩子的承受能力。当面对一些不愉快的时候,家长如果表现得过于紧张和难过,就会让孩子的心理压力陡然增大。所以,不要公开地表示出对孩子受挫败的难过。忌用处罚、挖苦和责骂的方式,对孩子要善用幽默,尽量表达乐观的情绪。

  父母是孩子的第一任老师,也是孩子的终身老师;家庭是孩子的避风港湾,生活的基地,也是孩子心灵接受熏陶、获得精神安定的场所。孩子的乐观心态首先源自父母、源自家庭,所以,培养孩子乐观的心态,首先从我们自身做起。我们要做乐观的父母,给孩子营造乐观的家庭环境,这对培养乐观向上的孩子是一个必要的先决条件。

  孩子的模仿能力极强,父母的优点与缺点一并吸收。如果父母是悲观主义者,孩子就会受其影响以悲观的态度思考问题;如果父母希望孩子具有乐观的品性,那父母就必须首先改变自己的思想与行为方式。所以,培养孩子的过程也是父母不断充实与学习的过程。父母不仅要尽量在孩子面前表现出乐观,营造快乐的气氛,更重要的是要真正拥有一颗乐观的心。父母乐观处事的实例是孩子最好的教科书。

  有这样一个很好的例子,当事实是无法改变时,一定要给孩子一个感觉不一样的陈述。当我们向孩子说:“现在妈妈要起草一份材料,妈妈的工作很忙。”孩子会觉得妈妈很能干,工作也很重要。如果我们对孩子说:“真可恶,妈妈还得起草一份该死的材料。”孩子会觉得妈妈不情愿写材料而又不得不写,留给孩子的这个阴影是不快乐的。