孕妇鞋夏季的如何挑选

孕妇鞋夏季的如何挑选

　　夏天很多孕妈妈喜欢穿凉鞋，因为透气。由于孕妈妈的脚会用浮肿的情况，而且随着时间还会有更大的变动，那么如何挑选孕妇夏季的鞋，才能挑到一双合适的呢？

　　1、看鞋跟

　　在挑选孕妇鞋的时候，不要选择那些完全的平底鞋，或者一些看起来美美的高跟鞋。因为平底鞋缺乏鞋底部件的支撑作用，走路时的振动会直接传到脚上，会引发疲倦 、腰痛 、背痛；另外过高的鞋也容易造成孕妇的重心后移或前移状况，还可能造成腹腔前后径距离缩短，使骨盆的倾斜度加大，人为地诱发胎位不正、头尾难产，所以，怀孕期间还是乖乖地收起你的高跟武器吧！

　　2、看松紧舒适度

　　大家都知道孕妇的腿部容易出现浮肿，而且容易出很多的汗。鞋太紧，脚部易受压迫，导致血液循环不畅，胎儿供血、供氧不足；同时又容易造成脚部汗液排不出而引发皮肤疾病。而鞋太松又容易不跟脚，走路时要花费额外的力气来抓住鞋，容易造成孕妇行走时分心，增加跌倒的可能性，也容易引起足底筋膜炎；穿系带鞋弯腰不方便。所以，应该选一些相对宽松的，但是不宜过松的鞋，太紧的就不要再考虑了。鞋子再漂亮，不合适就等于零，要它何用？

　　3、看鞋垫

　　穿没有护弓设计的鞋，足弓得不到支撑，不能维持足弓吸收震荡，会导致骨骼和韧带松驰足扁平，足外翻，产后关节炎和身材变形。所以鞋垫那里还是需要有点弧度的。

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