炎热的夏天到了，　　　　相信很多妈妈都在为宝宝不好好吃饭而发愁。　　　　今天我们就向大家推荐几款简单易学的花样辅食，　　　　让宝宝在夏天也有好胃口~　　　　香浓奶酪蒸蛋　　　　……

材料：熟米饭1碗，毛豆仁30克，土豆50克，胡萝卜50克，水发香菇3朵，玉米粒30克 调味料：盐1/2小匙 做法： 1、将白米加适量水，几滴植物油，用电饭锅煮成米饭。冷……

材料：枸杞子50克，龙眼肉100克，葱末5克，姜片5克，鸽蛋20个。 调味料：盐、胡椒粉少许，香菜末、清汤适量。 做法： 1.将枸杞子、龙眼肉用温水洗净，枸杞子去核，切……

原料：嫩莴笋、葱丝、橄榄油（或花生油）、盐、味精水、花椒。 制法： 1、将莴笋去皮洗净，切成6厘米长条状；……

材料：龙利鱼肉一片、鲜橙2个、蛋黄1颗、玉米淀粉30克 腌料：盐1/4小匙、料酒1大匙 调味料：1.5个鲜橙汁，1/2大匙李锦记蕃茄沙司，白醋2小匙，3大匙糖，1大匙油，1……

食材：土豆300克、玉米（鲜）100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克。 做法： 将芹菜剁成未，将红萝……

原料：干红蛤2个，干裙带菜20克，大米1/4杯 制法： 1、将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。……

原料：红豆3勺，椰子粉2勺，鲜奶（或婴儿奶粉）1杯，冰糖少量。 制作方法： 1、将红豆洗净，在水中泡大约20分钟用沸水煮约5分钟，再放入炯锅中约1小时，直到红豆熟烂为止。……

　　食材：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克　　　　做法：　　　　1、将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块。　　　　2、将这些蔬菜放到锅里煮。　　　　3、将蔬菜和……

　　食材：红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙　　　　做法：　　　　1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。　　　　2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成泥并压滤到……

原料：虾仁，番茄酱，鸡蛋，熟青豆，植物油适量，水淀粉，盐、白塘少许，黄酒 做法： 1、虾仁放入碗内，加鸡蛋清、盐、水淀粉均匀上浆。……

原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗（约100克） 制作方法： 1、将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。 2、取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状。……

原料：猪肉15克，西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒各75克，盐、肉汤适量。 制作方法： 1、将猪肉、西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒分别洗净，切成碎末。……

原料：小白菜、玉米面各50克。 制作方法： 1、小白菜洗净。入沸水中焯烫，捞出，切成末。 2、用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。……

原料：菜花40克、虾10克，白酱油、盐各少许。 制作方法： 1、菜花洗净，放入沸水中煮软后切碎。 2、虾洗净，去除沙线，放入沸水中煮后剥皮，切碎，煮熟。……

原料：猪肉50克，卷心菜40克，洋葱30克，高汤适量，盐适量 制作方法： 1、将卷心菜和洋葱洗净后切成碎末，猪肉洗净，剁成细末；……

原料：南瓜，银耳，大米 制作方法： 1、南瓜去皮去瓤，切块。 2、银耳，水发好，洗净。3、大米先入锅煮，差不多的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。……

原料：豆腐1块，牛奶25克，胡萝卜油菜叶各10克，花生油、生粉、鲜汤各少许 制作方法： 1、将胡萝卜、油菜叶分另彻成1.3厘米见方的丁和片。……

准备食材：米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。 步骤： 1、土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。……

原料：大米50克，鸡胸肉50克，香菇2朵，青菜2棵，食用油10克，葱、盐酱油少许。 做法： ①将大米淘净；香菇用温水泡软剁碎；鸡胸肉剁成泥状；青菜、葱切碎。……

材料：红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量 做法： 1、将玉米面用冷水调匀，分别将红薯、南瓜洗净，去皮，后切成丁。……

原料：鸡蛋1个，白饭鱼50克（其他鲜鱼也可），红萝卜少许，开水1杯。 制作方法 1、红萝卜去皮，切成极小的粒，放入沸水中烫熟烫烂。……

火腿土豆泥主料：土豆（黄皮）100克，火腿10克。 火腿土豆泥辅料：黄油2克 做法： 1、将土豆去皮洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。……

材料：荷兰豆100克，蛋黄1个，米50克，水适量，盐少许。 制作： 1、将荷兰豆去掉豆荚，放进搅拌机中，或用刀剁成豆茸。……

材料：芋头50克、大米150克、芹菜20克、虾米20克，食用油少许。 做法： 1、芋头去皮洗凈切丁，芹菜洗凈切丁，大米洗凈后浸泡30分钟，虾米泡水质软。……

材料：山药（半根），薏米（一把），鲜百合，莲子（带芯）少许，红枣5枚，枸杞少许，红小豆（我自己放的，不在中医的方子中）做法：1、山药去皮，洗净，切成小口。……

材料：土豆，600克，玉米，1/3勺，青豆，1/3勺，火腿1/2勺，盐少许，胡椒粉（黑）少许 做法： 1、在一个大碗里，用大勺子或擀面杖将蒸熟后的土豆压成泥。……

材料：南瓜50-100克，山药50-100克，高汤1000ml，米饭200克。 做法： 第一步南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟，晾凉切小块备用。山药去皮洗净，切小块，泡水备用。……

材料：鸡蛋2个、虾仁6只、胡萝卜丁200克。 调料：盐2克、料酒5克、白胡椒粉少许。 做法： 1、鸡蛋打散，依自己的口味加盐调味。……

材料：茄子1公斤、柿椒100克、西红柿150克、植物油2公斤、甜面酱50克、白糖20克、酱油20克、精盐5克、味精5克、水淀粉50克；葱、姜、蒜末各10克。……