预防近视的方法

预防近视的方法

　　多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、海带等，少吃糖果，切不可偏食。　


　　多种形式的远眺如可在夜晚辨认满天的星斗、眺望远处的树木或建筑物等。　
 

　　不用太淡、太短、太尖的铅笔。


　　可采用白炽灯和荧光灯的混合光照明，灯光宜在左方或左前侧。　


　　转载自《文汇报》


《预防近视的方法》