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孕妇的营养调理
铁 孕期缺铁一是由于女性在怀孕过程中生殖系统发生巨大变化,母体血容量增加(可比常人增加30%-50%),所以需要补充大量的有形成分(如血细胞);二是胎儿的发育也需要从母体补充铁。一……
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孕妈咪:叶酸虽小别忘补
最新医学研究发现,叶酸是胎儿神经发育的关键营养素,孕妈妈饮食中若缺乏叶酸,有可能导致新生儿的危险增加。 那么,什么是叶酸?叶酸有什么作用?孕妈妈应如何科学补充呢? 说起叶酸,可能许……
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是否怀孕的早期标志-尿频
很多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频的现象,甚至很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。其实尿频是怀孕期间大多数孕妇必经的阶段。 为什么怀孕后会经常想上厕所 频繁有尿意……
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孕早期制吐饮食良方
怀孕啦!孕妈咪固然非常喜悦,可接踵而来的孕吐反应也真让她们吃不消。怎么办?以下几道制吐饮食有助于孕妈咪渡过这一难关。 陈皮卤牛肉 原料:瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2……
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孕妈妈吃水果有禁忌吗?
根据产前宜清凉的药食原则,孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。 有的女性怀孕后,会有妊娠反应,爱吃酸、甜之类的东西,但……
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怀孕期应该做哪些化验检查
(1)早孕期必要时为了确定妊娠,或阴道有流血为确定妊是否正常,需做血或尿的妊娠试验; (2)确定为正常妊娠后,在当地医院决定进行系统产前检查的孕妇需做:血型、Rh因子、肝功能、乙肝……
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孕期应为母乳喂养做些准备
如果下决心要用自己的乳汁喂养宝宝,那么从怀孕时开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备。 一、注意孕期营养。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良,还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期……
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可导致婴儿畸型的几种因素
近年来经医学家研究,在排除遗传、近亲结婚等原因外,现代生活中也有一些致畸因素,人们切不可等闲视之。 蜜月旅游--据美国学者对200对蜜月旅游怀孕的夫妻调查发现,其先兆流产发生率占2……
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专家提醒:准妈妈应劳逸结合
为了在家庭和事业中取得平衡,怀着宝宝上班的准妈妈不在少数。有专家提醒,工作着的怀孕女性要注意劳逸结合。因为,母亲过于紧张,可能会引起胎儿的宫内发育迟缓。记者就此采访了北京积水潭医院……
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记住你的最后一次月经日期
记住你的最后一次月经的日期很重要,这是计算预产期的依据。从你的末次月经开始计算怀孕周数是最容易的。如果已受孕4周,就是末次月经后4周,胎儿的年龄和实际怀孕孕期却只有两周。……
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何时用早孕试纸能测出怀孕
什么时间用早孕试纸能测出怀孕? 我这次月经晚了一周,看到药店里卖早孕试纸,不知这个时候是否能测出准确的结果? 如果育龄妇女平时月经正常,又没有采取任何避孕措施,若超过一周仍未来月经……
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孕早期如何保持营养平衡?
孕早期的妈妈最苦恼的莫过于孕吐反应了。孕吐是由于体内激素水平变化导致消化道的不适而产生的,口中感觉有说不出的异味,口水分泌增多,厌油腻、晨起恶心、返酸,严重的会有呕吐。 孕吐使孕妇……