孩子的心理发展是一个漫长的过程，对孩子的每一个阶段都要施以必要的关注。家长与孩子之间的亲子沟通对于孩子的社会性发展起着重要的作用。孩子的行为、态度、价值观受家庭的影响很大，孩子与家长的沟通方式直接关系着家庭氛围及孩子的认知、行为、情感等方面的发展。亲子之间能比较和谐地沟通，就能避免出现一些孩子的情绪问题、行为问题。越来越多的中小学生表现出与家长沟通有障碍，那么从小关注与孩子的沟通，与孩子平等沟通，养成沟通的习惯，就会有效避免以后出现在亲子间的代沟。
有效沟通的方法：
1、保持一颗“倾听的心”
家长与孩子沟通不良的一个很重要的原因，是由于家长过于主观，不考虑孩子的想法和需要，也没有静下心来去倾听孩子的真实想法。孩子的想法有时是有他的道理的。家长应该用问答的方式了解孩子的想法，以宽容、鼓励的心态来听一听孩子的内心表白，能让孩子感觉到家长对待自己的平等态度，孩子也就更乐于将自己的心里话说出来。那么孩子的性格也就会慢慢变得开朗。就想西方教育学家的一句话“放下你的手，哈下你的腰”——倾听的力量真的很大！！
2、减少不良沟通方法
在亲子沟通的过程中，要减少许多影响沟通的不良方法，如经常指责、埋怨孩子，认为孩子做的总是不对的;对待孩子的问题经常是啰嗦、打岔，一个问题没解决，却想起孩子的一堆“不是”;对待孩子过于理智，凡事都要问个究竟，没有考虑孩子自己的空
和隐私。
3、固定“聊天时间”
家长要养成与孩子聊天的习惯，可以在孩子睡前，也可以在饭后，让孩子说说一周在学校都发生了什么事，有什么高兴事儿，有什么不高兴的事儿。孩子的表述过程就是一个很好的概括归纳过程，同时家长也能对孩子在学校的情况有所了解，也能保证及时了解孩子的心理需求。对于孩子的心理变化也能通过与孩子的聊天有所洞悉。
4、注重“身体语言”沟通
美国的人类学家在研究人与人的沟通时发现，孩子在表达感情时，更偏重使用身体语言。孩子与家长之间的交流可以用身体语言进行，抱一抱，亲一下，一个赞赏的眼神都是孩子需要的。如果家长没有时间与孩子交流，用身体语言告诉孩子“妈妈是爱你的”，“爸爸在关注着你”，这也是很必要的，孩子能感觉得到你在关心他。