研究妈咪喂养中的犯错真相

	相关文章
	·孩子最早的游戏——玩手 ·育儿专家的59条喂养建议 ·让孩子的智力在指尖上跳舞 ·如何准确地判断宝宝吃饱了 ·宝宝的哭声你可懂 ·婴儿过早添加辅食不利健康 ·孩子晚上惊恐，先查原因再处理 ·睡前喝蜂蜜可缓解儿童咳嗽

	幼教推荐
	·孩子应穿背带裤，既保暖又方便 ·明明白白构筑聪明头脑 ·阿莫西林会损害婴儿牙齿 ·研究妈咪喂养中的犯错真相 ·孩子不同年龄阶段忌吃食物 ·宝宝包茎无须"特别关注" ·宝宝哭声分三种 ·春季，孩子长身高的大好时机

	幼教分类
	怀孕完全手册怀孕期（1-40周）（0－1岁）婴儿期婴幼儿早期教育方法（1-3岁）幼儿期学前期(3-6岁) 幼儿时期教育问题亲子教育婴儿时期早期教育

当前位置：幼儿教育 >幼儿成长 >（0－1岁）婴儿期 > 正文

研究妈咪喂养中的犯错真相

发布时间：03-13 　 收藏本页

研究妈咪喂养中的犯错真相

　　每个妈咪都想把小宝贝喂得壮壮的，可并不那么轻松简单，这其中蕴含着很多科学道理。有时，妈咪稍不留意便会犯错，影响小宝贝的健康。以下是妈咪在喂养中经常容易犯的错，一定要留心！

　　第1错：过分担心小宝贝对营养的摄取

　　小天天的妈咪经常不管他爱吃不爱吃，喜不喜欢这种食物，只要她自己觉得有营养，就一定非要小天天吃，总怕他摄取不到丰富的营养。于是，每天总以自己对食物的喜好给小天天安排饮食，以为这样才能保证营养摄取。

　　犯错真相：

　　研究表明，只要小儿的味觉、嗅觉及对食物的口感发育正常，完全可从爱吃的各种食物中自然选出有益于健康的饮食组合，妈咪用不着过分担心。虽然小儿的食欲会经常变化，如今天不吃这个，明天不吃那个，但这是自然的，只要不过分受到人为偏见的影响，从长远看他们的饮食是能够达到平衡的。

　　纠错方法：

　　对小宝贝所喜欢某种食物不必大惊小怪，过分关注和担心反会起反作用。同时，妈咪应对于米饭、牛奶、肉类、蛋类、蔬菜、水果等食物的营养价值有所了解。否则，便不能为小宝贝提供能够满足身体生长发育需要的均衡营养。

　　第2错：把蛋黄和菠菜当作最佳补血食物

　　小羽羽自从上个月被查出患有轻度贫血，妈咪每天就一个劲儿地给小羽羽吃ji蛋和菠菜，认为它们是最佳补血食物。医生说过，轻度贫血的小宝贝一般通过饮食就可纠正过来，可小羽羽的血色素却回升得不明显。

　　犯错真相：

　　现今，医学研究发现，菠菜和ji蛋的补血效果并不是最理想的。ji蛋中虽含有丰富的铁，但在肠道的吸收率却很低。菠菜中的铁含量也远低于豆类、韭菜、芹菜等，并易在肠道形成不好吸收的草酸铁。因此，只用蛋黄和菠菜补血并不够。

　　纠错方法：

　　不要只吃ji蛋和菠菜，还应同时多吃猪肝、鱼类、瘦猪肉、牛肉、羊肉、豆荚类、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、红枣等在肠道容易吸收的富铁食物。提醒一点，肉类与蔬菜同吃，能明显提高铁的吸收率。

　　第3错：认为糖对小宝贝有百害而无一利

　　小溪溪的妈咪从不让她吃糖类零食，生怕小溪溪牙齿坏掉。再说，吃糖也会影响食欲，还容易长成小胖墩，并损害听力。总之，妈咪认为小宝贝吃糖有百害而无一利。

上一页 1 [2] [3] [4] 下一页
上一篇：给宝宝换尿布的正确步骤
下一篇：乳牙萌发时需注意些什么

【发表文章】【评论】【回顶部】【打印】【关闭】