孩子饭前不应吃糖

	相关文章
	·宝宝饮食六忌 ·什么时刻最容易受孕？ ·充满刺激的户外环境 ·宝宝营养饮食秘笈 ·怎样培养天才 ·孩子喝什么好 ·幼儿期的教育准备 ·与子同乐：“船式”瑜伽

	幼教推荐
	·注重培养宝宝的注意力 ·请留意孩子食物的选择 ·男童拿近万元给同学发 ·宝宝入园要慎重！ ·怎样培养天才 ·矫正宝宝动作失调 ·维生素C能增强应激能力 ·用手抓饭吃好处多多

	幼教分类
	怀孕完全手册怀孕期（1-40周）（0－1岁）婴儿期婴幼儿早期教育方法（1-3岁）幼儿期学前期(3-6岁) 幼儿时期教育问题亲子教育婴儿时期早期教育

当前位置：幼儿教育 >幼儿成长 >（1-3岁）幼儿期 > 正文

孩子饭前不应吃糖

发布时间：07-05 　 收藏本页

孩子饭前不应吃糖

　　孩子饭前吃糖，会使血糖升高，导致饥饿感消失，使孩子在吃饭时间不想吃饭，而过了吃饭时间后又会有饥饿感。这时许多孩子只好再用糖来补充。这样长期下去，会使孩子身体所需要的其它营养供应不足，易造成营养不良，影响身体健康。　　饭前吃糖过多还易伤胃。因为大量的糖留存在胃内，会使胃肠道酸度增加，导致反酸、腹胀等肠胃不适。另外，空腹吃糖会大量消耗人体中的维生素B族，而当维生素B缺乏时，人会出现食欲不振、唾液及消化液分泌减少等现象，使消化功能减弱。　　可见，孩子饭前吃糖害处很多。由于幼儿活泼好动，能量消耗较多，适量吃些糖果以裣补偿能量的消耗是可取的，但时间应安排在饭后一两个小时。

上一篇：孩子吃饭不乖怎么办
下一篇：请留意孩子食物的选择

【发表文章】【评论】【回顶部】【打印】【关闭】