断奶宝宝饮食要点

	相关文章
	·孩子2岁前不宜吃全麦食 ·锻炼宝宝自己“做家务 ·注意培养孩子的动手能力 ·如何知道孩子缺不缺钙 ·自己动手的快乐 ·宝宝饮食六忌 ·培养宝宝的想象力 ·怎样培养天才

	幼教推荐
	·注意培养孩子的动手能力 ·宝宝在春天的护肤注重脸和小屁股 ·13-14个月幼儿的智能培养 ·幼儿营养与膳食 ·安排1～3岁幼儿的饮食 ·自然加上养育决定智力 ·春季预防麻疹 ·10条经验给宝宝选到鞋子

	幼教分类
	怀孕完全手册怀孕期（1-40周）（0－1岁）婴儿期婴幼儿早期教育方法（1-3岁）幼儿期学前期(3-6岁) 幼儿时期教育问题亲子教育婴儿时期早期教育

当前位置：幼儿教育 >幼儿成长 >（1-3岁）幼儿期 > 正文

断奶宝宝饮食要点

发布时间：07-05 　 收藏本页

断奶宝宝饮食要点

这里所说的断奶是指断母乳。 10至12月宝宝的饮食应该已基本过渡到肉、蛋、奶、粮食、蔬菜为主的混合饮食，并初具一日三餐的格局。为了宝宝获得身体发育的充足营养，应该给宝宝断母乳了。尽管如此，奶类仍是宝宝饮食中的一个重要组成部分，每天应保证摄入牛奶500毫升以上。母乳可减为每晚一次，直至完全停止，代之以牛奶。此时宝宝能吃的食物已经很多，但由于臼齿还没有长出来，不能把食物嚼得很细，所以宝宝的饭菜还是要做得软烂一些，以利于宝宝消化吸收。主食可以吃粥、软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。副食可以吃新鲜蔬菜（特别是橙绿色蔬菜）、鱼、肉、蛋、动物内脏及豆制品，还应经常吃一些海带、紫菜等海产品。总之，完全断奶后，宝宝每日的饮食中应包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水这6大营养素，避免饮食单一化，多种食物合理搭配才能满足宝宝生长发育的需要。此时还要特别注意培养宝宝良好的饮食习惯，避免养成挑食、偏食和爱吃零食的习惯。有些宝宝会因为恋母奶而一时不肯接受牛奶，需要给他一个适应过程，母奶和牛奶混合喂养一段时间，逐步让他接受牛奶和其他食物，从而断掉母奶。同时要注意这类宝宝断奶期的营养补充，防止宝宝因断母奶而影响宝宝健康。

上一篇：用手抓饭吃好处多多
下一篇：宝宝饮食六忌

【发表文章】【评论】【回顶部】【打印】【关闭】