幼儿园老师布置了做小船的任务，于是和女儿一起做小船，正忙得不亦乐乎。突然，我一不小心把女儿没盖好的牙签盒子碰掉在地上，满满一盒子牙签乱七八糟地洒了一地。我一下子懵了，满脸怒容，正准备责问女儿一句——你为什么不把盒盖盖好？却听见女儿说：“我来捡，我来捡，不用妈妈捡。”这句话似乎一下子敲醒了我，暗自庆幸自己没有把那种焦急、沮丧和愤怒的情绪传染给沉浸在兴奋和欢愉中的女儿。看着女儿的这个进步，我打心眼里高兴，思绪也不由得回到了几个月前——
周末，老师布置了种子贴画的作业，要求家长和孩子一起完成。已经是周日的下午了，我还有一些重要的事情非要赶在当日完成，要和孩子一起完成种子贴画不仅要费很多精力和时间，主要还是我们根本就不知所措，本就很烦躁的我越发感到心慌。此刻女儿大约和我处于同样的心境，从她的语气和行为表现中我明显地感觉到了。我们都觉得无从下手，女儿做事有点钻牛角尖，我们合作得很不愉快，勉强准备好了纸笔双面胶和各种种子，才刚刚开始就争执不断，我俩的情绪都坏到了极点，一触即发，横在面前的似乎是一座大山，跨过这道坎好像真的很难。女儿显出了明显的不耐烦甚至开始了哭闹，对完成任务的渺茫使我变得更加焦虑。我的脑海中不由得浮现出惯常的现象——暴躁地训孩子一顿，女儿伤心地蹲一边儿哭，任务一拖再拖，最后勉勉强强两人都很不愉快地投降，然后忍着愤怒怀着极差的心情马马虎虎地应付任务了事。
想到这里我不禁打了个冷颤，长久以来我为忙自己的事，和孩子的关系不都是这样的吗？每次碰到难事都是重蹈覆辙糊里糊涂地混过去，碰到费时费力的事我就变得烦躁不安吗？我是否给孩子留下了不能轻松应对难题的印象？我是在给孩子做了畏难的榜样吗？孩子是否会从此形成烦躁随意应付困难的心理呢？我是否要为自己的坏情绪负责呢？一连串的问题在我脑海里徘徊，孩子毕竟是孩子，难控制自己的情绪和脾气很正常，遇上较重的任务产生畏难情绪也很常见，可妈妈不一样了，需要有大人的成熟、沉稳，要能控制自己的情绪，并可尝试引导孩子的情绪呀！不能跟着孩子的情绪转，甚至还被孩子套进去陷入恶性循环。想想从前的自己都做了些什么呀？想到这儿，我立即调整自己的情绪，努力使自己保持平和的心态，耐着性子引导女儿——
文文，老师是不是叫妈妈与孩子一起做啊？可这作业是谁的呀？
你看妈妈一定会帮你的，可老师的意思还是要以你为主，你是总设计师呢，妈妈给你做帮工。
妈妈很乐意陪你做事的，能陪文文一起做我感到很开心的，有妈妈陪你开心吗？
文文真是能干！这想法太有创意了！
真是好主意呢！
这些种子还真是有点顽皮不听话的，不过碰上文文和妈妈，它们就听话喽！
文文真的很有耐心哦！
……
我竭力向女儿展示出我在做事时极大的耐心和快乐心情，并随时想办法应对引导孩子的情绪。没想到我转变态度之后，女儿在我的调整下也逐渐快乐起来，并且很乐意很认真地制作她的作品，而我只是在旁边做点零活。对于我这样一个容易急躁的人来说，控制自己的情绪还的确有点难，当时好几次都快控制不住发火了，但都强忍着，小孩子不能控制自己的情绪，但是我可以啊！
大约一两个小时作品就完成了，女儿看着亲手完成的作品兴奋极了，刚才的郁闷、失落、低沉的情绪都抛到九霄云外了。我也为自己及时地反思、调整情绪而庆幸。第二天，幼儿园展示孩子们的作业，大家围着作品欣赏比较时，我一眼发现女儿的作品最特别——生动有趣、稚气十足。听着大家的赞叹，我喜滋滋的。
种子贴画事件让我第一次尝到调控情绪的甜头，给了我很大启发，从此我改变自己，努力控制情绪，在遇到困难时及时调整状态，这成为我和孩子一起成长的转折点。今天女儿在满地泼洒的牙签面前能够不急不躁，还能说出“我来捡，我来捡，不用妈妈捡”，温和的语气里满是愧疚之意，叫人听了心生爱怜。看到女儿如此的进步，我真是为当时自己的转变而庆幸，几个月的努力，女儿在潜移默化中取得了较大的进步。我也庆幸今天看到满地的牙签时又再一次地克制、管理了自己的情绪，没有任由自己的性子随意责怪孩子，不然女儿一定又会和我对立起来闹情绪，她的那份愧疚和对别人的关心也将不复存在。为自己及时的调整庆幸，为女儿在慌乱面前所表现出惊人的冷静和对我的体谅佩服的同时，我想到了家长们的权威主义——仗着自己是大人，以自己的权威来随便吆喝、指责孩子。这不是我们大人经常犯的错误吗？
对于孩子来说具备良好情绪比什么都重要，家长要从小引导孩子形成良好的情绪，这样才能更健康地成长。情绪愉悦的孩子能冷静客观地对待困难和挫折，并寻找办法战胜；能调节、控制自己的不良和消极情绪，保持积极的心态；能与人愉快地合作，形成融洽的人际关系。情绪低落的孩子，活动起来动作缓慢、反应迟钝、效率低下，其前进的动力、决心和成功的欲望容易受到压抑和摧毁，这将阻碍他们的发展。
因此，关注孩子的情绪发展，培养孩子控制、调节自己情绪的能力至关重要。但不少家长并未意识到，总以为孩子年纪小不懂事而忽略了他们情绪的发展，事实上童年积存的正向情绪是孩子未来遭遇挫折时潜意识中的正能量。正向情绪可拓展孩子的认知，提升解决问题的能力；负面情绪则会削弱孩子的忍受度，降低问题解决的效率。正向的情绪经验存得愈多，孩子就愈有勇气面对困境，消除负向情绪。
如何才能引导孩子良好的情绪呢？
首先，心平气和地对待孩子的各种情绪。孩子不会无缘无故地发脾气，当孩子发脾气时，家长要及时了解原因。只有孩子的各种情绪得到适当的宣泄，才能保证他们的心理健康。当父母发现孩子有不明来由的生气或沮丧时，家长要以冷静的态度对待，不妨停下脚步关注他们生活中发生了什么事情，倾听孩子的诉说，并理智耐心地引导孩子。譬如我女儿文文在做种子贴画时产生了畏难情绪，这属正常情况，我相信很多孩子在碰到困难时都会产生焦躁等不良情绪。在孩子出现负面的情绪时，大人往往不分青红皂白地随意训斥一顿，而不能提供孩子一个实际练习面对和处理负向情绪的机会，如此只会让孩子对挫折和困难更加失去耐心和信心。其实孩子在处理不良情绪时需要一段漫长的心理历程，家长要耐心地引导和熏陶才能培养孩子以乐观的心态直面困难。
其次，身教重于一切，都说父母是孩子的第一任老师，良好的典范胜过千言万语。在处理孩子情绪之前，要先处理好自己的情绪，幼儿的模仿能力很强，成人的任何一种情绪行为都会潜移默化地影响着孩子。所以给孩子做好榜样会达到事半功倍的效果，家长能快乐地面对困难、挫折，孩子也一定会受到润物细无声的感染，从而热情地面对生活。
偶尔和孩子分享自己如何从错误中学习的往事，也有助于拉近亲子之间的距离。譬如你坦诚地说“妈妈明天要上台报告，觉得很紧张”时，孩子会懂得“有情绪是人之常情”，然后再告诉孩子自己是如何缓解紧张情绪的；当遇到挫折，告诉自己“没关系，只要我冷静下来想清楚，一定有办法克服”；当孩子手中的气球不慎飘走了，你高兴大喊：“你看，气球妈妈在呼唤它了，赶快和气球说再见！”原本悲伤的孩子就会发现“转换情绪带来的惊奇”。
最后，用爱与肯定储蓄快乐存折。喜怒哀乐是人之常情，孩子情绪的也有阴晴圆缺，家长要允许孩子用适当的方式宣泄。特别是对于那些生活中的特殊儿童，比如脾气古怪、暴躁或是怯懦的孩子，情绪化严重的孩子，家长若给予他们无微不至的关爱，就能在他们贫瘠的心田里激荡起快乐的光芒。生活中，家长应尽量避免诱发孩子发脾气的外部条件，如不要使孩子过度兴奋或过度疲劳；当孩子做事有困难时，及时予以适当的提示和帮助。“爱”是撒向孩子心田的一抹阳光，“肯定”是滋润心田的养分。以爱的出发点去肯定孩子的成功和闪光之处，就能造就出自信阳光的快乐少年。
平时我们很多家长都很注重为孩子创造良好的家庭环境，努力让孩子拥有优越的外部环境；其实和孩子一起共同塑造良好的情感情绪“软”环境更重要。如果说孩子的情绪就是一朵娇贵的盆花，当它无人问津逐渐枯萎时必使我们家长沮丧无奈，而当它得到爱的滋润变得绚烂时，却能使我们清新惬意，那么，作为家长的我们应该为孩子做好掌控情绪的榜样，用理智和耐心引导出孩子良好的情绪，用爱的阳光和雨露滋润孩子的幼小心灵，精心浇灌出孩子们绚烂的情绪之花！