多吃含钙和维生素D丰富的食物

时间:2017-04-18 幼儿成长 我要投稿
钙丰富的食物有奶及奶制品、红小豆、芝麻酱、小白菜、海带、虾皮、鱼虾。
  含维生素D丰富的食物有动物肝脏、ji蛋黄、鱼、绿叶蔬菜。