幼儿成长最新文章
  • 经常换奶粉 营养更全面

      营养专家建议,家长可经常给孩子换奶粉。    这样有两个好处:经常更换奶粉,可以让婴儿营养更全面;其次,经常更换奶粉的孩子长大以后不容易偏食。    有的孩子换了奶粉就会拉肚子……

  • 宝贝营养早餐——南瓜胡萝卜米糊

      食品安全一直是个不容忽视的问题,豆浆机来帮我搞定各种营养美食!为了家人和自己的健康,自己在家制作美食,再也不用担心病从口入的隐患,今天早上做了能促进宝宝肠道消化的南瓜胡萝卜营养……

  • 宝宝辅食——营养苹果粥

      宝宝吃苹果好处很多,但我的女儿每次只吃黄豆粒大小那么一口,就拒绝吃了。做了果汁也不感兴趣,后来我就想到把它放到粥里一起煮让她试试。其做法也是超级简单哦,各位妈妈也来试试吧!  ……

  • 给你的宝宝合理搭配营养——饮食健康

      在每天的饮食选择和安排中,爸爸妈妈们要从以下四种有营养的食物组中选择不同的食物给宝宝们吃:    第一:淀粉类食物(碳水化合物)    在每次正餐和偶尔的零食里给宝宝多吃这类食……

  • 益生菌适宜多大年龄的宝宝吃?

      宝宝肠胃好,吸收好,才能快高长大!说起调理肠胃,妈妈们纷纷感慨万千,为了宝宝的肠胃,可是煞费心神了,试问哪家的娃没有试过腹泻便秘的?而益生菌则是妈妈为宝宝小肠胃准备的“神器”。……

  • 3种实用方法为宝宝选购合适的奶粉

    站在超市的婴儿奶粉架前,品目繁多的商品让很多妈妈们无所适从。妈妈们经常只能听从导购的推荐,或者是身边亲朋的介绍,很多时候都很茫然,但是这些推荐是否真的适合自己的宝宝,却是不一定的。……

  • 常吃3种鱼让宝宝更聪明

      海水鱼中的DHA(俗称“脑黄金”)含量高,对提高记忆力和思考能力非常重要,但其油脂含量也较高,个别孩子消化功能发育不全,容易引起腹泻等消化不良症状。    淡水鱼油脂含量较少,……

  • 妈妈如何给宝宝科学断奶保

    妈妈在给宝宝断奶的时候,要注意进度;不要不顾及后果,说断就断。要知道,硬性给宝宝断奶,宝宝的身体必然要出现不适应症状......有的妈妈认为断乳了,就一点也不能给宝宝吃了,尽管乳房……

  • 圣诞节因野生蓝莓而甜蜜

    不必漫天飞雪,商家店堂内外大大小小的圣诞树和各种笑容可掬的圣诞老人,都在向人们提示:圣诞节要来了。在所有的洋节中,圣诞节最为国人所推崇。有人在这个节日里花钱,也有人想利用这个机会赚……

  • 我最讨厌吃米饭了,妈妈你为啥不做面条?

    孩子上幼儿园中班,她每天回到家里总是问:今天晚上吃什么?如果我说:吃米饭。她的反应多半是:我最讨厌吃米饭了,你为啥不做面条?如果我给的答案是吃面条时,她又会嚷:我最不喜欢吃面,为什……

  • 孩子的零食尽早让孩子做主

    孩子3岁半的时候,她收到的和自己买的所有的零食和糖果 都完全敞开式管理 给了她一个地方 叫糖工厂 家里所有零食都放进糖工厂 都听她安排 名字学的是《查理的巧克力工厂》 孩子看了很多……

  • 让儿子吃出健康和聪明

    有朋友问我:你作为一个大老爷们,整天捣鼓私家宝饭,有意思吗? 融入其中,趣乐无穷。我只所以这样作答,自然有我的理由。其一,人各有趣。各人有各人的爱好,有的喜欢打牌,有的喜欢OK,而……

  • 幼儿园营养饮食心得

    处在生长发育阶段的孩子,对营养的需求非常广泛。现代家庭的生活条件优越,理应不存在营养问题。但在实际上,我们却看到由于家长对孩子的宠爱迁就,致使孩子任性娇惯,只吃想吃的,结果饮食中出……

  • 10款宝宝营养粥

    以下推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说,进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些,添加的其他成分也要尽量做成泥状,口味尽量清淡甚至……

  • 不宜孕妇儿童吃的保健食物

    龟苓膏是流行于我国南方的传统保健饮食,它由多种动植物材料熬制而成,其营养成分包括动物胶、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素C和钙、磷、钠等人体必需的矿物质,具有低热量、低脂肪、低胆……

  • 多吃含钙和维生素D丰富的食物

    钙丰富的食物有奶及奶制品、红小豆、芝麻酱、小白菜、海带、虾皮、鱼虾。 含维生素D丰富的食物有动物肝脏、ji蛋黄、鱼、绿叶蔬菜。……

  • 三岁幼儿食谱举例

    早餐:牛奶200毫升,菜肉卷1个(重10-20克),煮ji蛋1个午餐:肉末、肝末,青菜烩中国国饭1碗(米50克),小白菜虾皮豆腐汤 午点:饼干3-4块,水果1个 晚餐:肉菜小包子2……

  • 如何给幼儿安排春季膳食

    推荐食谱: 3—4岁小儿春季一日食谱 豆浆250毫升、ji蛋炒芹菜、苹果1个、素什锦包子 金银糕、土豆海带汤、五香黄豆、玉米面粥(白 面、玉米面) 米饭、酱豆腐 菠菜、ji蛋、肉末……

  • 宝宝不爱吃蔬菜怎么办

    到了1岁以后,一些宝宝对饮食流露出明显的好恶倾向,不爱吃菜的宝宝多起来。可是不爱吃菜会使宝宝维生素摄入量不足,发生营养不良,影响身体健康。怎么才能让宝宝多吃蔬菜呢? 宝宝的口味是大……

  • 有益宝宝的零食

    每个孩子都要吃些零食,什么零食对孩子有益呢?该怎么吃呢?相信这是父母们关心的问题。 1.奶制品。各种奶制品(如酸奶、纯牛奶、奶酷等)含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素,因此应保……

  • 夏季,宝宝喂养有讲究

    夏天,宝宝的喂养是妈妈们最为烦恼的问题,天气热,出汗多,不管怎么劝他喂他,就是不吃;还有,有些宝宝吃倒是没吃多少,拉得次数却很多……这些问题真让人伤脑筋。专家表示:只要妈妈们合理安……

  • 夏季解渴,冰饮料不如热茶好

    炎炎烈日下汗流浃背,一杯冰水或冰饮料是个极大的诱惑。但专家告诫大家:冰饮料并不适合夏天解渴,而且大量饮用容易致……

  • 夏季清火解毒,可用绿豆

    绿豆有很高的营养价值。据测定,每100克绿豆中含蛋白质22.1克,脂肪0.8克,碳水化合物59克,热值332千卡,还含有钙、磷、铁及维生素A、B1、B2、烟酸及肽类。其中氨基酸含量……

  • 炎夏喝靓粥

    炎夏让人一点食欲也没有。何不来点药粥,清爽开胃,既容易消化又不伤脾胃,制法简易,服食方便,对人体还有滋补和防治疾病的功效。 莲子粳米粥 原料:莲子50克,粳米100克。 制作与用法……

  • 多吃些艳色蔬菜好

    艳色蔬菜是指颜色鲜艳的蔬菜。如紫豇豆、红扁豆、紫茄子、红番茄、红辣椒、红苋菜、红萝卜、紫甘蓝……它的可贵之处,在于它们含有丰富的花青素。花青素是色原烯的衍生物。以苷的形式存在于细胞……

  • 防病的最佳食物

    防贫血的食物 动物血。我国贫血发病率相当高,补血的最佳食物是动物血。 抗病菌的食物 大蒜。大蒜有“绿色青霉素”之称。 抗衰老的食物 胡萝卜。胡萝卜中富含胡萝卜素,可消除人体衰老的隐……

  • 做一份满意的胡萝卜泥

    胡萝卜是宝宝的好食物 胡萝卜营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素(每100克中平均含有1.35克),在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用,正常人平……

  • 哪些食品会影响小儿的智力发展

    当父母的都希望自己的宝宝健康聪明,要实现这一美好的愿望,就必须掌握一些生活中的科学知识。 那么,有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢?下面列举一些生活中常见的“损脑食品”清单: 一……

  • 常喝豆奶能增强宝宝免疫力

    母乳、牛奶作为宝宝的一种饮食,它们的作用是不言而喻的,但豆奶呢?妈妈们选择它时总难免会心存顾忌,可不容置疑的是,豆奶对宝宝的确有好处。 1、适合肥胖宝宝食用 对肥胖宝宝来说,喝豆奶……

  • 豆腐虽好,多吃也有弊

    豆腐柔软易吞咽,富含蛋白质和钙,是较适合宝宝的食物之一。但是,也不宜天天吃,一次食用也不可过量。为什么呢? 豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成……