中国幼儿教育网 | 活动教案 | 科目教案 | 评语寄语 | 计划总结 | 特色课程 | 常用资料 | 专题研究 | 经验论文
相关文章
·果汁：孩子健康的双刃剑
·3-4岁小儿每天应吃多少饭--饮食健康
·孩子厌食怎么办
·儿童吃糖太多会影响智力--饮食健康
·儿童不宜多吃鱼松
·母乳喂养时间长孩子智商高
·用奶制品烹制美食
·注射流感疫苗后饮食要补什么--饮食健康
幼教推荐
·专家提醒：幼儿应慎食果冻--饮食健康
·一至五岁儿童营养的特点--饮食健康
·莫让孩子一辈子吃营养素片，吃好饭最重要
·夏季解渴，冰饮料不如热茶好
·有益宝宝的零食
·冰箱食品『晾』会儿再吃
·酸奶和乳酸饮料有区别
·做一份满意的胡萝卜泥
幼教分类
西方婴幼儿教育探究
婴幼儿能力培养探究
幼儿智力开发探究
学龄前儿童早期教育
幼儿园英语教育探究
小学低年级教育案例
婴幼儿心理健康教育
婴幼儿安全保护常识
婴幼儿健康营养饮食
0—3岁早期教育
幼儿性教育
当前位置：幼儿教育 >早期教育 >婴幼儿健康营养饮食 > 正文
15种食物儿童不宜多吃--饮食健康
发布时间：2007-10-17 　 收藏本页
15种食物儿童不宜多吃--饮食健康
 
根据健康饮食的原则，以下15种食物儿童不宜常吃或多吃？
1.橘子：多吃易产生叶红素皮肤病，甚至腹痛腹泻，引起骨病。

2.菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

3.ji蛋：每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。

4.果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。

5.咸鱼：10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。

6.泡泡糖：其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。

7.豆类：含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。 8.罐头：其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。

9.快熟面：含有对人体不利的色素和防腐剂等，易造成儿童营养失调。

10.葵花子：其中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。

11.可乐饮料：其中含有一定分量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。

12.动物脂肪：多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。

13.烤羊肉串：儿童常吃火烤、烟熏食品，会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发生癌症。

14.巧克力：食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快，影响食欲。

15.猪肝：儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇升高，成年后易诱发心脑血管疾病。




上一篇：怎样判断宝宝是不是吃饱了
下一篇：孩子把口香糖咽下去怎么办
【发表文章】 【评论】 【回顶部】 【打印】 【关闭】