记住帮孩子健康补钙的饮食方法（不喝牛奶）

	相关文章
	·膝内翻和膝外翻 ·夏季是防治小儿反复呼吸道感染的最佳时机 ·记住帮孩子健康补钙的饮食方法（不喝牛奶） ·孩子患肾病还应补充维生素D和钙剂 ·咬指甲解决方案 ·孩子为什么反复发生呼吸道感染 ·药食巧治反复呼吸道感染 ·小儿上呼吸道感染发烧什么时候服退烧药好

	幼教推荐
	·记住帮孩子健康补钙的饮食方法（不喝牛奶） ·不喝牛奶我们同样补钙 ·适量补钙加运动宝宝骨骼发育好 ·夏季是防治小儿反复呼吸道感染的最佳时机 ·宝宝爱吃手怎么办？ ·咬指甲解决方案 ·小儿上呼吸道感染发烧什么时候服退烧药好 ·宝宝秋天易烂嘴角父母需谨慎

	幼教分类
	婴幼儿尿床问题探究幼儿园卫生保健知识婴幼儿营养美食探究育儿策略探讨婴幼儿疾病防治方法婴幼儿用药须知婴幼儿生长发育常识婴幼儿常见健康问题婴幼儿护理知识大全幼儿成长测评幼儿饮食喂养指南幼儿园安全教育

当前位置：幼儿教育 >幼儿保育 >婴幼儿常见健康问题 > 正文

记住帮孩子健康补钙的饮食方法（不喝牛奶）

发布时间：2008-10-12 　 收藏本页

记住帮孩子健康补钙的饮食方法（不喝牛奶）

　　8、豆类食品。

　　不仅仅是青豆，所有的豆类食品我们都应该多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。

　　9、糊状食品。

　　孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里，先将牛奶和酸奶放进去，然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。

　　10、汤。

　　用牛奶而不是清水来勾兑肉汤，或西红柿汤。

　　11、燕麦和煮熟的热麦片。

　　当你用牛奶煮麦片的时候，它们会比清水煮的更加浓稠好味。

　　12、蔬菜上面的奶酪酱。

　　学会用脱脂牛奶制作一种低脂的奶酪酱，把这种酱浇在孩子吃的每一种蔬菜上，从椰菜到菜花到土豆都可以。

上一页 [1] 2 下一页
上一篇：适量补钙加运动宝宝骨骼发育好
下一篇：孩子患肾病还应补充维生素D和钙剂

【发表文章】【评论】【回顶部】【打印】【关闭】