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男性脱发的原因有哪些
普通男性型脱发,即雄性激素一遗传性脱发,虽然发病机理不十分清楚,但已涉及雄性激素水平和遗传素质这两大因素。相当一部分患者有家庭史。
1、男性脱发的原因有哪些
脱发问题一直困扰着广大的男性,似乎一到30、40岁,每个男人都患上了脱发的症状,这样的自然脱发又不是什么药物能够解决的,即使是服用了药物,头发还是照样脱,那么,到底是什么原因造成脱发的呢。
1.过度美发:时髦可不光是女性的专利,男性也会追求时髦,那就会体现在美发上,年轻的时候总爱染个头发,再吹吹剪剪。但是时髦的打扮虽然亮眼,却也是会留下隐患,发胶和染发剂对发根和毛囊的害处都是巨大的。特别是染发剂,里面高度的化学药剂对头发的健康是非常大的损害。
2.压力过大:男人面临着社会和家庭的双重压力,压力过大会导致内分泌失调,激素的平衡也会被打破,这些后果就都体现在脱发上面了。
3.缺乏蛋白质:我们都知道,头发的营养呵护都来自于体内的胶原蛋白,如果体内的蛋白质确实严重,头发的营养就跟不上了,头发的一样一缺失,自然就开始脱发了。
4.血液循环不良:体内的血压如果不再进行正常的循环,那么全身的器官系统运作的规律就会被打乱,脑袋表皮的血液也是一样,这些血液的循环让头发的营养成分流失,头发得不到养分就开始脱发。
人到中年开始脱发也是属于正常的现象,不必太多余在意,更不要去寻找什么生发的产品,那对身体时有害处的。
2、预防男性脱发的方法
我家的叔叔这次到我家来做客,才一年的时间没有见面,今天见到他发觉老了许多,最主要的原因是他的头发已经掉了不少,好像一个小老头一样,所以就觉得他比较的苍老了。正好我家邻居就是治疗脱发的医生,给他讲了怎么防止脱发,现在我就跟大家分享一下。
1.防止脱发有一个小窍门,有些男人永久就是那么一个发型,什么场合都是那样,懒得去打理,其实要经常的更换发型,可以防止脱发,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,还能防止脱发。
2.防止脱发洗头也是比较关键的,不能是胡乱的抹上洗头膏,然后冲洗掉就完事,这样不但不能完全的清洁头皮还容易引起脱发,洗头的时候需要慢慢的按摩头皮,大概需要5到10分钟,这样可以加上头皮血液的循环,有助于发根的营养供应,就不会脱发了。
3.脱发在生活方面还必须注意,喜欢吃得比较咸或者是喜欢吃肥肉的人容易脱发,因为这些会对头皮的血液循环造成堵塞和郁汁,对头皮的血液供应不通畅,就会出现脱发,所以生活中尽量吃些清淡的食物,不要太油腻就好了。
防止脱发需要正确的方法,和耐心,只有坚持,才能看到长远的效果。
3、男性脱发饮食注意的问题
现代人的生活压力越来越大,加上生活中的不良习惯导致身体的营养不良,加上环境因素等等,导致脱发现象越来越常见,尤其是男性,各种压力、生活因素都会导致男性脱发现象,很多人出现脱发现象,但又不知道怎么治疗,怎样通过饮食来调节呢,下面就和大家分享一下男性脱发吃什么好的经验。
1.多吃绿色新鲜蔬菜,如:菠菜、芹菜、圆辣椒、韭菜、莴笋等等,新鲜的蔬菜都有助于黑色素的产生,增加头发的黑色的浓度,而且这些蔬菜中含有纤维质,有助于头发的生长。
2.不要吃辛辣刺激性的食物,如小辣椒、葱、蒜、姜、花椒等等,这类食物容易对皮肤组织产生刺激,不利于毛发的生长,另外包括烟、酒也应该禁忌。
3.多吃含有丰富矿物质及维生素的食物,如豆类、蛋类、鱼类、虾类、花生、玉米、胡萝卜、马铃薯、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆等等。
4.多吃新鲜水果,如苹果、香蕉、橘子、橙子、柠檬等等,水果中含有大量的维生素和微量元素,是头发生长所必须的营养物质。
5.少吃油腻、燥热类食物,如油炸类食品、猪板油、肥肉等等,这类食物脂肪和胆固醇含量高,不利于毛发的生长。