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喉咙痛喝什么汤

时间：2022-12-17 10:39:41 芷欣健康我要投稿

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喉咙痛喝什么汤

　　喉咙痛的时候，和什么汤，喉咙才会好得快一些呢，下面小编为大家推荐了几款适合喉咙痛喝的汤，欢迎大家阅读。

　　喉咙痛喝什么汤1

　　百合雪梨汤

　　养生功效：百合雪梨汤适用于阴虚津少，热证头晕目眩之症。汤中的百合、雪梨、青梅、桔子瓣、山楂糕、自糖、醪糟汁、糯米粉等，都有不同程度的滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效，所以十分适合于阴虚火旺、热病后阴虚以及乎素易上火、体质偏热而引起的头晕头痛、口苦咽干之病症。

　　材料：百合30克，雪梨30克，青梅10克，桔子瓣30克，山楂糕30克，白糖100克，醪糟汁10克，葛仙米(葛仙米性味甘、淡、寒，有清热明目作用，能治目赤红肿、夜盲症、烫伤。)10克，糯米份15克，白醋3克。

　　做法：

　　1、将青梅、山植糕切成粒，雪梨切成小片，糯米粉制成豌豆大小汤圆。

　　2、将锅洗净，置中火上，加水烧开，放入加工过的葛仙米、百合煮一下，加白糖，待糖溶化后，再下小汤圆、山植、青梅、雪梨、桔子瓣、醪糟汁烧开，滴白醋起锅入盆。

　　胖大海雪梨汤

　　这是润肺清喉的`，建议可以加一些银耳一同煮，梨要去皮去籽，然后切成小块备用，准备冰糖适量，把胖大海洗净备用，准备一个干净的锅，要无油，然后加入清水，直接加胖大海，要小火煮等胖大海煮发了，煮的变大了，再加入梨，调成微火煮二十分钟到二十五分钟，最后加入冰糖就行了，热饮、凉饮都行。

　　佛手瓜汤

　　材料:佛手瓜4个，去核，每个切成8份，去皮，猪蹍1斤，南杏20，洗净，北杏10颗，洗净，蜜枣3-4颗，洗净

　　做法：

　　1、先将猪蹍出水(煲10分钟左右)，用冷水洗净。

　　2、将所有材料放入煲内，加水到材料2倍半多的为止，盖上盖，大火烧开，继续煮5分钟，转中火，煲1个半小时，加盐调味即可(其间，若水份失去太多，请自行加水)。

　　橄榄酸梅汤

　　材料：橄榄60克，酸梅10克，白糖适量。

　　做法：橄榄带核稍捣烂后和酸梅一起加水约3碗，煎煮成1碗后，去渣加白糖适量调味饮用即可。

　　川贝雪梨汤

　　原料：雪梨1个(中等大小)、川贝20粒左右、水发银耳1大朵、冰糖8粒左右

　　做法：

　　1、用清水浸泡川贝约10分钟，浸泡后的水，倒掉不要。浸泡川贝的水，有微苦的味道。

　　2、雪梨洗净后，切成一口大小的块儿，银耳撕成小朵，冰糖与泡好的川贝一起放入一个大碗(微波炉专用)中，倒入可以没过材料的清水。

　　3、在碗的表面覆盖上一层保鲜膜(不需扎孔)，放入微波炉中，用高火打7分钟即可。

　　罗汉果柿饼汤

　　材料：罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克

　　做法：加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣、1天分3次饮完。

　　养生功效：清肺热，去痰火，止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

　　喉咙痛喝什么汤2

　　秋季喉咙痛煲什么汤好？秋燥会引起喉咙痛的症状，汤水是有效缓解喉咙痛的食疗方之一。那么秋季喉咙痛煲什么汤好呢？

　　1、丝瓜蘑菇排骨汤

　　材料：排骨、丝瓜、蘑菇、姜、葱、盐、料酒、白胡椒。

　　做法：排骨洗净，放入冷水锅中，加料酒，煮沸，两三分钟后捞出，洗干净。这叫飞水。这样可以去血沫去醒味。葱切断，姜切片，与焯过水的排骨一起放入锅中，加少许醋，大火煮开后转小火，煲一个小时。丝瓜洗净去皮切滚刀块，蘑菇用手撕成小块。放入排骨汤中，继续煲30分钟。加盐和白胡椒调味即可。

　　功效：喉咙痛要多吃滋润咽喉的食物，蘑菇汤就是其中的'一种。蘑菇中富含的微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类。

　　2、沙参玉竹雪耳汤

　　材料：北沙参15g，玉竹15g，雪耳15g，猪展4两，陈皮1角，幼盐少许。

　　做法：先将雪耳清水浸透发开，洗净，备用；北沙参、玉竹、猪展、陈皮分别清水洗净，备用；瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，侯水再滚起，改用中火继续煲两小时左右，加幼盐调味，即可以饮用。

　　功效：有清燥润肺、滋阴清补的作用，可防止燥热性症状的出现。如果出现身体燥热、咽喉干痛、口舌生疮、口渴、鼻孔干燥、心烦气躁、虚劳烦热等都可作食疗。

　　3、无花果白菜干猪肉汤

　　材料：无花果干品4颗，鲜白菜干100克，鲜猪肉200克。

　　做法：无花果洗净备用；用清水浸润白菜干，洗净切小片；鲜猪肉洗净后，切成较粗的块状；将三种材料同时放进锅里，先用大火煲，再改用小火煲，煲至白菜干变软，加盐即可食用。

　　功效：具有养阴清肺、润燥化痰等功效，对因秋燥引起的口干、咽干等症状有缓解作用。

　　4、橄榄雪梨炖瘦肉

　　材料：橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。

　　做法：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升，隔水炖2小时即可。

　　功效：清肺热，利咽生津，清热解暑，滋阴润燥。适用于咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等肺胃热盛者。

　　5、百合绿豆汤

　　材料：鲜百合50克，绿豆30克，冰糖适量。

　　做法：百合分瓣洗净，绿豆洗净。二者同放锅中，加水1000毫升，大水煮开，改小火煮至绿豆熟烂，加冰糖煮化即可。

　　功效：中医认为，绿豆养肝，可以排毒去火，而百合是白色润肺，二者一起来煮，清热解毒效果会更好。这道汤特别适合那些脾气比较急、易上火体质、话说的过多、吃辣过多、气候干燥等引起的上火及喝水少、抽烟、喝酒、睡眠少等引起喉痛口干。

　　6、苦瓜蚝豉瘦肉汤

　　材料：苦瓜干10克，蚝豉（也称蛎干）10克，猪瘦肉120克，姜片适量。

　　做法：将猪瘦肉洗净切片，再与洗净的苦瓜、蚝豉、姜片放入炖盅内，加清水，先用大火再用小火煲约2小时即成。

　　功效：苦瓜味苦性寒，能清心除烦、清肝明目；蚝豉是生蚝肉干制而成，有益阴生津的作用。猪瘦肉可健脾益胃，既可防凉瓜之寒削，又可令汤味更鲜美。适用于口干口渴、咽喉干燥者，感冒发热不退者或高血脂、肥胖、糖尿病属肝火盛者。

　　喉咙痛喝什么汤3

　　1、冬瓜汤：冬瓜汤属于一种清淡的汤类，能够起到化痰、利尿等功效，冬瓜汤还能够提供人体中所需要的物质与营养，还能改善喉咙痛的症状。

　　2、萝卜汤：萝卜汤主要是以萝卜熬制而成的汤，具有降火、清热的作用，能改善患者喉咙痛的症状。

　　3、银耳雪梨汤：银耳雪梨汤主要是由银耳与雪梨熬制而成的汤，能够起到清热止咳的'效果，改善患者喉咙痛的症状。

　　4、青菜蛋花汤：青菜蛋花汤主要是由青菜与鸡蛋熬制而成的汤，能够补充患者身体中所需要的营养元素，还能够改善喉咙痛的症状。

　　5、绿豆汤：绿豆汤能够起到清热解暑、清热解毒的效果，提升身体中的免疫力，还能改善喉咙痛的症状。

　　喉咙痛喝什么汤4

　　第一、萝卜汤

　　白萝卜具有清热解火的效果，其中含有丰富的维生素，能达到降火、止咳、化痰等方面的效果，对于喉咙痛的患者来讲，可以将白萝卜加水煮一段时间，然后吃萝卜喝汤，能达到改善肿痛等不适的效果。

　　第二、银耳雪梨汤

　　将银耳泡发之后，和雪梨放在一起炖煮，最后加上一定的冰糖能够改善体内火气过大，所引发的咳嗽喉咙痛等症状表现，同时还可以根据个人的身体状况加入少量的百合、枸杞等，增加味道的同时，营养价值也更为丰富。

　　第三、莲子汤

　　莲子具有驱火、解毒等方面的效果，将莲子和栀子用纱布包裹起来，加水煎煮，最后加上冰糖，煎煮之后饮用，对于反反复复出现的口腔溃疡、小便赤黄、心烦意燥、口干舌燥、喉咙肿痛等多种病症都具有改善的`效果。

　　第四、老母鸡汤

　　老母鸡汤具有抗感染的效果，能够缓解喉咙充血肿胀等不适，将老母鸡剁碎之后，放上一定的红萝卜、洋葱、莴笋、芋头、蒜头等，能达到驱除体内病毒细菌，减轻喉咙肿痛等不适症状表现的作用。

　　喉咙痛喝什么汤5

　　1、冰糖煮梨水

　　将雪花梨洗净去核（不要去皮，皮是最有营养价值的）切成大块，将冰糖、枸杞放入锅内，然后加入2L左右的水，烧开，然后转小火炖40分钟左右即可，主要的是喝煮好的`糖水。

　　冰糖煮梨水能够清心润肺，润燥清风，利便，止咳。另外，雪花梨能够减轻咽喉干痒、咽喉痛的症状。

　　2、清凉绿豆汤

　　取适量绿豆用水浸泡洗净，然后加入适量的水熬煮，将绿豆煮烂直接喝掉（如果喜欢甜一点可以加蜂蜜，但是不能放白糖，因为白糖性热达不到去火的功效）。绿豆性凉、味甘，能够清热祛火，如果喉咙痛的话，上午多喝一些绿豆汤，下午就不会痛了，简单有效。

　　如何预防喉咙痛

　　1、注意饮食。不要吸烟喝酒，忌辣等刺激咽喉食物；

　　2、多用些润喉糖和漱口剂等使喉咙舒服一些；

　　3、可以适当吃一些水果例如梨、苹果、香蕉等；

　　4、多喝热水，多注意休息，注意保暖。

　　喉咙痛喝什么汤6

　　1、冰糖雪梨汤。患者喝冰糖煮梨汤通常具有清心、润肺、清风、止咳等功效。此外，雪梨可以减轻喉咙干燥、瘙痒和喉咙痛的症状。

　　2、绿豆汤。因为绿豆汤具有清热、解毒、消炎、止痛、清喉利咽的功效。对于喉咙痛的患者，喝绿豆汤后有可能会有缓解疼痛的作用。

　　3、枸杞银耳莲子汤。枸杞银耳莲子汤通常具有良好的.生津止渴的功效，对于咽喉疼痛的患者可以缓解症状。

　　4、冬瓜汤。冬瓜的特点通常是味甘淡以及性凉，可以入肺及大肠、小肠及膀胱经，继而具有润肺生津、化痰止渴的作用，一般对于咳嗽患者也是大有裨益的。

　　建议患者在喉咙痛的期间，需要注意不要吃辛辣、刺激的食物，避免加重病情。饮食上应该吃些清淡易消化的食物，如粥、面条、包子等。

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