八个月宝宝食谱:红豆奶糊

作者:聚优时间:2016-05-23


  原料:红豆3勺,椰子粉2勺,鲜奶(或婴儿奶粉)1杯,冰糖少量。
  
  制作方法:
  
  1、将红豆洗净,在水中泡大约20分钟用沸水煮约5分钟,再放入炯锅中约1小时,直到红豆熟烂为止。
  
  2、将椰子粉在干锅里用微火炒至微黄,然后将椰子粉和冰糖放在炯软的红豆中。
  
  3、与温热的牛奶搅拌后即可食用。


  
  红豆营养丰富,妈妈们都喜欢吃红豆冰沙,宝宝也同样喜欢混合,椰奶香气的红豆奶糊,只是不要加太多的糖,不然会把宝宝的口味惯坏了。(幼儿教育