幼儿园早操运动,孩子们都喜欢的《旗操》

时间:2017-09-30 我要投稿


  激昂的旋律,挥动着小彩旗……浙江省军区机关汪庄幼儿园利用运动器械——小旗,按照幼儿年龄特点和园所优势,自主创编了早操运动《旗操》。看!幼儿们伴随着音乐上场了,这群“孩子军”虽然平均年龄都不到6岁,但是一举手一投足都十分卖力,动作整齐划一,小旗挥舞得也十分有力度。下面让我们一起来欣赏这支“有活力,更自信”的操节运动吧!


  早晨的空气比较清新、凉爽,幼儿在户外做体操,进行一定的身体锻炼,能有效地提高幼儿机体的适应能力和抵抗疾病的能力,增强幼儿的体质,振奋幼儿的精神,并能逐步培养幼儿积极锻炼身体的良好习惯。
  
  挥旗这个小海军的象征性动作,作为整个操节最基本的动作元素,使得“旗”这个运动器械与音乐有了一个有机的结合,赋予了器械艺术化,带给了孩子美的享受。小海军这样一个角色定位,让孩子们对自己有了一个姿态及精神面貌上的认同。小海军的音乐,小海军的旗帜,小海军的动作,让孩子们沉浸在一种昂扬和振奋的活动氛围中。


  
  早操是幼儿一日活动中的重要环节,是幼儿户外活动的重要部分,幼儿园应重视早操的编排和实施,这样才能让幼儿喜欢上运动,更好地发展体能,提高身体素质,从而健康地成长。那么早操编排的原则有哪些呢?
  
  1.结合幼儿体能发展目的来编排
  
  将幼儿园早操、幼儿园体育课和体育游戏有机结合,以达成早操作为学期幼儿体能训练的基本手段之一,共同为学期幼儿体能发展的教学服务的目的。
  
  2.运动量要适宜
  
  运动量反映在运动强度和密度上。一般而言,早操的强度,以儿童平均心率140为正常,在早操运动最高时,可达到心率150—170。
  
  早操的运动密度通常在80%以上,因为在早操中,较少有等待时间,而且早操不是体育课或体能训练,它要求幼儿在较短时间内完成全身活动与运动,以迎接幼儿园一天的生活和学习。
  
  3.早操不能舞蹈化
  
  舞蹈的基本特征是柔美与舒展,具有欣赏的价值,但早操对于幼儿有增强体能和运动能力的作用,以及发展幼儿动作协调性的目的,所以幼儿早操需要达到一定的运动量,无论是模仿动作还是扩展动作,均应该有一定适宜的运动强度。
  
  4.操节要合理
  
  一般早操有6—10个运动小节组成,小班通常为6个运动小节,中班为6—8个运动小节,大班为8—10个运动小节。在节奏节拍上,小班使用2/8拍,中、大班使用4/8拍。
  
  5.音乐选择
  
  一般选择活泼的、明快的音乐较为合适。音乐选择的一个技巧是:先选操,再选择音乐。
  
  6.器材运用
  
  尽量一物多用;废物再利用;强调器材运用中的安全性;在早操器材运用过程中,器材出现的先后次序和运用方式需要仔细编排。(幼儿教育