让孩子吃糖不长“蛀牙”

　　很多宝宝有龋齿，父母都把原因归结为多吃糖的缘故。所以尽量控制宝宝吃糖。但这又违背了宝宝爱甜食的天性。有什么办法让宝宝既吃糖又不坏牙齿吗？
　　
　　宝宝长蛀牙的主要原因就是吃糖？该如何控制宝宝吃糖呢？有没有让宝宝吃糖不长蛀牙的方法？
　　
　　吃糖导致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率，这是很多爸爸妈妈达成的共识。然而，口腔医生告诉您，这种观点并不准确。
　　
　　其实，只要方法正确，孩子多吃一点糖也不会发生龋齿，减少次数，而不是减少总量，是孩子吃糖不长蛀牙的“秘诀”。
　　
　　让孩子吃糖不长蛀牙为什么要控制频率而不是量呢？
　　
　　首先，糖对人体的健康是有很重要意义，过分控制孩子的糖摄入，或许会影响孩子的发育，特别是婴幼儿时期的神经发育、大脑发育，因此要保证糖的摄入量。
　　
　　第二，糖果之类的零食对牙齿危害大，是因为多www.jy135.com次吃零食，会使口腔长时间处于酸的环境中。长此以往，会增加龋齿发生的几率。口腔处于酸环境的时间长短，取决于吃的频率，而不是吃的量。
　　
　　根据这个原理，香港的一些幼儿园就采取了一种“黄布袋”的方式，帮助儿童预防龋齿。幼儿园给孩子们每人发一个黄色的小布袋，当孩子想吃糖时，就把糖放到黄布袋里；想吃饼干，就把饼干放进去，然后攒在一起吃。这样既保证了孩子的营养和需要，又减少了吃零食的次数，可以预防牙病。
　　
　　在日常生活，你可以效仿上述做法，减少孩子吃零食的数量，同时，在孩子吃完之后，要及时漱口，有条件的话还可以刷牙，尽量保持口腔环境的卫生。
　　
　　总之，爸爸妈妈们可以用上面的方法来控制孩子的吃糖的，这样就可以帮助大家解决问题的，让孩子没有蛀牙，让孩子牙齿健康。
　　
　　儿童蛀牙怎样进行有效的防治呢？可从以下两个方面着手：
　　
　　1、培养儿童良好的口腔清洁习惯。如坚持早、晚刷牙，每次用餐后用清水漱口的习惯。
　　
　　2、培养儿童良好的饮食习惯。要有节制地吃甜食，每次吃完甜食应及时漱口，防止口腔酸浓度持续过高。