鸡蛋杂蔬三明治的做法

时间:2022-04-22 19:32:08 美食 我要投稿
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鸡蛋杂蔬三明治的做法

  导语:早餐吃什么?吃腻了油条大饼生煎包,来试试清爽健康与偶营养的三明治吧,丰富的肉类、新鲜的蔬菜、充满新意的美食搭配,绝对吃饱管好!下面是鸡蛋杂蔬三明治的做法:

鸡蛋杂蔬三明治的做法

  鸡蛋杂蔬三明治食材介绍

  吐司2片,鸡蛋1个,胡萝卜适量,豌豆适量,甜玉米粒适量,番茄酱适量,油适量,料酒适量,

  鸡蛋杂蔬三明治的做法步骤

  1、准备好蔬菜

  2、锅中放水,下入胡萝卜、豌豆、玉米烧熟

  3、鸡蛋打在碗中,加盐、料酒打散

  4、蔬菜丁放到鸡蛋中

  5、锅中放少许油,下入蔬菜蛋液小火煎

  6、吐司切去四周的边

  7、抹上番茄酱

  8、翻面再煎一下

  9、放水蛋饼

  10、盖上另一片吐司

  11、切成两半

  12、早餐OK了。


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