凉拌三丝的不同做法

时间:2023-02-21 15:41:05 振濠 美食 我要投稿
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凉拌三丝的不同做法

  凉拌三丝是一道传统的汉族名菜,主要以红绿白三色,鲜咸酸三味,软、脆、滑多种口感,清香爽口不腻。以海带,青椒,红椒为原料的一道美味佳肴,下面是小编给大家整理的关于凉拌三丝的不同做法,欢迎阅读!

  凉拌三丝的不同做法1

  选料:水发海带200克,青椒50克,精盐1.5克,红椒50克,酱油40克,醋25克,白糖25克,姜末20克,芝麻15克(焙好),辣椒粉25克

  做法:

  1、海带洗净,切成细丝,放入开水锅中煮2分钟,捞出,用凉水焯一下,控干

  2、把青椒和红椒洗净,去蒂根,去籽,切成丝,分别入开水锅中焯一下,捞出,用凉水冲一下,控干

  3、取洁净瓷盆,将海带丝、青椒丝、红椒丝,放盐稍微腌一下,再加酱油、醋、糖、姜末、辣椒粉和芝麻油,搅拌均匀,白糖化开后,出锅,晾凉

  4、熟芹菜段放入净瓷盆中,倒入酸辣汁,腌渍40分钟,入盘,撒入芝麻油,即可

  凉拌三丝的不同做法2

  原料:金针菇,黄瓜,胡萝卜,食盐,味精,生抽,米醋,油泼辣子,白糖,芝麻油。

  做法:

  1.金针菇入开水中焯烫一下,用筷子拨散;

  2.一根黄瓜洗净切成细丝,半根胡萝卜切丝备用;

  3.金针菇沥干水份,将所有材料放入小盆里;

  4.加入生抽、米醋、芝麻油、盐、白糖、味精、油泼辣子,搅拌均匀盛盘。

  黄瓜含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的'成分。金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。

  凉拌三丝的不同做法3

  选料:猪瘦肉(最好用坐臀肉)250克,干粉丝100克,黄瓜(净料)200克,果丹皮(山楂糕软片)少许。

  调料:麻油1匙,酱油、米醋各2匙,细盐、味精适量,大蒜4瓣,香菜(切段)、葱姜各少许。

  做法:

  1.锅内放猪瘦肉、清水、葱、姜用大火烧沸后,转用小火,煮至断生即捞出,切成似火柴梗粗的丝。干粉丝用开水泡发。黄瓜去籽、洗净,切成比肉丝稍粗丝。果丹皮切成很细的丝。大蒜拍碎切成末。

  2.把肉丝、粉丝、黄瓜丝放入碗中,加酱油、米醋、麻油、大蒜、香菜段、葱姜,一起拌和,装盆,再撒上果丹皮细丝即成。

  特点:红绿白三色。鲜咸酸三味。软、脆、滑多种口感,清香爽口不腻。

  关键:

  1.粉丝不可泡发得太软,要使其有一定爽滑软韧的咬口。

  2.刀工必须均匀而细巧

  凉拌三丝的.不同做法4

  1.准备金针菇一把,去掉根部放入盆中,用手掰散。

  2.豆腐皮两张卷起来,切成均匀的细丝,用手抓散,放入碗中。

  3.胡萝卜一小块,先切成薄片,再切成细丝备用。

  4.香菜一小把切成段,放入碗中。

  5.凉拌菜想要做得好吃,料汁一定要单独调配,碗中放入蒜蓉,青辣椒或者小米椒,葱花,白芝麻,分两次泼上热油,激发出香味。

  6.加入生抽,香醋,食盐,白糖各适量,用筷子搅拌均匀,这样一碗万能凉拌汁就调好了。

  7.锅中添入适量清水,开大火烧开,水开后加入少许食盐入底味。

  8.倒入豆腐皮焯水,用勺子翻动几下,焯水30秒左右。

  9.倒入胡萝卜和金针菇,继续焯水一分钟。

  10.捞出控水,再放入凉开水里面过凉。

  11.然后倒入漏勺中控水,挤干水分,倒入拌菜盆中。

  12.倒入刚才调好的料汁,再放入香菜碎,用筷子拌均匀,使食材和调料充分融合。

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