孕妇血糖高吃什么好

时间:2022-06-04 12:40:40 母婴 我要投稿

孕妇血糖高吃什么好

  导语:不可以用药的孕妇怎么来治疗高血糖呢,不妨试下小编分享的吃什么好的方法吧。

  孕妇血糖高吃什么好

  1、山药。

  孕妇吃山药可以降血糖,有效控制血糖含量。

  2、洋葱。

  洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值,可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。生食或者炒食都可以。

  3、紫菜。

  紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富,其中紫菜多糖就对降血糖有很好的作用,空腹时食用紫菜或者用紫菜做汤、羮都可以降低血糖。

  4、胡萝卜。

  胡萝卜的成分包括多种类胡萝卜素、花色素和维生素等,有明显的降血糖作用,生食或者捣汁喝都可以。

  5、黑木耳。

  黑木耳中的`黑木耳多糖有降血糖作用,而且黑木耳还含有较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质,孕妇吃黑木耳不仅可以降血糖,还可以吸收其他孕妇需要的营养成分。

  6、苦瓜。

  现代临床报道,苦瓜有明显的降血糖作用,而且苦瓜可以有很多种吃法,可以用作做凉菜或者煎汤,也可以晒干后泡茶或者绞汁喝。但是苦瓜性凉,孕妇不要多吃。

【孕妇血糖高吃什么好】相关文章:

孕妇血糖高吃什么主食好08-11

血糖高早餐吃什么食物好03-25

孕妇吃什么干果好03-20

孕妇吃什么水果好04-19

孕妇吃什么肉好10-20

孕妇贫血食补吃什么好03-27

孕妇怀孕初期吃什么好02-28

孕妇喉咙痛吃什么好03-25

孕妇感冒了吃什么好的快08-27

孕妇吃什么食物对宝宝的智力好05-10