胎教阅读什么书好

时间:2022-04-07 19:37:31 母婴 我要投稿
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胎教阅读什么书好

  在阅读胎教的同时又起到了音乐胎教的作用,可谓一举两得. 怀孕看什么书对胎教好?下面小编给大家介绍胎教阅读什么书好,希望对大家有所帮助,欢迎阅读!

胎教阅读什么书好

  胎教阅读什么书好

  1、孕产读物或育儿书籍

  由于初为人母,很多孕妈妈不知道如何面对即将出生的宝宝,也不知道在孕产期内都有哪些注意事项,所以指导孕妇的一系列书籍比较适合孕妇,能让孕妇从书籍中找到很多关于育儿方面的知识,也可以帮助孕妇顺利、愉快的度过孕产期,做好当妈妈的准备。

  2、优美的文学作品

  因为胎儿在母体里可以感受到母亲的一切言行举止和思维感受,所以孕妇可以看一些提高自身修养的书籍,从而起到对胎儿的影响。一些优美的文学作品是最好不过的选择了,里面优美的语言,脱俗的意境可以培养良好的情操,还可以刺激胎儿大脑发育。研究表明,孕期阅读优美散文的妈妈,宝宝的大脑发育程度要优于其他胎儿。

  3、令人心情愉悦的书籍

  除了孕产期读物和文学作品外,孕妇还可以看一些平时自己喜欢的,能领自己身心愉悦的书籍。只要是能让自己感到快乐和满足的`书籍,都适合孕妇阅读。

  4、轻松、幽默、积极向上的书籍

  孕妇应当看一些轻松、幽默、使人向上的作品,如《居里夫人传》、《钢铁是怎么炼成的》《小木偶奇遇记》、《克雷诺夫寓言诗》、《伊索寓言》,以及安徒生、格林童话等。比如《木偶奇遇记》写得生动有趣,既幽默又富于感情色彩,不仅能化解孕期的烦乱心绪,而且有助于领悟儿童的心理特征,使自己成为一位称职的母亲。阅读《克雷诺夫寓言》会使自己回到童年时代,产生童心和童趣,无形之中培植了准妈妈的爱子之心。

  哪些书籍不适合孕妇看

  1、悲情的小说

  虽然很多著名的书籍小说不乏悲情的剧情,但是悲伤的格调、凄惨的情景不适合孕期的妈妈阅读,而且孕期孕妈妈本身的情绪就容易紧张,忧郁,如果再看一些悲伤的故事就很容易使孕妈妈陷入低落的情绪,长期这样就很容易患上产前抑郁。

  2、悬疑小说

  悬疑小说也不适合孕妈妈阅读。每次看悬疑小说,我相信很多人都是悬着一颗心,始终会想知道最后的结局是什么,越是想看结局越是舍不得放下书,特别是睡前看这类书,往往不看到结局就会睡不着觉。或者是为了看到结局就熬夜看下去,这样对孕妇来说是不对的。如果不能很好的控制阅读的时间,往往会给孕妇造成精神紧张疲劳,不利于孕妇的休养。

  3、惊险刺激的故事

  面对惊险刺激的小说,孕妇难免会被小说的情节所牵动。又容易使孕妈妈心跳加快,会影响到宝宝的健康。不管是看电视、看电影或者看书,孕妈咪都不应该看那些情节紧张的惊险故事,特别是独自一人的时候,若发生危险,后果更难处理。如果你是一个对宝宝有责任心的孕妈咪就应该在孕期远离它们,不管你有多喜欢那些惊险故事。

  4、长篇小说

  对孕妇来说,阅读多少还是会消耗体力的,即使在非常安逸的状态下,所以,孕妈咪阅读书籍的时间要掌握一个度,不要长时间的沉迷于小说里面。现在很多作品为了吸引读者,情节制造的跌宕起伏,充满悬念,孕妈咪若过分沉迷于这些情节,没有控制好阅读的时间,就会消耗过多精力,影响胎儿发育,必须严加预防。建议准妈咪阅读的书籍最好能有陶冶情操、稳定情绪的作用。

  5、旧书

  旧书上面往往存在着各种细菌和微生物,还有灰尘。怀孕后,孕妈咪的免疫力下降,阅读时就容易感染细菌,也会影响到宝宝的健康。所以孕妈咪不适合做翻晒旧书、打扫书架之类的事情,灰尘比较多。若孕妇比较喜欢看旧书,可以先把旧书进行消毒处理后再看或者用电子书替代纸质的书本,当然用电脑屏幕阅读的时候,电子辐射是一个隐患,所以时间也要控制好。

  6、边走边看

  孕妇本来挺着个大肚子就行动不便了,若是一边看书还一边走来走去,很容易因为注意力不集中的问题而撞到桌椅或者被其他物品绊倒,从而发生流产等危险的事情。建议孕妇读书的时候一定要安静的坐下来,专注看书。

  7、一边看书一边吃零食

  很多人在看书、看电视、看电影时有边看边吃零食的习惯,在这样的情况下往往会吃下过多零食,容易导致肥胖,而对于孕妈咪来讲,会因为妊娠反应导致饮食混乱,营养失衡,最终影响的还是胎儿生长发育问题,并且孕妇因为体形的变化在产后很长一段时间更难恢复了。所以,孕妈咪不要一边看书一边吃零食。


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