满六个月宝宝睡眠时间

时间:2022-04-24 21:59:32 母婴 我要投稿
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满六个月宝宝睡眠时间

  导语:满六个月的宝宝,每天要睡多少时间,这是很多妈妈疑惑的问题。下面是小编为你准备的满六个月宝宝睡眠时间,希望对你有帮助!

满六个月宝宝睡眠时间

  满六个月宝宝睡眠时间

  新生儿每天睡眠时间平均需要16小时(14~20小时)每个睡眠周期约为45分钟,每2~4个小时醒来要吃奶,并睁开眼睛觉醒数分钟到1个小时。昼夜节律尚未建立。1~3个月的宝宝每天睡眠时间平均为15小时。6个月宝宝每天睡眠时间平均为14小时,大多数宝宝夜间能睡长觉,持续6个小时。1岁每天睡眠时间平均为13~15小时.  睡前别太累,

  很多头疼于孩子睡觉问题的家长会放手让宝宝去玩,认为宝宝玩累了就自然能睡着。殊不知这种哄 宝宝睡觉的方法 很不利于宝宝健康。因为睡前太过兴奋,宝宝虽然生理上进入了睡眠状态,可精神活动还在继续,睡得并不踏实,从而影响宝宝的身体发育。

  因此特别提醒家长,宝宝偶尔玩累后就睡觉没关系,但长时间如此就弊大于利。父母还是应该让宝宝养成良好睡前惯:睡前可以玩一些看书、听故事等安静的游戏,或者放一些轻松、舒缓的音乐。睡前1小时开窗通风,在进入卧室前关上,新鲜的空气也有利于宝宝安睡一整夜。

  对于睡眠,每个孩子都有着各自规律和特点。只要孩子睡眠规律基本能保持、醒后活跃、进食正常、体重增长正常,就不用担心睡觉时间的长短。睡觉期间,人体代谢慢,不需"按时"给孩子喂奶,要依据孩子的要求。睡眠期间排尿少或不排尿是正常。

  六个月宝宝的喂养要点

  1、辅食添加:如果您之前没有给宝宝吃辅食,现在就要开始添加了。当不喜欢吃辅食的时候,喂一顿要和他“商讨”一个小时,不如只喂一次,保证奶量就好,省出时间让宝宝享受和父母一起游戏和户外活动的欢乐,对宝宝健康成长更有益。

  2、不愿吃:喂宝宝时,他可能调转头去或紧闭嘴唇来向您表示不吃。那您也需要耐心,不要轻易更换为新食物,慢慢来直至最终宝宝接受。但注意整个进餐时间不要超过25分钟。

  3、吐食物:如果宝宝现在还会把食物从嘴里吐出来,不要着急,这只是宝宝最初的本能动作。当宝宝不再对食物有恐惧并习惯后,这种舌头的反射就会消失。

  4、厌奶:有些宝宝尝过辅食新味道后,会喜欢上这丰富的口味,出现排斥喝奶的反应。但是如果宝宝的发育与活力却都很好,妈妈大可不必担心,也不要强迫宝宝吃,以免容易出现反效果。一般情况下一个月左右就能自然恢复。如果您担心宝宝缺营养,从辅食摄取也是不错的方式哦!

  5、喝白开水:大多数宝宝都不爱喝白开水,这可不能听之任之,爸爸妈妈要想办法让宝宝喝一些白水,母乳喂养的宝宝每天需要30-80毫升,牛奶喂养的宝宝,应该喝100-150毫升水。让宝宝自己抱着奶瓶一边玩耍一边吸吮,也许是一个好办法。

  6、辅食过敏:有些宝宝自从添加辅食后就开始闹毛病,这时妈妈就要留意了,宝宝可能不是生病,而是对辅食过敏,很多过敏症状会被误解为感冒和消化不良。流鼻涕、咳嗽还有腹泻等等都是过敏的症状,您可以先暂停添加吃这种辅食,看症状会不会有所缓解。

  7、磨牙食物:有些宝宝开始长牙了,会有牙床不适的症状,此时,给宝宝吃些磨牙的食物,就能缓解宝宝牙床的不适。如新鲜的苹果、黄瓜、胡萝卜或西芹切成手指粗细的小长条,清凉又脆甜,还能补充维生素,可谓宝宝磨牙的上品。

  8、注意补铁:此时,宝宝体内储存的铁已渐渐告竭,应从日常饮食中有意识地为宝宝补铁。一般来说,蛋黄泥、芝麻糊、猪肝泥就富含铁,可以给宝宝适量进食。

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