孕妇日常生活注意事项

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孕妇日常生活注意事项

发布时间：10-20 　 收藏本页

孕妇日常生活注意事项

1、应进行怀孕的早期诊断。根据月经过期未来潮，又有恶心、吐、挑食等现象，在到医院进行进行试剂诊断为好。
2、早期胎儿主要是肝脏分化形成的时期。所以在此期间活动要有一定的规律，避免过分劳累。
3、中期产前检查。在适当活动，以中速散步，做孕妇操为宜。
4、后期期间，孕妇要控制自己的情绪，不要急躁。
5、孕妇精神保健和营养都要重视。情绪乐观，饮食多样化、平衡化。避免辛辣食物。
6、也可将胎教与孕妇保健结合起来进行。
7、谨慎用药，经常注意口腔卫生与适当的保健措施。
8、要注意控制怀孕期间的性生活，尽量避免性生活。
9、孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。
10、衣着要宽大轻软简单大方为主，不要穿高跟鞋，要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。
11、孕妇在预产前几天要勤换内裤每日使用温水清洗下身，保持产前清洁。

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