人工流产术前术后话保健

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人工流产术前术后话保健

发布时间：12-25 　 收藏本页

人工流产术前术后话保健

　　目前有少数地区或部分妇女仍然保留着旧习俗、旧观念，认为流产后是“坐小月子”，还有人认为“月子病月子养”。由于不正确的观念致使一些妇女流产后在家中门窗紧闭，完全卧床休息，包头盖被，不梳洗，衣着过厚，这些做法对身体的恢复都是不利的。

　　妇女在流产后体内潴留的水分需要排出体外，此时皮肤排泄功能旺盛，出汗多，容易堵塞毛孔，使皮肤抵抗降低。流产后的妇女，为使身体很快复原，首先要破除旧的风俗习惯，保证良好的清洁和休息环境，居室要通风，衣着要适宜，适当活动，流产后可洗淋浴，每日洗嗽，保持口腔卫生。冬季室内有炉火时，不能密切门窗，以免一氧化碳中毒。

　　人工流产后，多数妇女食欲增加，少数妇女仍然食欲不振，无论是哪种情况，都不宜食入大量高蛋白、高脂肪类食物。结合个人的饮食习惯、食欲及消化吸收能力，妥善安排，既要供给充足，又不能强求摄入，否则可能引起胃肠功能紊乱，反而不利于身体恢复。饮食结构要合理，荤素搭配。ji汤味道鲜美，但从营养价值来说，则不如ji肉高，所以要ji汤ji肉一同食用。吃ji蛋不宜过多，吃新鲜蔬菜水果能促进食欲与帮助消化，多吃含纤维素多的食品可促进胃肠蠕动，防止便秘。

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