增强宝宝食欲小妙招

启蒙教育 时间:2019-11-25 我要投稿
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  ●减少外界刺激 宝宝吃饭的时候,尽量让宝宝专心,周遭环境避免太过吵杂、看电视、玩具、或是光线刺激。

  ●饭前洗个澡 陪宝宝玩耍后,妈妈不妨试着先帮宝宝洗个澡,会发现宝宝的食欲变好啰!因为宝宝玩耍、消耗热量后,情绪仍处在兴奋状态,假使先帮宝宝洗个舒舒服服的澡,舒缓宝宝的情绪,就像大人泡完温泉、全身放松后,自然就会胃口大开的情绪一样哦。

  ●为宝宝准备专用餐具 帮宝宝准备可爱造型的碗盘和汤匙,让他们拥有自己专属的食具,会让宝宝吃得更好,更有参与感!

  ●运用时令蔬果 由于夏季闷热难耐,不仅大人食欲受影响,宝宝食欲好坏表现更明显。妈妈不妨变化烹调方式,可以做些凉拌菜,或是在副食品中添加时令水果泥,譬如菠萝、芒果等,让宝宝开胃,吃得更开心。

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