家长应对孩子性格内向的方法

性格培养 时间:2020-01-25 我要投稿
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  人不是自己独自生活在地球上,每个人都有交往的需求,朋友是人生的任何阶段都需要的,如果没有朋友,就像春天没有美丽的花草,夏天没有热烈的阳光,秋天没有田野的果实,冬天没有皑皑的白雪。

  在青春期阶段由于内心比较敏感,比较脆弱,有的人怕自己的行为不慎引起别人的误解或耻笑,因此,总是小心翼翼。至于对异性同伴,则更为谨慎,因为这时候性意识萌发,知道男女有别,但内心又喜欢异性同学,越是喜欢则越不敢大胆交往,有时甚至见到异性的目光就会脸红,说话也结结巴巴。对外向的同学而言,虽然开始也可能有这样的情况,但很快他们能调适自己,经过短时间与异性同学的疏远之后,很快就没有什么隔阂或距离了,他们甚至愿意互相接近。

  但性格内向的同学,有更丰富的内心世界,在文静和腼腆的外表下,他们的内心对异性也充满了喜欢倾慕之心,也希望与异性交往,但他们过于看重对方的反应或害怕遭到拒绝。他们越希望交往,就越感到紧张,并且经常形成假设的情景。

  很多时候,只要战胜自己就能走出困境。你如果对自己做积极的心理调适,也许就能克服社交恐怖症。

  可以试着按以下几方面去努力:

  (1)不要对自己的表现有过高的要求,降低标准就会减少焦虑;

  (2)经常主动与同学交往,循序渐进,先与一两个同学接触,慢慢扩大范围;

  (3)建立自信,克服自卑,不必藐视自己,仰望别人,要知道彼此都是同龄人,谁也高明不到哪儿去,这有利于克服心理障碍;

  (4)学会鼓励和表扬自己,在取得一些进步后奖励自己;

  (5)做一个计划,将自己的具体行动记录下来,检查自己是否已经完成任务;

  (6)遇到挫折不要灰心,要明白这是在锻炼自己,对方无论是什么反应你都不要太介意。

  孩子的性格和个性,先天遗传因素占30%,后天教育占70%,因此孩子的开朗性格是可以培养的。很多妈妈都有这样的一个误区,那就是看到孩子性格内向、孤僻、不爱说话,就以为孩子的性格天生就是这样的,因此不加以训练和改变。如果这样放任孩子,那么他的性格就会更加孤僻和内向,所以,妈妈一定要注意对男孩性格的塑造和培养。爱说话的孩子比较积极、主动,也比较自信、有个性。男孩应该有勇气说自己想说的话,做自己想做的事情,妈妈也应该长期坚持鼓励孩子大胆地表达自己的思想、情感、愿望。同时还应该尽可能地为男孩提供独立交往的机会,让他练习表达,体验交往的快乐等。当然,在孩子表现得比较好的时候,还应该及时给予表扬和鼓励,并加以适当指导,以促进孩子完美性格的培养。

  鼓励男孩与人交往,给他创造开口说话的机会

  小高是一个不爱说话的男孩,性格内向,见了陌生人不敢说话,总是躲到妈妈的背后。于是妈妈就采取了下面的方法来改变小高。

  小高特别爱吃牛肉干,以前都是妈妈买好给他带回家。有一次,妈妈以打扫房间很忙为由,给他钱让他自己到超市去买喜欢吃的牛肉干,让他主动找营业员沟通。开始的时候,小高不愿意出去,可是妈妈的态度很坚决,不去就吃不到牛肉干。果然,想了一会儿,小高还是鼓足勇气去了楼下的超市。以后,妈妈也经常让小高去超市场帮自己买东西,经过这样的训练,小高渐渐变得爱说话了。

  当然,像小高的妈妈那样用这种方法训练孩子,开始会有些难度,但是一旦让孩子鼓起勇气迈出了第一步,再对他进行不断的训练,时间长了,孩子也就变得大方、爱说话了。

  不要替男孩包办属于他自己的事情,尤其是言谈

  包办会让孩子失去交流的机会,也会让孩子失去为自己的事情做主的权利,这对孩子的开朗性格培养很不利。

  小天是一个不爱说话的男孩,这让妈妈非常着急。小天的妈妈不明白自己性格开朗、善于交际,但是自己的儿子小天为什么就这么不爱说话呢?

  后来,小天的妈妈在和一个朋友的聊天过程中,找到了问题的根源。

  因为小天不爱说话,所以,当朋友问小天问题的时候,小天的妈妈常常代替小天回答,而且还经常抱怨小天胆子小、不敢说话,长此以往,小天就变得更不善于表达了。发现了这个问题之后,小天的妈妈改变了态度,无论什么时候,她都没有再在他人面前说小天胆子小、不敢说话、不爱说话,而是鼓励小天自己去回答别人的问题,哪怕说错了,妈妈也不再抱怨或批评小天。不多久,小天的性格就变得开朗了,说话的时候再也不需要依赖妈妈了。

  从身边的小事做起,抓住有利时机鼓励男孩积极地表现自己

  妈妈可以在男孩愉悦的心境下诱导他说话,并对他进行积极的反馈。

  小男孩童童是一个不爱说话的孩子,可是有一天,妈妈找到了特别好的时机,打开了童童的“话匣子”。

  一天中午,童童得到了一直想要的PSP掌机,正好下午的时候,家里来了两位小客人,当时,童童拿到了特别好玩的东西,自然喜形于色,对来访的客人也就表现出很高的兴趣。妈妈决定利用这个好时机,让童童给大家介绍一下PSP的使用方法和游戏种类。当童童勇敢地向大家讲解时,妈妈又马上给予他表扬和鼓励。当他开开心心地讲解完时,得到了大家的肯定和赞赏。从这一次开始,童童的性格变得开朗了很多,也愿意和别人交流了。

  想让男孩变得爱说话,妈妈要做好长期准备

  培养男孩开朗的性格不是一朝一夕的事情,妈妈要做好长期准备。对孩子说话能力的`培养要坚持不懈,妈妈不要期望在短时期内让孩子改变,而应该不断地让孩子参加各种活动,通过日常生活中的点点滴滴去培养孩子。例如周末的时候,妈妈可以带孩子参加各种集体活动,不断地创造机会让孩子表现自己,还可以每晚让孩子在家里进行一次诗歌朗诵,让孩子在广泛的活动中得到持久的锻炼。

  心灵的窗户只有随时敞开,才能寻觅到知心的朋友;只要勇敢行动,就会发现与异性交往其实并不难;不仅如此,还会给生活增添乐趣,开扩自己的视野

  心理学家们为了研究的方便,便根据心理活动的指向性特点,将性格分为外向型和内向型。外向型的人通常活泼好动,善于交往,喜闻乐道;内向型的人则往往沉静、孤寂,独往独来。极端内向者在面对外界刺激时常常会表现出其明显的弱点,因为他们比较敏感,感情容易受到伤害,并且总是把悲欢埋在心里,不愿意告诉别人,与别人共同分担,从而使自己在进入应激状态后久久不能平静,心理危机常不能很快解除,这对他们的身心健康构成了严重威胁。所以,过于内向者应尽可能使自己变得外向一些。

  要正确地估价自己。有些内向者孤芳自赏、自诩清高;有些内向者盲目自卑,总认为别人瞧不起自己,为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人,后者应要有自信。总之,应正确地估价自己,正视自己的长处与短处,正视他人的优势与劣势,与他人平等相处。

  要学会倾诉自己的思想感情。内向者常常把不满、痛苦、烦恼、焦虑等不良情绪压抑在心底,使心理冲突长期难以解决,这不但可能严重地损害身心健康,而且会使内向的程度进一步加深。所以切忌不要遇事总是闷闷不乐,郁郁寡欢,将所有心思封闭在自我之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感,这样性格就会渐渐开朗、外向起来。

  积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关,它可以在环境中形成,也可以在环境中改变。内向者如果能主动地参加各种集体活动,最好能在班级或小组中担任组织者的角色,由此增加与同学们的交往,内向的性格在环境的影响下便会发生变化。

  培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中,而减轻对自我的过分关注;还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移;兴趣犹如一条扭带,会把具有共同兴趣的人连接起来,从而使与人际交往的融洽程度得到提高。

  总而言之,青少年正处于性格形成定型的时期,可塑性还很大,性格的改变并不是很难的。

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