宝宝冬季过敏如何缓解

时间:2022-03-30 15:14:28 生活 我要投稿
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宝宝冬季过敏如何缓解

  全国大部分城市处于寒冷而又干燥的冬季,加上气温极度不稳定时冷时热,不少父母为了避免宝宝感冒,都会选择减少宝宝室外活动的频率同时架设恒温的暖气。但正是因为这样,室内外的温差就会更加大,此时免疫力较低的宝宝就会随之产生鼻子痒、皮肤瘙痒、频繁咳嗽等过敏症状。所以在冬季,父母一定要密切注意宝宝的过敏现象。

宝宝冬季过敏如何缓解

  冬天的气候又干又冷,如果房间里有暖气,那么室内外的温差就更大,时冷时热更让宝宝难以忍受。这时,免疫力低的宝宝便很容易跟着天气而敏感起来,进而出现鼻子痒、皮肤痒、经常咳嗽等情况。所以,在冬季一定要高度警惕宝宝的过敏问题。

  3大过敏症,秋冬找麻烦

  每年的秋天一到,家有过敏宝宝的爸妈就要开始伤脑筋。的确,过敏对于宝宝来说不可不慎。即使原来没有出现过敏,如果在秋冬季节没有留心预防的话,也可能因为秋冬多变的气候而开始出现过敏症状。比较常见的过敏疾病有过敏性鼻炎、过敏性气喘和异位性皮肤炎。除了遗传因素外,有很大一部分原因是来自外在环境的影响,而且同一个宝宝身上不一定只出现一种过敏性疾病,有时会合并发生多种过敏问题。

  专家介绍,宝宝最常见的三种过敏性疾病分别是过敏性鼻炎、过敏性气喘和异位性皮炎,其中异位性皮炎是冬日宝宝皮肤过敏、干燥、湿疹的元凶之一,父母们需要多加注意,小心应对。

  过敏性鼻炎

  症状主要有鼻子痒、流水状鼻涕、鼻塞,还可能伴有眼睛痒、眼睛红肿等。在早晨遇上冷空气时,患儿通常容易出现连续打喷涕的现象,而鼻涕多半是透明泡沫状。另外,林世仓医师特别提醒,如果觉得宝宝长时间都有鼻音重、鼻子痒、鼻塞等状况,那么多半是过敏性鼻炎所引起的,但是,如果鼻涕呈现黄绿色,则有可能是感冒所引起的。

  什么情误下需要就医

  如果宝宝睡觉时经常出现鼻塞、不舒服,或因为鼻子痒而不停地揉眼睛、扮鬼脸,或脸上老是挂着两行鼻涕时,就应该带宝宝做详细检查,以确定是否患有过敏性鼻炎,必要时可以使用一些药物来改善症状。

  过敏性气喘

  症状主要有反复咳嗽、胸闷、喘鸣、呼吸急促等。另外,在夜间入睡或清晨醒来时,宝宝特别容易咳嗽,或在运动后也可能出现咳嗽或喘鸣,这些都是过敏性气喘的表现。不过,据林世仓医师介绍,有时感冒也会有咳嗽症状,所以,如果宝宝咳嗽时间超过3个星期而且没有痰,那么多半可能是过敏性气喘,而不是上呼吸道感染所致。

  什么情况下需要就医

  如果宝宝超过2个星期都有咳嗽、喘鸣等状况,那就可能是气喘发作,需要就医检查。另外,在宝宝感觉明显胸闷、严重喘息、呼吸急促或剧烈咳嗽时,有可能是病情急剧恶化的表现,应尽快就医治疗。

  异位性皮肤炎

  症状主要是皮肤瘙痒,有的宝宝会把自己抓得满脸是伤,或是不停地用手臂、衣服去摩擦脸部,还可能因为哭闹而造成爸妈难以安抚。正是由于皮肤瘙痒而且反复发作,所以患儿的皮肤容易出现干燥脱屑、疹子、红肿等现象,最常发生在脸部、颈部、胸腹部等部位。

  什么情况下需要就医

  如果宝宝脸上或身上已经有明显的红疹,而且影响到到饮食及情绪,就应该尽快就医检查,医师会视情况给予合适的止痒药物。如果宝宝只是肌肤干燥,那么家长可以先尝试加强肌肤的保湿。

  那么,如何赶走秋冬过敏疾病呢?

  1、面对多变气候要注意保暖

  宝宝对身体的调节能力不及大人,所以,在秋冬季来临之后,妈妈外出时别忘了随时帮宝宝带一件薄外套。另外,叶淑宁医师还特别提醒,在清晨外出时或是骑摩托车、自行车带宝宝出行时,也要帮宝宝戴上口罩。在早上起床时,不能立即让宝宝赤脚踩踏冰冷的地板,可帮宝宝穿上防滑袜或是铺上地垫,但要避免使用地毯。

  2、科学补充益生菌

  现在很流行吃益生菌来改善过敏问题,的确,益生菌具有调整消化道功能的作用,还可以改善因食物而引起的皮肤过敏问题。不过,要帮宝宝做好肠道保健,还是要注意宝宝的年龄。如果你家宝宝还未满6个月,那么在使用益生菌之前最好先请教医师。

  3、不让尘螨在家中作怪

  尘螨是引发宝宝过敏问题的一大元凶,所以,家中环境应尽量保持无尘螨状态。建议定期将宝宝寝具以55℃以上的高温清洗杀菌,并在阳光下暴晒,也可考虑使用防螨寝具。另外,宝宝的玩具娃娃也要经常清洗,或减少使用绒毛类的玩具。还有,布质窗帘可更换为百叶窗,布艺沙发也最好改为木质桌椅。而使用空气净化器也是一个不错的方式,只是要注意,在使用一段时间之后要记得更换滤网,这样才能长久保持空气清新。

  4、避开刺激呼吸道的因子

  不要让宝宝接触太过刺鼻的气味或空气,例如车子排放的废气、油漆、香水、烟味、烤肉味等,如果确实需要经过这些环境,建议暂时给宝宝戴上口罩。

  5、适当增强宝宝的体力

  虽然家长要尽量防范各种引起过敏的因子,不过,也不能因此就保护过度,整天把宝宝闲在家里,要对抗过敏,归根到底需要宝宝提高自身的免疫力及抵抗力,这样才不会稍一接触过敏原就立刻出现不良反应。所以,每天应该帮宝宝安排一些肢体活动的游戏,或到空气清新的地方做做运动,这样会促进身体的新陈代谢,让宝宝更健康。

  6、多多哺喂母乳

  要预防过敏,喝母乳是最好的防范方式之一,因为母乳含多种抗体,能有效增强宝宝的抵抗力。因此,在宝宝出生之后,目前建议最好能够纯粹母乳喂养6个月以上,这样能显着降低过敏的发生几率。因为宝宝肠道的渗透性较高,再加上本身无法分泌免疫球蛋白A,所以,食物中的过敏原如牛奶蛋白便很容易通过肠道进入体内,进而引发过敏反应。一直到宝宝出生后6~9个月时,肠道功能才比较完善,因此,建议给宝宝添加辅食的时间尽量拖延到出生满6个月之后。

  7、少吃易过敏食物

  如果可能的话,最好多给宝宝哺喂母乳,以增加体内的抗体、减少过敏疾病的发生。另外,在给宝宝制作辅食时,最好选用当季的新鲜食材,避免海鲜、坚果类等比较容易引发过敏的食物。还有些含有色素的糖果、零食也可能诱发过敏,所以,最好不要让宝宝吃颜色太过鲜艳的糖果或蜜饯。

  8、勤于肌肤保养

  宝宝如果患有异位性皮肤炎,那么秋冬季洗澡的水温仍旧不要过高,而且在洗完澡之后要认真做好全身保湿,可帮宝宝涂抹具有保湿效果的乳液。还有,外出时别忘了加强宝宝脸部肌肤的保养,避免让冷风长时间吹袭脸部。

  9、及时清洗床上用品、衣物和宝宝的玩具

  衣服、寝具以及宝宝的毛绒玩具都是家中积尘最严重的地方。而灰尘和尘螨均是引发宝宝过敏的元凶之一,因此贝悦育儿护理专家建议广大父母定期将宝宝的衣服、寝具和毛绒玩具以55摄氏度以上的高温清洗杀菌,并置于阳光下暴晒,减少宝宝皮肤过敏的几率。

  10、采用母乳喂养,少吃容易导致过敏的食物

  想要预防宝宝皮肤过敏,采用母乳喂养是最好的防范措施之一。因为母乳中含有多种抗体,可以有效增强宝宝的抵抗力,避免宝宝皮肤过敏。所以贝悦育儿护理专家提议,在宝宝出生后,最好就能坚持纯粹母乳喂养6个月以上。同时在母乳喂养的时候,妈妈们也需要注意尽量减少摄入可能致敏的食物。

  平时要加强宝宝面部皮肤的保养,利用健康天然的植物精华润肤霜为宝宝涂抹,避免冷风长时间和宝宝面部皮肤直接接触。

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