婴儿睡眠不好该怎么办

时间:2019-11-10 12:00:16 少儿科普 我要投稿

婴儿睡眠不好该怎么办

  新生的婴儿,由于自身的免疫力不够强,所以需要妈妈在照顾宝宝过程中特别注意一些事情。平时要多注意给宝宝增添衣服但衣服不要穿得过多、过暖,防止宝宝因为穿的过多又经常活动出汗而感冒。平时要注意不要让太多的人接触宝宝,防止病毒侵染,让宝宝更加健康地成长。

  刚出生的婴儿,大部分时间都在睡觉,而睡觉的宝宝就在发育,所以为了孩子的健康成长,让孩子有充足的睡眠才是重要的。但是有时候婴儿睡眠不好的原因是什么呢?第一,新生儿可能会因为饥饿而睡不好,稍大一点的婴儿可能会因为天气干燥导致缺水,而被渴醒。第二,婴儿缺钙,缺钙会导致婴儿神经兴奋性增高,然后夜间睡不安稳。第三,婴儿被热醒或是想尿尿。第四,白天的环境氛围太兴奋导致宝宝神经持续兴奋。第五,婴儿的大脑神经还未发育完全,导致有些神经兴奋极好的婴儿无法受控制地入睡。

  婴儿睡眠不好的护理措施有:第一,适应宝宝特别的生理钟,不要过快地更改孩子的生理钟。第二,给孩子喂奶后不要让孩子立即睡觉,这样不易入睡。第三,孩子睡觉的环境要安静。第四,白天可以多陪孩子玩耍,白天少睡觉。第五,保持孩子身体适当的'温度,过冷或是过热都会导致孩子无法安睡。第五,让孩子适应白天,白天尽量不睡觉。孩子是否有良好的睡眠对孩子大脑发育有重要的作用,所以让孩子有个安稳的睡眠非常关键。

  妈妈在照顾宝宝时,孩子晚上突然醒来,不要对孩子又哄又抱的,这样反而会让孩子养成自己醒来没人抱就睡不着的坏习惯,妈妈只需要轻轻拍孩子,安抚孩子尽快入眠,这样有助于孩子养成自觉睡觉的好习惯。

【婴儿睡眠不好该怎么办】相关文章:

1.运动后睡眠该不好怎么办

2.婴儿睡眠不好怎么办

3.婴儿的睡眠不好怎么办

4.初生婴儿睡眠不好怎么办

5.宝宝睡眠不好该怎么办

6.宝宝睡眠不好怎么办

7.高血压睡眠不好怎么办

8.经常睡眠不好怎么办