怀孕二个多月胎教方法介绍

时间:2022-04-11 18:19:30 胎教方法 我要投稿
  • 相关推荐

怀孕二个多月胎教方法介绍

  怀孕二个多月如何胎教

  怀孕的第2个月是妈妈情绪波动最大的一个月,身体的变化、对未来的不确知性都会让妈妈有点无所适从,而这都会影响到宝宝。尤其是从此时开始,正是宝宝的重要器官及神经系统的形成时期,妈妈的情绪也会影响到宝宝的性格。所以以放松和愉快的心态度过这个月非常重要。

  1、营养胎教

  必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。

  2、音乐胎教

  建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

  3、美育胎教

  经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了。

  4、抚摸胎教

  父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。可边触摸,边说话,加深全家人的感情。

  5、意念胎教

  准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以帮助孕妇保持愉快的心情。

  6、对话胎教

  爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键。

  怀孕二个多月如何胎教?上面就是小编介绍的怀孕二个多月的胎教方法,准妈准爸们学会了吗?

【怀孕二个多月胎教方法介绍】相关文章:

怀孕初期胎教方法06-04

怀孕21周胎教方法06-04

怀孕时胎教好的方法07-21

怀孕各阶段胎教方法12-22

怀孕不同阶段胎教方法有什么06-01

二个多月宝宝睡眠时间04-25

准妈妈营养胎教方法介绍05-01

怀孕33周胎教故事06-01

怀孕30周胎教故事06-01

怀孕中后期的胎教故事06-01