教育宝宝胎教掌握直接掌握事半功倍

胎教方法 时间:2019-06-30 我要投稿
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  胎教是指在母亲孕育胎儿阶段,通过调整其身体的内、外环境,创造一种良好的宫内环境,消除不良刺激对胎儿的影响,并采用一定的方法和手段,积极主动地对胎儿进行训练和教育,使胎儿的身心发育更加健康成熟,为其出生后的继续教育奠定基础的母体内训练。胎教有两个层面的意义,一种是间接胎教,也称为优境胎教。即创造一个有利于促进胎儿生理上和心理上健康发育成长的环境,确保孕妇能够顺利度过孕妇能够顺利度过孕期所采取的心理、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施,属于广义胎教范畴,如感受母亲的心跳速度、呼吸频率、血液流动的节奏、胃肠蠕动的韵律等。另一种是在胎儿发育成长的各个时期,科学地为胎儿提供视觉、听觉、触觉、运动觉等方面的刺激,使神经系统和各个器官的功能得到合理的开发,最大限度地发掘胎儿心智潜能的狭义胎教,又称为直接胎教。

  有人会问,胎儿在宫内究竟能不能接受教育呢?回答是“能”。因为5个月时,胎儿视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉以及运动感知觉能力都已经充分发育,达到可以接受教育信息的程度了。知识胎教和儿童期的教育不同,不是叫胎儿唱歌、识字、学算术,主要是对胎儿六感功能的训练,因此,胎教的目的是科学地输入各种信息,刺激胎儿的各个器官,促进其大脑的发育,尽可能早地发掘个体的潜能和先天性遗传素质,未出生后的早期教育奠定良好的基础。

  接受胎教的孩子与未接受胎教的孩子究竟有什么不同呢?研究发现,曾接受过胎教的孩子,在音乐潜能、心理行为、语言发展、运动及动作协调能力、手的精细运动能力以及学习兴趣等方面都具有优势。

  胎教的方法主要包括音乐、语言、运动(抚摩、触压或拍打)以及光照等方法。

  音乐胎教是最方便和常使用的方法。主要通过音波刺激胎儿听觉器官的神经功能。定时播放优雅的音乐或父、母亲的歌声,可以促进胎儿感觉神经和大脑皮层感觉中枢的发育。可以采用两种方式:即收录机直接播放和胎教传声器。注意:收录机直接播放应距离孕妇1m左右,不要把收录机直接放在孕妇腹壁上,音响强度应控制在65~70分贝。而胎教传声器则是直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位上,声音强度的调节以成人隔着手掌听到传声器中的音响强度为准,孕妇腹壁的薄厚影响着胎儿对声音的接收效果,调节音量时需加以参考。音乐胎教可从怀孕16周开始实施。每日1~2次,每次15~20分钟,一般在晚上临睡前或有胎动时比较合适。最好选择旋律优美、节奏平缓、流畅、情调温柔、甜美的钢琴或小提琴乐曲,不要选用刺激性强的乐曲,如在播放胎教音乐的同时,孕妇也听一些自己喜欢的音乐,并随着音乐的节奏和对内容的理解进行情景的联想,或通过耳机收听带有心里诱导词的孕妇专用磁带,达到心情舒畅、心旷神怡的意境会增强胎教的效果。

  语言胎教有两种方式,一是通过与胎儿对话,有意识地营造出一个与胎儿说话的环境,与他(她)进行交流。二是给宝宝阅读一些文学作品,如童话、寓言、幼儿画册,并将其所展示的幻想世界通过妈妈的语言传递给胎儿。研究证明:母亲的说话声及其伴随的胸腔震动可以传递给具有听觉功能的胎儿。语言胎教要注意的是与胎儿对话最好父母双方共同参与。因为男性的低音容易传入子宫内,是一种良性的音波刺激。每次对话时都要呼唤他(她)的名字,久而久之,使胎儿牢牢记住。对话过程应注意说话的音调、语气和用词;对话内容不要太复杂;最好在一段时间内反复重复一两句话,以便给胎儿深刻的记忆。

  运动胎教是通过抚摩或触压和拍打腹部,帮助胎儿做“体操运动”,意义在于激发胎儿活动的积极性,胎儿会通过躯体的蠕动做出回应,从而形成良好的触觉刺激,促进大脑功能的协调发育。具体方法:抚摩:每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用手捧着胎儿,从上而下,从左到右,反复轻轻抚摩。然后再用一个手指反复轻压胎儿,在抚摩时注意胎儿的反应,如果胎儿出现躁动或用力蹬踢,说明对抚摩刺激不高兴,则应停止抚摩。如果抚摩后,出现平和的蠕动,则表示胎儿感到很舒服。抚摩胎教每次5~10分钟。注意动作要轻柔,切忌粗暴。

  触压、拍打:平卧床上,放松腹部,用手轻轻推动胎体,胎儿出现踢母亲腹壁的动作,这时用手轻轻拍打胎儿踢的部位;当胎儿第二次踢腹壁时,再用手轻轻拍打胎儿踢的部位,直到出现第三次踢腹壁,这样反复的锻炼,可以使胎儿建立有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量,胎儿出生后肢体的肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。如胎儿出现频繁胎动(瞪踢不安)时,应立即停止,以免发生意外。

  需要注意的是,有流产、早产迹象者,不宜进行过度频繁抚摩、拍打;训练的手法宜轻柔,循序渐进,不可急于求成,每次仰卧的时间不能超过10分钟。理想的抚摸时间,以傍晚胎动较多时,或晚上10左右为好。

  光照胎教法是指通过适度的光照来刺激大脑感知外界的视觉刺激,以利胎儿的视觉健康发育。怀孕27周以后胎儿就能感知外界的光照刺激,孕36周时,对这些刺激可以产生应答反应。因此,光照胎教法可从怀孕24周开始,每天定时在胎儿觉醒时,用手电筒照射孕妇腹壁胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次。但注意不要用强光照射,照射时间也不易过长。

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