有利于胎儿大脑发育的胎教

时间:2019-10-29 13:40:51 胎教方法 我要投稿

有利于胎儿大脑发育的胎教

  动运胎教,是指导孕妇进行适宜的体育锻炼,促进胎儿大脑及肌肉的`健康发育,有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。

  现在讲讲十二项胎教运动,每个运动都各具特色。

  1.早晨散步是最适宜孕妇的运动。早晨在林间散步,林间空气清新,可改善和调节大脑皮层及中枢神经系统的功能,又增加抵抗力,有防病保健之功效,更有利于胎儿的发育。

  2.孕妇足尖运动

  3.踝关节运动

  4.搓脚心运动

  5.膝胸卧位

  6.骨盆韧带运动

  7.盘腿坐

  8.盆底肌肉运动

  9.站立

  10.行走

  11.手指健脑操

  12.腹式呼吸

【有利于胎儿大脑发育的胎教】相关文章:

1.最有利于胎儿性格发育的胎教

2.胎教对胎儿大脑发育的重要影响

3.有利于胎儿性格的胎教方法

4.味觉胎教有利于胎儿味觉发育

5.关于宝宝大脑发育的黄金期

6.抓紧宝宝大脑发育的黄金期

7.刺激宝宝大脑发育的方法

8.胎儿停止发育的症状