另类胎教的体现有哪些

另类胎教的体现有哪些

　　导读：准妈妈最重要的事情就是胎教，如果你觉得普通胎教没意思，你不妨跟我一起去看看另类胎教的表现，那些靠谱或者不靠谱的另类胎教的表现！

　　你是不是觉得每天让宝宝听音乐，连你自己都感觉到烦了呢？你是不是还在为胎教之事而烦恼呢？如果你觉得普通胎教没意思，你不妨跟我一起去看看，那些靠谱或者不靠谱的另类胎教方法！

　　一、肚皮舞胎教法

　　别的妈妈进行胎教的时候，都喜欢让宝宝听舒缓的音乐，我怀孕那会儿正好看到一段关于孕期肚皮舞的视频，于是在孕5月的时候，我开始疯狂喜欢上肚皮舞，一天不跳都受不了。

　　专家解析：确实有益健康

　　那么剧烈的运动，孕妈们挺着个大肚子能做吗？专家表示，肚皮舞主要运用肚子、骨盆和手腕来进行，不需要过激地转身，因此在孕中期跳肚皮舞不会对胎儿产生不利影响。相反，在抖动腿部和腰身的时候，还能有效锻炼腿部肌肉和括约肌，刺激肠胃功能，减轻妊娠便秘。

　　专家建议：

　　进行肚皮舞胎教的时候，妈妈们应该控制好身体的抖动频率，要随时监控好心跳的速度，避免出现心跳超过140次的情况，以此保证机体的正常运行。

　　二、光照胎教法

　　我怀孕那会儿，我给自己准备了一把老式电筒，每天对着肚子照一照，听说这样可以促进胎儿的视力发育，我这样做了，但是我其实不知道效果怎么样。

　　专家解析：有利智力发育

　　在孕6月之后，宝宝的眼部发育趋于稳定，妈妈适当使用黄色光线照照宝宝，可以有效增强宝宝的智力发育。具体来说，因为宝宝对信息的接收80%依靠视觉来进行，如果适当用黄色光线进行照射，胎儿容易直接接收到这种刺激，他的大脑神经系统接收到的信息增多，这样能够有效增强智力的发育。

　　专家建议：孕6月后再进行

　　因为在孕6月之前，宝宝的眼部结构还不完全，如果盲目进行照射，反倒不利于宝宝视力的发展，影响宝宝的睡眠和健康。

　　三、电视胎教法

　　我觉得宝宝应该会喜欢有声音又有画面的刺激，因此怀孕那会儿我很少出门，天天呆在家里看电视，各种电视节目我都看，因为我觉得这样宝宝会喜欢。

　　专家解析：电视是禁忌

　　用电视进行胎教真是大错特错，因为电视会发射出电子流，释放出大量的正离子，正离子附在妈妈的皮肤上，容易引起炎症。长时间看电视，妈妈缺少运动，身体血液循环不畅通，妊娠反应容易加重。

　　专家建议：保持两米距离

　　妈妈可以适当看点欢乐的电视节目，但是在看节目的时候尽量跟电视保持2米的距离，看电视的时间不超过两小时，看过电视之后应该赶紧洗手、洗脸。

　　四、踢肚胎教法

　　感觉到宝宝在踢我之后，我每天必做的一件事情便是用手轻轻地怕打踢肚的部位，因为我在拍打的时候，宝宝有时候会作出回应，这种互动的感觉真奇妙。

　　专家解析：这是好方法

　　在进行踢肚游戏的时候，孕妈们的身体处于一种完全放松的状态，这样可以有效调节好孕妈的情绪；另外，在进行互动的时候，宝宝的反应能力得到加强，宝宝神经系统的传导通路建立，宝宝出生之后语言和运动能力都很强。

　　专家建议：有些妈妈不适合

　　对于有过流产史或者出现过强烈的早期宫缩的妈妈，这种胎教方法是不适合的，因为这种拍打可能会导致意外的发生。

　　五、色彩胎教法

　　听朋友说，宝宝对色彩比较敏感，所以在怀孕的过程中，我特别注重色彩的搭配。不管是房间布置还是穿着打扮，我都喜欢用比较鲜艳，让我感觉特别舒服的颜色。我觉得我开心了宝宝应该也会开心。

　　专家解析：颜色调节情绪

　　颜色胎教的原理是运用色彩来调节情绪，以此来促进宝宝的健康发育。对于孕妈们来说，心情容易激动，火气比较旺，多接触一些冷色调的色彩，如白色、绿色，可以让孕妈的情绪趋于平和宁静，使得胎儿的发育得到有效保证。

　　专家建议：颜色有选择

　　像红色类型的颜色，容易加快孕妈心跳的速度，使得情绪偏向烦躁不安，因此孕妈妈应该尽量远离这些色彩（黑色、灰色等）。另外，色彩胎教的原理归根到底还是情绪在起作用，因此妈妈们应该学会尽情地享受这快乐的孕期时光。