如何护理宝宝的头发

时间:2022-05-31 07:08:42 新生儿护理 我要投稿
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如何护理宝宝的头发

  1、勤洗头

如何护理宝宝的头发

  只有经常为宝宝洗头,保持头皮清洁卫生,使头皮得到刺激,才能促进头发生长。洗头时,应该选用婴儿专用洗发液,洗时轻轻按摩头发,不要揉搓头发,以防止头发纠结在一起,然后用清洁的温水冲洗干净。

  2、勤梳头

  为宝宝梳理头发时,应使用橡胶梳子,这种梳子有弹性,很柔软,不会损伤宝宝的头皮,按宝宝头发自然生长的方向梳理,不要强梳到一个方向。

  3、营养均衡

  一定要按月龄给宝宝添加辅食,及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。

  4、多晒太阳

  适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长大有裨益,紫外线的照射不仅有利于杀菌,还可以促进头皮的发育和头发的生长。

  5、睡眠充足

  通常,新生儿每天要保证20小时的睡眠时间;1-3个月时每天保证睡眠16-18个小时;4-6个月时每天保证睡眠15~16个小时;7-9个月时每天保证睡眠14-15个小时;10个月以上每天保证睡眠10-13个小时。

  除了上述的方法以外,平时还要注意宝宝的枕头柔软度和睡觉姿势,小心“枕秃”;另外,如果孩子脱发严重,而且有夜惊、烦躁不安、睡觉不安稳等症状,注意带宝宝一起去正规医院检查微量元素,查看是否有缺锌或缺钙之类的。