五个月婴儿睡眠不好怎么办

新生儿护理 时间:2020-02-05 我要投稿
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  宝宝出生后,大人们就开始忙碌起来,冲奶粉、换尿布、带宝宝玩,大部分的时间都花在宝宝身上,有的宝宝白天玩、晚上睡觉,而有的宝宝白天睡、晚上玩,作息时间完全颠。接下来小编整理了五个月婴儿睡眠不好怎么办,文章希望大家喜欢!

  五个月婴儿睡眠不好怎么办

  5个月的宝宝应该可以睡整觉了,宝宝夜间通常不需要吃奶,如果母乳喂养的宝宝,因母乳消化快,夜间可酌情加喂一次。宝宝夜间频繁醒来,有可能是身体不适或习惯性进食所致,中医有句话:胃不合则卧不安。建议如果夜间宝宝不是需求强烈的话,最好不要喂奶,只要拍拍即可入睡。另外睡前给宝宝顺时针按摩腹部,可以缓解腹胀,并有调整消化的功效,宝宝睡眠好,夜间吃奶的次数即可减少。

  如果婴儿白天睡得过多,父母可以有意识地叫醒婴儿,或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡,晚上睡长觉的习惯。有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。如属这种原因,应该不断摸索规律,使婴儿吃得适量,不要过饱或过饥。如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此,应尽量给婴儿穿宽松、柔软的`衣服睡觉,被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。

  婴儿睡眠不好有哪些原因

  1、尿湿了。

  当宝宝在晚上有大小便时,排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服,这样也就自然会让宝宝哭个不休了。要马上止哭,当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策。

  2、缺乏安全感。

  有时候宝宝看不见爸爸妈妈,又或者被外来的某些声音惊醒了,在缺乏安全感的情况下,自然也就会哭起来,以唤起爸爸妈妈的注意。

  3、白天已睡够。

  有些宝宝白天已经睡够了,到晚上自然就毫无睡意了,虽然有些宝宝在吃饱睡饱下自得其乐,但有时候在无聊的时候也希望爸爸妈妈能够陪他玩耍,因此会有哭声来引起爸妈的注意。

  4、肚子饿了。

  宝宝的胃容量小,进食次数比较频繁,如果半夜感觉肚饿,自然也会哭闹不止。如果妈妈给宝宝喂奶后可以止住哭闹,那么应该就不会有太大问题。

  5、身体不适。

  如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉,那么,妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适的地方,例如肠胃、皮肤不适或者感染性问题等,如发现有异常情况,需要马上到医院进行诊断。

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