如何帮腹泻宝宝调整辅食

时间:2022-05-22 22:50:02 饮食营养 我要投稿
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如何帮腹泻宝宝调整辅食

  宝宝腹泻及饮食调整

如何帮腹泻宝宝调整辅食

  婴儿不断地生长发育,所需营养物质相对成人更多,因此容易引起消化机能紊乱。一些外部的因素也可引起宝宝腹泻,常见的有:饮食过量、长期营养不足或不平衡、天气太热或太凉、细菌或病毒感染等。

  婴儿腹泻病因各异,其临床表现也各不相同。有的宝宝感染细菌和病毒,会出现大便次数较平日迅速增多,质地变稀,呈稀水样,有时带有黏液或脓血,常伴有食欲差、呕吐、发热、尿量减少等症状,须及时去医院诊治。有的宝宝因喂养不当或其他原因,可出现大便次数增加1~2次,大便呈糊状,水分不多,无呕吐、发热,精神与食欲正常,小便多,无失水等现象。

  宝宝腹泻的预防

  腹泻原因虽是多种多样,但预防方法有相同之处。首先,根据营养原则和不同年龄的需要,安排合理膳食,使食物的营养素均衡。其次,注意冷暖适宜,平时多喝水。最主要的是护理人员(包括父母、保姆等)必须健康无病,注意清洁卫生,喂哺用具必须每次煮沸消毒。

  饮食调整

  1、饮食过多

  要减少饮食量,使宝宝的肠胃得以休息。吃配方奶的宝宝可暂时减少每顿的奶量,并用米汤稀释。已添加辅食的宝宝,应暂停辅食,待腹泻停止后,再逐渐添加。母乳喂养的宝宝,切勿停止母乳而用其他食物代替,但妈妈在给宝宝喂奶前要喝一大碗温开水。

  2、长期营养不足或不平衡

  对这些宝宝一定要耐心细致地调治。这些宝宝已形成慢性营养不良(俗称奶痨),因肠胃消化功能差,若营养食品添加过快,反可引起更多次腹泻。

  逐步少量添加蛋白质食物。

  补充水溶性维生素(维生素B1、B2和维生素C),一日2~3次,每次1/2~1片,压碎喂服。母乳喂养的宝宝应继续吃母乳。

  鱼蛋含有丰富的优质蛋白质,已脱去脂肪,而且不含乳糖(因患病时,宝宝肠内乳糖酶含量不足),用以治疗婴幼儿腹泻,效果很好。6月龄宝宝每日5克,加入米汤内服,6月龄以上宝宝每日10克,加入米粥或米粉内服。

  胡萝卜泥富含果胶,有使大便成形及吸附细菌的作用,对腹泻也有疗效。

  3.致病性大肠杆菌腹泻

  如不严重,只须严格消毒一切食物、用具。注意口服补液,减少牛奶量,暂停辅食。宝宝如有高热或大量水泻,应到医院诊治。

  4.轮状病毒腹泻

  这种腹泻有自限性,约7~10天自愈。发病时须减轻膳食和补充水分,口服液体疗法最为便利有效,以少量多次为好。

  小儿腹泻四大食疗方法

  小儿腹泻的食疗方法有哪些?照顾宝宝不仅需要足够的耐心还需要专业的护理知识。健康营养的饮食是治疗小儿腹泻饿关键,宝宝比较小,用食疗进行调养,无副作用,且效果明显。一般情况下,引起此疾病的原因多是喂养不当,所以正确的食疗是治疗腹泻的好方法。

  一、伤食型腹泻的食疗方法

  1、症状:宝宝有腹胀、腹痛、腹泻前哭闹不安的表现,大便酸臭且有不消化奶块,食欲减退伴有口臭。此型多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝。

  2、食疗方法:

  苹果汤:取苹果一只洗净,连皮切碎,加250毫升水,加食盐少许,煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁,可以吃苹果泥。

  焦山楂麦芽饮:取山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸,待温后分几次服用。

  二、风寒型腹泻的食疗方法

  1、症状:宝宝大便稀薄多泡沫,色淡,臭味少,有腹鸣腹痛,或伴有发热。此型多见于秋季腹泻的早期。

  2、食疗方法:

  姜茶饮:取生姜10克,茶叶3克,加水煮沸后加少许红糖,代茶饮。

  糯米苍白术粥:取糯米30克,白术12克,苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁,加入糯米煮粥食用。

  三、湿热型腹泻的食疗方法

  1、症状:大便呈蛋花汤样,伴有少许黏液,发热伴舌苔厚腻。秋季腹泻以此型最多见。

  2、食疗方法:

  乌梅葛根汤:取乌梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火烧20分钟,去渣加红糖少许,分次饮用。

  陈皮红枣汤:铁锅内放12只干红枣,炒成微焦,取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克,加入红枣和水煎15分钟,代茶饮。

  四、脾虚型腹泻的食疗方法

  1、症状:腹泻久泻不愈,宝宝面色萎黄,食欲减少,大便稀薄伴不消化块物。多见于秋季腹泻后期不愈的宝宝。

  2、食疗方法:

  胡萝卜汤:取新鲜胡萝卜250克,洗净,连皮切成小块,放入锅中加水煮熟后,喝汤、吃胡萝卜。

  扁豆薏米仁山药粥:取扁豆50克,山药60克,薏米仁30克,粳米50克。将扁豆炒熟,与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

  菱粉粥:取粳米50克,加水煨粥,待粳米熟时,调入菱粉30克和少许红糖,煮熟即可食用。

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