书法练习的四个阶段

时间:2017-08-08 编辑:蒸花 手机版

  书法和武术都是中国优秀的传统文化,学习不仅是掌握技能也是自我修行,书法练习分几个阶段呢?。快跟小编一起一起看看吧!

书法练习的四个阶段

  书法字体应该分为两个基本点,一个“骨”,一个“肉”,任何一个字都是由骨肉组成的。所谓的骨就是书法字的间架结构(字与字之间的疏密程度、距离、整齐程度),笔画之间的疏密程度,字整体的紧凑程度、稳定程度,空间分布,字体大小,笔画之间的距离,开张等等,是距离和角度的组合。所谓的肉,就是指笔画的粗细,长短,溜滑,折拐四个指标。

  练习书法的基本在于书法“骨”,而书法的精髓在于“肉”。有骨无肉的书法没有美妙的感觉,有肉无骨的书法没有和谐的感觉。而书法初学者应该首先从书法的“骨”学起。

  练习书法得分为四个阶段,第一阶段是练习字骨阶段,第二阶段是练习字肉阶段,第三阶段是练习骨肉阶段,第四阶段是练习字体阶段,前两个阶段是临摹阶段。

  字骨阶段

  首先不要用毛笔直接练习,书法初学者应该用铅笔在字帖上临摹——描线。描线的方法是把半透明的纸张叠放到字贴上,然后用铅笔画字的笔画中心线。由于毛笔字的笔画一般有几个毫米(mm)粗细,要画出中心线必须自己把握,所以就是一种很好的练习。

  现在可用水写布进行描红,氛围笔画描红,字体描红。

  字肉阶段

  练习“字肉”阶段的初期应该依然用大体字来练习,这主要还是同时练习臂力和腕力的需要。应该先练习臂力,后练习腕力,而练习臂力必须用大号字体。初学者用大号字练习“字肉”的另一个好处是能够真切的体会笔画的粗细、长短、转拐、快顿等指标。所以就会进步很快。

  练习“字肉”的方法是从大到小,采取临摹方法。先练习大体字,再练习中体字,到了水平很高的时候练习“蝇头小楷”。

  骨肉阶段

  其实练习第二阶段也必须练习字骨,但是往往许多人对于单个字掌握得很好,却对字与字之间的间距,各个字的大小掌握得很不好。有的练习者写的字有些大有些小,有些紧,有些疏,有些逐渐变大,有些逐渐变小,有些越写越斜,有些段落弯曲等等。这些都是字体骨肉综合能力欠佳的表现。

  在这个阶段应该能够脱离描线和临摹,照着就能书写,或者凭借自己记忆就能书写。书写的主要字体还是柳体、赵体、欧体、颜体等。

  字体阶段

  这个阶段就是临摹各种字帖,不仅有楷书,还练习行书和草书。不仅练习柳体、赵体、欧体、颜体、瘦金体,还练习各个名家的字帖。

  这个阶段完全脱离了临摹阶段,进入揣摩阶段。这个阶段基本进入“意念练习”阶段。一般不需要亲自动手来写,只要在心里面来写基本就能提高水平。

  总体来说,一个良好的书法学习过程应该经过描线阶段、临摹阶段到揣摩阶段,最后到意动创造阶段等四个阶段,从练习顺序上说,先练字骨,后练字肉,在综合练习字骨字肉,再练习各种流派,最后自由练习。


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