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武术常用防守法
准确巧妙的防守可以保护自己，并使自己能处于反击位置和状态的方法，其最终目的在于防守和反击。那么武术常用防守法有哪些呢?下面就让小编来告诉大家吧，欢迎阅读。
武术常用防守法
1、拍挡防守：以左手拍挡为例。左手掌向里拍击，阻拦对方对我上体正面直线攻击。拍击同时，左手掌向里拍击，阻拦对方对我上体正面直线攻击。身体体微向左后倾，并使身体右转。
2、挂挡防守：左右手曲臂向同侧头部或肩部挂挡。
3、里抄防守：左右手臂微曲并外放，紧贴腹前，手心向上，同时左右手曲臂，紧贴胸前立掌。
4、外抄防守：左右手管外旋弯曲，上臂紧贴肋部。
5、提藤防守：重心后移，前腿屈膝提起，后腿支撑，上体姿势不变。
6、載古防守：当对方准备进攻时，使用截腿阻击对方攻势。不接触防守。
7、后闪防守：重心后移，上体略后仰闪躲。
8、侧闪防守：上体向左側或右侧闪躲，或用左右闪步防守。
9、下潜防守：屈藤障低重心，同时低头缩颈向下闪躲，双手护头
10、上跳防守：两脚燈地，使身体向上跳闪。
武术常用防守法
一、外拦截
敌我双方均以左格斗式站立。敌方以左腿踹踢我方左腿膝盖。我方左腿立即向右上微举，以闪躲开敌方的攻击力点，同时猛屈膝并以左小腿向左扣击敌方的左小腿。
二、里拦截
敌我双方均以左格斗式站立。敌方以右腿攻击我方裆腹要害时，我方在敌方动作尚未完成之前，上身迅速左转，右腿提起，经右向左缠挂敌方右腿以达到截击的防守效果。
三、上踢截
敌我双方均以左格斗式站立。敌方以右侧踹腿攻击我方腹部；我方上身立即向右倾，屈左膝，左脚尖勾着先给身体的左侧摆踢，以小腿外侧和脚外沿向上截击敌方右腿的内侧。
四、闪身正截踢
敌我双方均以左格斗式站立。敌方以左腿蹬踢我方裆腹；我方立即向右转身，右脚向后退步，随即左脚尖勾紧直腿踢击，用小腿胫骨处截击敌方小腿后部。
五、迎面截
敌我双方均以左格斗式站立。敌方以低弹腿攻击我方裆部；我方立即稍向右转身，右脚离地，左脚快速起跳，随即右脚向后落步，左脚提起，脚尖勾紧，用脚掌截踹敌方的小前腿。
六、侧踹截
敌我双方均以左格斗式站立。敌方以右低位侧踹腿踹踢我方的左小腿胫骨；我方重心迅速后移，提左脚反踹敌方的右小腿胫骨。
七、提膝截
敌我双方均以左格斗式站立。敌方以右扫腿攻击我方左大腿时，我方立即提左腿以左小腿向外截防。
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