全民健身倡议书

时间:2023-07-07 11:32:54 倡议书 我要投稿

(精华)全民健身倡议书

  在不断进步的社会中,接触并使用倡议书的人越来越多,倡议书本身不具有很强的约束力,有关人员可以表示响应,也可以不表示响应。大家知道倡议书的格式吗?以下是小编为大家收集的全民健身倡议书,欢迎大家分享。

(精华)全民健身倡议书

全民健身倡议书1

市民朋友们:

  为期八天的xx市第二届体育节圆满闭幕了。体育节期间,广大市民极为关注,积极参与;各项活动内容精彩纷呈,得到社会广泛好评;极大地丰富了体育活动,扩大了外界影响力和社会美誉度。

  为进一步掀起全民健身的新高潮,营造“人人喜爱运动”的良好社会氛围,我们向全体市民提出如下倡议:

  一、倡导新理念,形成新风尚。唱响“全民健身与奥运同行”主旋律,倡导“体育生活化、健身经常化”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,普及“每天锻炼1小时、争做健康绍兴人”的行为,在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

  二、倡导常健身,形成好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动,为你的身体健康充电。倡导早起1小时,晚睡10分钟,坚持一周运动3次,一次运动30分钟,一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间,做到学习强体两不误;职工朋友要坚持工间(前)操,自觉参与健好身;农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目,体育活动树新风;老年朋友要发挥健身示范作用,延年益寿夕阳美;妇女朋友要动员家人常健身,建好和谐小家庭;残疾人朋友要科学锻炼,自强不息健体魄。

  三、倡导健好身,形成好方法。要树立科学健身意识,学习健身知识,制定健身计划;要循序渐进,适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;要注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力;要提倡以户外健身为主的'有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

  市民朋友们,让我们积极行动起来,从我做起,从家庭做起,从现在做起,积极投入到全民健身运动中来,以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态,为建设体育强市、构建和谐绍兴作出新的更大的贡献!

  xx市全民健身活动组委会

  20xx年5月22日

全民健身倡议书2

全市各机关、企业事业单位、人民团体、学校:

  全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径,是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证,是弘扬先进文化,提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。根据市委三届三次全委会提出的建设“健康重庆”的要求,为进一步在全市掀起全民健身高潮,建设“健康重庆”,我们倡议:

  一、树立“全民健身,从我做起”的体育意识,不断提高自身健康素质,为提高全民族的健康水平而努力。

  二、选择适合自身特点的体育健身项目,坚持长期锻炼、科学锻炼。倡导“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健康生活理念。

  三、各机关、企业、事业单位要领导带头,职工参与,在上班期间坚持每天上午十点做两遍第八套广播体操。

  四、各大中小学校坚持开展好“两操一课”(即广播体操、眼保健操,课外活动课),认真上好体育课,强健学生的体魄;推动学校体育与社会体育协调发展。

  五、大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念,坚持因人而宜、适时适度的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的如健步走、长跑、登山、球类、健身操等健身活动。

  六、积极参加全民健身活动,强健体魄,陶冶情操,营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围,促进人的全面发展,促进人与人和人与自然的.和谐,充分展示重庆人民团结进取、追求卓越的精神风貌。

  让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,积极投入到全民健身运动中,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态,热爱生活,努力工作,积极营造“健康重庆”的良好氛围,为重庆全面落实“314”总体部署,做出新的贡献!

  倡议人:xx

  时间:xx年xx月xx日

全民健身倡议书3

  巴山蜀水,英雄辈出,蜀中体坛,群星绽放。为激发全市广大群众关注体育,参议健身的热情,让广大群众享受体育发展带来的健康与欢乐,我们向全市人民发出倡议:

  一、以灾后重建为契机,大力营造良好的全名健身氛围。

  我们要感恩自强,顽强拼搏。投身到全民健身活动中去,强健身体,为我市精神文明建设注入新的活力。

  二、“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”。

  要健康,锻炼去。要快乐,锻炼去。要活力,段离去。让我们从体育健身中感受快乐,享受健康、文明、时尚的生活。让青春和快乐永驻,让健康魅力永驻,让体育风采无限。

  三、积极搭建健身平台。

  各级各类机关、企业、事业单位和体育部门要高度关注广大群众的健康,完善全民健身组织网络,添置体育健身器材,为广元群众健身提供必要的条件和方便,让6月10日“四川省全民健身日”活动,称为广元群众体育平拍,让强身健体称为广大群众生活的重要内容,使广元全民健身活动蔚然成风,为创造幸福美好的明天,构建和谐共赢贡献力量。

  同志们行动起来吧!为了健康的体魄,幸福的.家庭,行动起来吧!为了友谊,为了民族的振兴,让我们共同唱响“全民健身”的主题,共同开创广元群众体育新局面。

  倡议人:

  时间:20xx年XX月XX日

全民健身倡议书4

为了在全段干部职工中广泛深入地开展全民健身,工会段、团委向全段职工发出倡议:

  一、倡导健身新风尚,树立健身新理念。牢固树立“体育生活化、健身经常化”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

  二、倡导健身经常化,养成健身好习惯。坚持长期锻炼、科学锻炼,选择适合自身特点和兴趣的.健身项目,实现每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子。

  三、倡导健身科学化,掌握健身好方法。树立科学的健身方法,学习科学的健身知识,制定科学的健身计划。按照“因人而宜、适时适度、循序渐进、持之以恒”的原则,有效地为自己的身体健康充电加油,提高身体素质。

  让我们一起行动起来,从我做起,从身边做起,从现在做起,让我们积极参与全民健身,共建和谐牡电,唱响“全民健身”主旋律,为建设活、健康、和谐作出更大的贡献!

  倡议人:xx

  时间:xx年xx月xx日

全民健身倡议书5

广大居民朋友们:

  全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径,是提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段,是提升人们快乐幸福指数的重要方式。为进一步在全社区掀起全民健身热潮,我们倡议:

  一、树立健身新理念。

  树立“全民健身,从我做起”的健身意识,倡导“每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”健康生活理念,在社区广大居民群众中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

  二、养成健身好习惯。

  生命在于运动,健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。大力倡导“体育生活化、健身经常化”的.理念,开展慢跑、快走、登山、球类、健身操、跳绳、踢毽子等适合自身特点和兴趣的健身活动,养成每天锻炼1小时的好习惯,为你的身体健康进行“充电”。

  三、学习健身新知识。

  树立科学健身意识,主动学习健身知识,制订健身计划;坚持循序渐进,根据个人体质选择适宜运动,讲究锻炼方法,避免运动疲劳;提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

  让我们一起行动起来,从我做起,从现在做起,积极投入到全民健身运动中,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态,热爱生活,努力工作,充分展示喻家坡人积极健康、昂扬向上的精神风貌,为建设富裕文明和谐活力的喻家坡作出新的贡献!

倡议人:XXX

时间:XXXX年XX月XX日

全民健身倡议书6

  运动美化生活,健身促进发展。值此“一二九”运动80周年纪念日来临之际,我市举办的“诚德堂杯”环文湖长跑比赛活动在这里拉开了帷幕。为进一步弘扬“人人参与健身,全民强身健体”主题,形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚,特向全市人民发出如下倡议:

  一、构建健身机制,打造健身好平台。倡议各单位要不断完善全民健身组织网络,改善全民健身基础设施,构建全方位、多层次的全民健身服务体系,逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。

  二、树立健身理念,形成健身好风尚。要积极树立“健康第一、终身锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的健康理念,人人参与健身活动,人人享受健康生活,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

  三、主动科学健身,掌握健身好方法。要科学地制定健身计划,掌握科学的健身方法,劳逸结合,循序渐进,提倡有氧、富氧和户外运动,提高身体素质,增强身体抵抗力,保持健康体魄,在活动中享受健身的乐趣。

  四、坚持经常健身,养成健身习惯。 “每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。健身锻炼要适时适度、坚持不懈、持之以恒,选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动,主动健身、自觉锻炼,不断为自己的身体充电。

  全民健身,利国利民,让我们一起行动起来,从我做起,从现在做起,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验人生,让我们的.生活更加多姿多彩,让我们以精神饱满、斗志昂扬的强健体魄投入学习、工作和生活,为建设美丽的家乡、为实现中华伟大复兴做出更大的贡献。

全民健身倡议书7

  亚运的精神是运动,唯有好的身体才能让我们更加好地去享受生活。所以我们特此发出倡议:

  一、树立健康理念,重视身体素质。提高对体育运动的认识,以饱满的`热情投入到体育运动中来,拥有青春好身板、养成青春好习惯、滋养青春好精神。

  二、掌握科学方法,坚持锻炼身体。认真上好体育课,坚持循序渐进的锻炼方法,持之以恒,每天运动一小时,快乐学习每一天。

  三、主动参加锻炼,追求锻炼效果。积极参加丰富多彩的体育活动,文明精神,强健体魄。通过户外运动体验增进同学之间的交流与友谊。

  四、学生干部发挥模范带头作用,坚持每天锻炼,保质保量完成,为全校学生做出表率。参与、组织、策划各种体育活动和比赛,并带领寝室、班级的同学一同参与体育锻炼。

  五、积极运用新媒体,通过微博、微信等形式和渠道,分享体育锻炼中的美好瞬间和快乐时刻,秀出运动活力,带动身边更多的同学参与其中。

  同学们,用你们朝气蓬勃的'力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐我们健康的人生吧!

  佳木斯大学学生会

  二〇x年十一月十九日

全民健身倡议书8

全校教职工:

  随着生活节奏的加快与生存压力的增大,高校教师逐步扩大的亚健康状况令人堪忧。据上海社科院最新公布的数据显示,在北京,知识分子的平均寿命从10年前的59岁降到了调查时期的53岁。36岁的浙江大学教授何勇、36岁的清华大学教师焦连伟、45岁的清华大学教师高文焕……一个个生命的相继早逝,为我们敲响了关注健康的警钟。

  为提高我校教职工身体素质,进一步掀起全民健身新高潮,推进健身生活化、常态化、科学化、普及化,在我校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的新风尚,校工会现面向全校教职工发出如下倡议:

  一、树立健身理念。

  要树立“关注健康、珍爱生命、善待身体、快乐工作”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的'意识,把健身作为生活的重要组成部分。生命在于运动,幸福源于健康。身体健康是对个人、家庭和社会负责的行为。

  二、培养健身习惯。

  要循序渐进的锻炼,持之以恒的健身,找几个一起健身的伙伴,随时随地动一动,养成习惯,坚持不懈。每人每周至少锻炼3次,每次时长不少于1小时,不断为身体充电,为健康投资,为生命蓄能,为幸福加油。

  三、掌握健身方法。

  要学习科学的健身知识,制订科学的健身计划,坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的活动。适时适度运动,保持良好心态,追求身心和谐,享受健康生活,感受生命精彩。

  四、参与健身活动。

  各基层工会、教职工文体协会要充分发挥自身优势,创造条件,做好组织、引导和服务工作,动员全体教职工积极参与学校组织的各种文体活动,提高教工活动中心和各基层工会的健身器材使用率。

  全民健身,利国利民。让我们积极行动起来、运动起来,从我做起,从现在做起,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验人生。以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,为构建和谐校园作出贡献。

  倡议人:xx

  时间:xx年xx月xx日

全民健身倡议书9

广大市民朋友们:

  今天是第六个全民健身日。市政府将组织5000人参加全民健身日启动仪式及健步走活动。为此,我们xx市城区18个健身站向全市人民发出倡议:

  一、建立健身新理念。有了健康的体质,才能幸福地生活;有了健康的体质,才能更好地学习。让我们唱响“全民健身”主旋律,树立“每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的`理念,强化“我运动、我健康、我快乐”的意识,在全市广大干部群众中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

  二、养成健身好习惯。生命在于运动,健康的体魄离不开坚持不懈的体育锻炼。养成健身好习惯,坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的锻炼方式,坚持养成每天锻炼1小时的好习惯,做到工作、健身两不误。

  三、学习健身新知识。树立科学健身意识,主动学习健身知识,制订健身计划;坚持循序渐进,根据个人体质选择适宜运动,讲究锻炼方法,避免运动疲劳;提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

  朋友们!全民健身,你我同行。让我们一起行动起来,积极参加全民健身活动,提倡文明、健康生活方式,为早日实现中国梦作出应有的贡献!

  倡议人:xx

  时间:xx年xx月xx日

全民健身倡议书10

尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的社区朋友们:

  今天是我国第xx个“全民健身日”,也是纪念北京奥运会成功举办xx周年纪念日。

  我国设立全民健身日,充分体现了党和政府对全民健身事业和提高全民族健康素质的高度重视和亲切关怀,是国家关注民生、顺应民意的重大举措,通过‘全民健身日’的宣传和带动,让健身成为人们生活的一部分,使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐,让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。

  为此,我们发出《全民健身促健康同心共筑中国梦》倡议。具体倡议如下:

  1、希望广大市民每天拿出15至60分钟时间参加全民健身体育锻炼;

  2、每一名参加锻炼的人都应重视和学习科学的健身方法;

  3、根据个人的身体状况,在有关社会体育指导员的指导下选择适合自己的健身项目进行锻炼;

  4、在有条件的社区和单位,可采用定时、定点方式开展有组织的集体锻炼。

  为了帮助大家锻炼,更好地服务广大居民,xx市xx社区活动组委员会正在联合各街道办事处共同组建xx社区健身健康服务中心和xx社区健身健康服务站。

  我们衷心的希望,广大市民朋友们能够积极地参加到“全民健身促健康,同心共筑中国梦”的队伍中来,并持之以恒的坚持下去。用我们的'实际行动,为提高中华民族的整体健康水平做出我们应有的贡献!

  全民健身倡议书 篇运动改变生活,健身促进和谐,健康创造未来。值此第八个全民健身日到来之际,为不断增强广大人民群众主动参与体育健身的意识,提高全民健康素质,形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚,特向全县人民发出如下倡议:

  一、树立健身理念,形成健身新风尚。

  健康的身体,是专心学习的前提,是辛勤工作的资本,是幸福生活的保障。倡导大家积极树立“每天锻炼一小时,天天都是健身日”、“我健身,我快乐”、“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”的健身意识,给健身以时间和空间,把心动变成行动,把感受变成享受,请你踊跃加入体育锻炼。

  二、坚持经常健身,养成健身好习惯。

  健身的好习惯,是身体健康的基础,是人生宝贵的财富,是走向成功的阶梯。生命在于运动,健康的体魄离不开坚持不懈的体育锻炼。养成健身好习惯,是您在运动中取得好体魄,好生活。请您坚持体育锻炼。

  三、注重科学健身,掌握健身好方法。

  只有科学健身,才能强身健体;只有科学健身,方可全民健康。倡导大家坚持因人而异、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方式,是您更好的强身健体,加强身体素质锻炼,提高生活品质。请您把握锻炼好方法。

  四、争做健身表率,营造健身好氛围。

  倡议各级党政组织、社会团体、企事业单位积极开展群众喜闻乐见、丰富多彩的健身运动,让全民健身活动进农村、进企业、进机关、进社区、进广场、进学校、遍及城乡,深入千家万户。各级机关干部职工,要积极争做“全民健身,你我同行”的表率,引导和带动广大人民群众参与健身活动,培养积极、阳光、健康的生活方式,共同创造美好生活。

  朋友们,让我们一起行动起来,从我做起,从身边做起,从现在做起,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验人生,积极投身到全民健身热潮中去!为“健康山西”建设,为构建文明芮城、和谐芮城、健康芮城、幸福芮城做出新贡献!

全民健身倡议书11

广大市民朋友们:

  健康是小康生活的前提,是事业发展的依托,是家庭幸福的`保障,是社会和谐进步的基础。为了全面提升全民健康水平,在全社会形成“自觉锻炼、主动健身、追求健康”的良好风尚,营造“人人重视健康行为,人人参与健康行动”的浓厚氛围,我市拟定于4月19日(星期六)上午9:00在金水湖广场举办“全民健身健步行”活动。

  为了您和家人的健康幸福,为了社会和谐进步,让我们积极行动起来,主动参与,从我做起,从家庭做起,从现在做起,强化科学健身意识,学习文明健身知识,制订户外健身计划,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动,以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态,为争创全国文明城市和国家健康城市、加快建成全面小康社会作出新的更大的贡献!

  市文明办

  市体育局

  市直机关工委xx年4月17日

全民健身倡议书12

各成员单位、各相关单位(部门):

  目前,全市疫情防控工作持续向好形势拓展,市区各公园景区、室外体育场所都已陆续开放,广大群众也纷纷走入户外开展健身活动。为持续提升全民健身意识,搭建群众健身的良好平台,提振全市干部群众干事创业精神,促进全民健身工作的深入开展,市全民健身领导小组办公室决定在近期组织开展xx市“拥抱春天”全民健身季徒步活动。

  一、活动时间

  活动共4场,时间为4月2日(周四)、4月10日(周五)、4月17日(周五)和4月24日(周五)下午14:00—18:00。

  二、活动地点

  活动地点为xx市区母子公园、城南公园、清水沟公园和滨河体育运动公园,徒步路线长度控制在6-8公里,运动强度适中。

  三、活动形式

  为保障疫情防控期间人员聚集,本次活动将采用线上报名、规定路线、线上打卡、随到随走的'新形式进行。参加活动人员在规定时间内完成规定路线徒步运动并通过相关运动软件进行验证,将获得纪念品和具有纪念意义的拼图奖牌。

  本次活动是疫情后期我市第一次大型群众性体育活动,对于提高群众身体素质和推进全民健身工作开展具有重要意义。在此倡议各单位(部门)合理安排工作时间,积极组织本单位干部职工报名参加,共同营造全民健身、全民健康的良好氛围。活动详情请扫描本次活动二维码。

倡议人:xx

  时间:xx年xx月xx日

全民健身倡议书13

全省党政机关、企事业单位、大中专院校和中小学校、居民社区、商业网点等单位:

  在距离全运会开幕倒计时100天之际,我们开展“广播体操·辽宁时间”全民健身活动。自5月23日起,每天10时至10时05分省内各主要广播频道播出第九套广播体操音乐。我们倡议全省人民伴随广播音乐一起动起来,学做第九套广播体操。

  开展“广播体操·辽宁时间”全民健身活动,不仅是喜迎“十二运”在家乡举办的一种方式,更重要的是通过开展这项活动,让热爱体育、崇尚健身、关爱健康成为人们的自觉追求,让运动激发生命活力,让身心永葆健康快乐。广播体操,是一项科学简便、有趣易学、效果显著的大众体育运动,通过历史上几套广播体操的推广普及,已成为全国人民的集体记忆。最新创编的`第九套广播体操编排新颖时尚、动作舒展漂亮、运动负荷适中,对增强体质、愉悦身心具有积极作用。我们倡议如下:

  一、广泛宣传。全省各单位要积极宣传“广播体操·辽宁时间”全民健身活动,推广普及第九套广播体操,树立健身健康意识,激发体操锻炼热情,在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

  二、认真组织。全省各单位要积极做好组织和培训工作,动员和引导大家参与到学做第九套广播体操的活动中来,并通过组织会操表演等形式确保“广播体操·辽宁时间”活动广泛持续开展,让第九套广播体操成为一项常态化的健身活动。

  三、积极参与。全省人民要积极参与“广播体操·辽宁时间”活动,每日10时,伴随电波中响起的广播体操音乐,暂时放下手中工作,踊跃参加广播体操活动,在运动中收获健康和快乐。

  让我们积极投入到“广播体操·辽宁时间”全民健身活动中,保持健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态,健康生活,努力工作,为建设富庶文明幸福新辽宁而奋斗!

  中共辽宁省委宣传部

  中共辽宁省直属机关工作委员会

  辽宁省教育厅

  辽宁省人民政府国有资产监督管理委员会

  辽宁省广播电影电视局

  辽宁省体育局

  辽宁省总工会

  辽宁省通信管理局

  xx年5月23日

全民健身倡议书14

市民朋友们:

  健康是小康生活的前提,是事业发展的依托,是家庭幸福的保障,是社会和谐进步的基础,而体育是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄,而且能够健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活,强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的宝贵精神遗产,全面唱响“全民健身与奥运同行”主题,营造“人人喜爱运动”的良好社会氛围,扎实推进迎“两节”、“五城同创”活动,在8月8日全国第一个“全民健身日”到来之际,我们向全体市民提出如下倡议:

  一、倡导新理念,形成新风尚。唱响“全民健身与奥运同行”主旋律,唱响“天天健身,天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身,你我同行”的主题口号,倡导“体育生活化、健身经常化”的原则,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,践行“每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”的'理念,在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

  二、倡导常健身,形成好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动,为您的身体健康充电。倡导早起1小时,晚睡10分钟,坚持一周运动3次,一次运动30分钟,一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间,做到学习强体两不误。职工朋友要坚持工间(前)操,自觉参与健好身;农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目,体育锻炼树新风;老年朋友要发挥健身示范作用,延年益寿夕阳美;妇女朋友要动员家人常健身,建好和谐小家庭;残疾人朋友要科学锻炼,自强不息健体魄。

  三、倡导健好身,形成好方法。要树立科学健身意识,学习健身知识,制订健身计划;要循序渐进,适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;要注意增加营养,保持良好体力,提高防病能力;要提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

  市民朋友们,为了您和家人的健康幸福,为了社会和谐进步,让我们积极行动起来,从我做起,从家庭做起,从现在做起,积极投入到全民健身运动中来,以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态,为建设沿海强市、构建和谐沧州作出新的更大的贡献!

  倡议人:xx

  时间:xx年xx月xx日

全民健身倡议书15

  运动改变生活,健身促进和谐。值此xx年新春到来之际,为进一步弘扬人人参与健身、全民强身健体精神,形成人人关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚,我们向全区人民发出如下倡议:

  倡导机关各部门、各企事业单位、社区和体育部门不断完善全民健身组织网络,构建全方位、多层次的全民健身服务体系,逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。广大市民朋友们要进一步强化公本文由论文联盟#url#收集整理共道德意识,自觉爱护健身器材,让更多的人有机会享受公共体育服务。

  倡导广大市民朋友们积极树立“健康第一、终身锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的健康理念,给健身以时间和空间,把心动变为行动,把感受变成享受,人人参与健身活动,人人享受健康生后,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的新风尚。

  倡导广大市民朋友们科学的制订健身计划,掌握科学的健身方法,劳逸结合、循序渐进,提倡有氧、富氧和户外运动,提高身体素质,增强身体抵抗力,保持健康体魄,在活动中享受健身的乐趣。

  倡导坚持经常健身,养成健身好习惯。健身的`好习惯,是身体健康的银行,是人生宝贵的财富,是走向成功的阶梯。“每天健身一小时、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒,选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动,主动健身、自觉锻炼,不断为自己的身体充电。

  让我们一起行动起来吧,从我做起,从现在做起,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验人生。

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