如何养成安全的上网习惯

如何养成安全的上网习惯

　　互联网的多元化与复杂化在给我们的生活带来丰富和便利的同时，也可能会带来危害，那么安全上网便不可忽视。那么，如何养成安的上网习惯呢?下面小编为大家收集整理了养成安全的上网习惯的方建议，希望能为大家提供帮助!

　　一、安全的电脑

　　<个人电脑>：

　　1、设置操作系统登录密码，并开启系统防火墙。

　　2、安装杀毒软件并及时更新病毒特征库。

　　3、尽量不转借个人电脑。

　　<公共电脑>

　　1、不在未安装杀毒软件的电脑上登录个人帐户。

　　2、尽量不在公共电脑登录网络银行等敏感帐户。

　　3、不在公共电脑保存个人资料和帐号信息。

　　二、使用安全的软件

　　1、只使用正版软件。

　　2、开启操作系统及其他软件的自动更新设置，及时修复系统漏洞和第三方软件漏洞。

　　3、非正规渠道获取的软件在运行前须进行病毒扫描。

　　4、定期全盘扫描病毒等可疑程序。

　　5、定期清理未知可疑插件和临时文件。

　　三、访问安全的网站

　　1、尽量访问正规的大型网站，不访问包含黄色、暴力等不良信息的网站。

　　2、对于网站意外弹出的下载文件或安装插件等请求应拒绝或询问专业人士。

　　3、登录网络银行等重要帐户时，要注意网站地址是否和服务商提供的网址一致。

　　4、不轻信网站中发布的诸如“幸运中奖”等信息，更不要轻易向陌生帐户汇款。

　　5、收到来历不明的电子邮件，在确认来源可靠前，不要打开附件或内容中的网站地址。网上购物时，应避免在收到货物前直接付款到对方帐户(应尽可能使用“财付通”或“支付宝”等支付平台购物，付款有保障)。

　　6、发现恶意网站，应及时举报。

　　培养健康的上网习惯方法如下：

　　1、 上网时间要适当。

　　很多人上网一上就是一天，这是很不健康的，会对人的眼睛造成很大的负担，科学的方法是要每隔两小时就起身向远处眺望一会，但如果不是必要的话建议大家还是要限定上网时间。

　　2、 注意调低屏幕亮度。

　　过高的屏幕亮度对眼睛是很有损害的，而且过量的辐射对人的身体健康也不好，因此一定要注意调好屏幕亮度。

　　3、 适当的锻炼。

　　不能总是沉溺于网络中，在周末或节假日时一定要注意做一些体育锻炼后再去上网，这样才会使得上网变得更健康，因为锻炼后上网有助于放松身体。

　　更容易沉迷网络的人格类型

　　1、希望得到娱乐，在现实中出现交往困难、感到孤独的人

　　2、感到孤独需要伙伴在家庭中缺少亲情与交流的人；

　　3、想逃避现实、摆脱压力被家长严格管理、交友范围较小的人；

　　4、父母关系紧张、家庭不和睦的孩子；

　　5、在班级里经常被批评觉自己在生活中很失败的人；

　　6、在学校里受到较低评价情感单纯、防范意识差又渴望友谊的人。