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阅读读书笔记

时间：2023-02-25 10:33:54 读书笔记我要投稿

阅读读书笔记

　　当阅读完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，何不写一篇读书笔记记录下呢？那么我们如何去写读书笔记呢？下面是小编整理的阅读读书笔记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

阅读读书笔记

　　阅读读书笔记篇1

　　《百万英镑》？很熟悉，我们学习过的。呵呵。

　　暑假里我有幸读了马克·吐温写的《百万英镑》，怪不得那么多的读者都深受这本名著的迷恋，一翻开书，里面生动，有趣的故事情节就深深的吸引了我。故事的大概内容是这样的：主人公亨利·亚当斯在被确定是一个诚实但贫穷的人后，收到一对奇怪的兄弟为了打赌而“借”给他的一百万英镑。他的遭遇也十分有趣，人们先是从穿着上看不起他，当他拿出一百万英镑希望别人找钱时，人们不但对他点头哈腰，卑躬屈膝，而且就连对亨利来说比较昂贵的一些费用也不需要他马上支付，甚至有些人都愿意直接不要钱，因为他们不但找不开钱，而且坚信这位百万富翁，一定不会在意这点“小”钱的。最后亨利不但如获至宝地得到了一位如花似玉的妻子，还获得了三万英镑的利息。

　　虽然，这样的事情在现实生活中根本不会发生，但作者却用这样夸张的手法，讽刺了现代社会对“金钱万能”的理念。衣店服务员见了衣衫褴褛的人置之不理，可当他看到了那张百万英镑钞票的夸张的表情，甚至说无期限的等着付款与先前的表现形成了强烈的对比。其实作者讽刺的'就是现代社会上的状况，对富商们点头哈腰，而对穷人却是那样的瞧不起。作者在情节设置上、用词上，也不忘幽默一下，让读者在笑过之后，仔细品读，慢慢体味。特别是在描写那些拜金主义者看到百万英镑的支票的表情时，让人忍不住开口大笑，真是惟妙惟肖。

　　不愧是著名的讽刺作家，《百万英镑》不但很幽默，还很有内涵，这样的作品真可以称的上是“妙”！

　　阅读读书笔记篇2

　　《骆驼祥子》是“人民艺术”老舍先生的代表作品。老舍笔下的祥子来自乡间，带着中国农村的大背景，也带着农民朴实敦厚和固执。当他认准了拉车这一行，他就成了“车迷”，一心想买上自己的.车。凭着勤劳和坚忍，他用了3年的时间，省吃俭用。终于实现了自己的梦想，成为自食其力的上等车夫。在中国兵荒马乱的时期，没有他半点遐想的余地。不到半年，他被逃兵掳走，还失去了自己的“心肝”——洋车，只牵回3匹骆驼。祥子没有灰心，他依然倔强地从头开始，更加拼命地拉车赚钱，攒钱。日记

　　可这次还没等他再买上车时，所有的积蓄又被侦探敲诈，洗劫一空。买车的梦想再次成为泡影。他为了买车，与虎妞成就了一段婚姻。但好景不长，虎妞死于难产，又失去了他喜爱的小福子。祥子人车两空。从此厌烦拉车，劳作。最终成为城市的垃圾。

　　阅读读书笔记篇3

　　每当我捧起一本名为《最伟大的文明奇迹》的书时，总会为人类祖先所创造的文明奇迹而为之惊叹。

　　这一本书像我们讲述了人类祖先在历史上创造的奇迹，神奇的建筑，这一些建筑的历史背景、建筑外观、艺术内涵等各个方面都告诉我们当代的历史、环境，为我们的生活，增添了一条条美丽的风景线。

　　而有一个问题，是我一直疑惑不解的：祖先们是如何在完全没有任何科学技能的情况下，创造出这一些震惊世人的的古迹修筑成功的'呢？

　　带着这种种的疑问，我仔细阅读了这一本书，在知识的海洋里，我领悟到了这一本书向我们讲述的深层道理。人类以无与伦比的智慧创造出来的奇迹逐一展现在我们眼前，从各个反面，展现了人类祖先在历史中的最灿烂、最神奇的景象，这正是祖先们用智慧与劳动创造出来的，令我们感受但人类历史的壮阔辉煌与生生不息。祖先们的智慧，或许是我们现在可望而不可及的，但是，他们的劳动中透出来的勤奋却是我们在一个竞争的社会里，必须掌握的一项技能。

　　让我们把祖先们所创造的劳动奇迹成为我们行动的动力，好好学习，长大後用自己的劳动与智慧报答祖先们为我们的生活创下的壮举！

　　阅读读书笔记篇4

　　设置能满足所有学生需要的课堂

　　学习是一个社会化的过程，而青少年是喜欢与同龄人谈话和交流的社会成员。较之练习和作业，学生更能从自己“做”的阅读过程中学到东西。因此，我们要尽可能坚持每天哪怕只有5～10分钟朗读给有阅读障碍的学生听。拉辛斯基（Rasinski，20xx）的研究报告中指出，当成年人被问及对哪个阶段阅读学习印象最深刻时，“毫无疑问，学生首先想到的会是听父母、祖父母、小学教师或其他成年人们的朗读”。有学生会认为对中学教师的朗读印象最深刻，这样的例子比较少，但确实也也是高年级学生“印象最深刻的和最充实的阅读经历”。听成年人示范流利的朗读有助于有阅读障碍的学生和英语语言学习者提高对声音和语流的灵敏度。

　　学生从流畅的朗读示范中可以认识到文意的传达不仅靠单词，还要通过词语的表达、意群和语调等方式。阅读能力差的学生常以为“成功的阅读”就是能准确无误地读懂句子里的每个词。这些学生有时过于注重准确性而用贫乏呆板的语调朗读每个单词，难怪他们朗读完之后依然不太理解所读过的内容。阅读时没有很好地注意短语搭配、意群和停顿，学生将难以把书面语与生活中所听到的口头语义联系起来

　　有阅读障碍的学生除了朗读不流畅以外，还难以对所读内容形成联想。好的读者常常能把文中提及的场景、角色及动作在脑中形成影像（这就是为什么当看到导演对某些情节的演绎跟我们所想象的大有出入时，我们会对这些经小说改编成的电影感到失望）。为了帮助有阅读障碍的.学生提高想象能力，教师可以要求学生在阅读过程中稍作停留，在大脑中构想一下所读的内容。可以让他们阐述自己对背景或人物的理解，或勾画出某一个有特定意义的场景。

　　提高阅读理解能力问题与回答的技巧

　　有阅读障碍的学生常常不懂如何在阅读材料中找到相关问题的答案。甚至那些能读懂所布置的文章的学生也常常不知道该如何处理所阅读的材料。拉斐尔（Raphael,1984）提出的处理问题与回答关系的技巧（QAR）可以帮助学生学会如何在文中找到答案。

　　这种技巧把问题分为“文中”问题和“脑中”问题。对于“文中”问题（显见于文中）的答案则更进一步地分为“直接型”答案和“间接推敲型”（隐含于文中）答案。前者在书中有明述，而后者则要求学生联系文章中两个或更多的例证。对于回答“脑中”这一类问题，则要求学生运用他们的背景知识加上文中提供的信息来得出自已的答案，并最终对问题作答。

　　都会学生运用这三种类型问题，最佳办法是老师亲自示范大声说出思考的全过程。然后要求学生进行模仿

　　阅读读书笔记篇5

　　陆游曾在诗中写道：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。不只是获得纸上的信息就够了，要发挥阅读的效用，就要付诸实践。学而用、学而思、学而传，就是在对不同的书籍带来不同效用的实践。

　　陆游，字务观，号放翁。是我国南宋时期的'文学家、史学家、爱国诗人。他在诗词创作上有很大的成就，其中“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”让我印象最深刻。

　　这两句诗是对"阅读"的最好的诠释。

　　曾在知乎上看到过一个问题，大概意思是“读了那么多书，后来还是忘了，那读书的目的在哪里？”，我也看到了土豆老师的回答，才知道原来读书会忘记是个不好的现象。

　　读过的书怎么会忘记呢？如果会忘记，那就说明，你不会读书，你不是真正读书。只有水过鸭背才会忘记。

　　我以前也是跟知乎提问者一样，认为书中的知识会随着时间的推移而忘记。直到这段时间我加入了这个写作课，看到了老师的回答，才知道自己多么不会读书。

　　阅读读书笔记篇6

　　终于读完《如何阅读一本书》了。这本书是美国艾德勒和范多伦一起所著。内容艰涩难懂，耗尽我的所有精力。现针对这本书所学写下了以下几点心得体会。

　　阅读分成四个层次：

　　一、基础阅读。

　　二、检视阅读。

　　首先对本书进行了检视阅读，看目录，看重要片段，学习了粗浅阅读。在这个层次中，我学习了阅读者要提出的四个基本问题：

　　1、整体来说，这本书到底在谈什么？

　　2、作者细部说了什么？怎么说的？

　　3、这本书说得有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理？

　　4、这本书跟你有什么关系？

　　学了三种做笔记的方法：结构笔记、概念笔记、辩证笔记。这部分的阅读我兴趣盎然，读得懂也读得感兴趣，自我感觉进步也较快，有一种豁然开朗之感。

　　三、分析阅读。

　　这是最难受的最煎熬的一部分阅读了。读得痛苦莫名。读完这一章节后的一个总结，我倒是看懂了，现记录下来：

　　1、第一阶段：找出一本书在谈些什么规则。

　　（1）依照书的种类与主题来分类。

　　（2）使用最简短的文字说明整本书在谈些事什么。

　　（3）将主要部分按顺序与关联性列举出来。将全书的大纲列举出来，并将各个部分的大纲也列出来。

　　（4）确定作者想要解决的问题。

　　2、第二阶段：诠释一本书的内容规则。

　　（5）诠释作者的关键字，与他达成共识。

　　（6）由最重要的句子中，抓住作者的`重要主旨。

　　（7）知道作者的论述是什么，从内容中找出相关的句子，再重新架构出来。

　　（8）确定作者已经解决了哪些问题，还有哪些是没解决的。再判断哪些是作者知道他没解决的问题。

　　3、第三阶段：像是沟通知识一样地评论一本书的规则。

　　（9）除非你已经完成大纲架构，也能诠释整本书了，否则不要轻易批评。

　　（10）不要争强好胜，非辩到底不可。

　　（11）在说出评论之前，你能证明自己区别得出真正的知识与个人观点的不同。批评观点的特别标准

　　（12）证明作者的知识不足。

　　（13）证明作者的知识错误。

　　（14）证明作者不合逻辑。

　　（15）证明作者的分析与理由是不完整的。

　　看完这一个小结，我恍恍惚惚对分析阅读有了一些了解。但就是不明白作者花了那么大的力气说这么做的理由令人读着很困难。另外其实自己心里很明白，这么多的书，优劣不等，我需要花那么大的力气去读一本书吗？后来，作者又介绍了阅读不同读物的方法。读不同种类的书有不同的方法，比如读小说，强调的是快；读诗，大声读出来；读数学，像读一种语言。心里因这些关照而放下一颗心，看来并不是所有的书都要用分析阅读，接着往下读的时候作者又告诉我，一本能提升你的书，就算你已经变得更有智慧也更有知识，这样的书还是能提升你，而且直到你生命的尽头。这样的书应该少于一百本，对任何一个特定的读者来说，数目还会更少。

　　四、主题阅读。

　　它有五个步骤：1、找到相关的章节。2、带引作者与你达成共识。3、厘清问题。4、界定议题。5、分析讨论。

　　这一本书真正提升了我，不仅让我了解的读书的若干方法，阅读这本书的时候，我采用书中所说的“真正的阅读”没有任何外力的帮助，你就是要读这本书。你什么都没有，只凭着内心的力量，玩味着眼前的字句，慢慢地提升自己，从只有模糊的概念到更清楚地理解为止。读完整本书以后，觉得自己确实进步了，读其他的教学类书籍和杂志，就跟看小说一般的轻松，而且确实地找到自己所需要的东西。这样的一种提升，是在阅读时的一种脑力活动，也是更高的阅读技巧。这种阅读就是让一本书向我既有的理解力做挑战。

　　当然，这本书中还有很多我无法理解的地方，文字的堆砌，明明熟悉的字，却让人无法理解，还有一个外国作家的写作方式和我们中国是不一样的，所以需要我再次的阅读。这种头脑的风暴在下一次空闲又有承受力的时候让我再来一次吧！：

　　阅读读书笔记篇7

　　《呐喊》是伟大的文学家、思想家和政治家鲁迅先生创作的小说，读过的书中，只有它让人让人久久不能忘怀。

　　《狂人日记》是其中的一篇文章。那本写满“吃人”的日记，是旧社会的真实写照。写出了恐怖的封建压迫，在仁义道德的面具下掩盖的是吃人的本质。最为可悲的是，在封建礼教的压迫与束缚下，人们却没有勇气发出反对的呐喊!文章中只有狂人是幸福的，正因他的疯，使他摆脱了封建教育的对心灵的摧残和压迫，也只有疯子才能够有权利拥有纯净的心灵，不被封建的教育而束缚，他很期望这社会都是疯子!

　　《故乡》也是其中的一篇小说。这篇小说描述了两个故乡，一个是过去的故乡，它的完美令人向往。一个是此刻的故乡，让人读过后十分的惊讶。

　　过去的故乡是一个完美和谐、以及快乐的世界，那里有鲁迅先生童年完美的回忆：深蓝的天空中挂着一轮金黄的圆月，下方是海边的沙地，都种着一望无际的碧绿的西瓜。还有有天真可爱的少年闰土，他有一副紫色的圆脸，脖子上带着明晃晃的银白色项圈，还有海边那五彩贝壳，红的绿的都有，鬼见怕也有，观音手也有，还有各种颜色的鸟类：稻鸡、角鸡、鹁鸪、蓝背……那是一个令人向往的五彩世界的。

　　然而此刻的故乡已经变得衰败、凄凉而且是毫无生机和活力的，而以前充满活力的闰土也变得麻木。他辛苦麻木的生活着，而且变成“讲道德、守规矩”的人。通过阅读这本书使我更深刻的体会到在鲁迅先生回忆中的“故乡”是一个完美的世界，然而成年后的闰土在见到鲁迅先生后，对鲁迅的态度转变得很大，他的那句“老爷”更是让他们之间的已经不能像以前那样亲密，使他们之间变得陌生，将他们以前亲密的关联活生生的撕裂了。

　　正因在那个年代，人与人之间那种不平等的关联，那个现实的'故乡是一个精神分离，丧失生命活力，丧失人与人之间温暖情感的世界。他们遵循一种传统的道德，它压抑人的生命力，使人在封建道德的束缚下丧失了生命的活力，精神变得麻木了，也使鲁迅先生和闰土无法继续他们纯洁的友谊。读完本书后，我很为他们逝去的友谊感到惋惜，同时也很庆幸，我们生活在新社会里，我们有最好的朋友，也不用身份地位与金钱来衡量友谊，人与人之间拥有着真挚的情感。

　　读完这本书，给我最大的感触就是鲁迅那忧国忧民的民族职责感，是他对中华民族的深深热爱。鲁迅先生写这些文章是为了让当时的中国人民看了以后，能够清醒过来。当时社会的黑暗，表现了鲁迅先生急切的期望沉睡中的巨龙——中国，早日苏醒，

　　阅读读书笔记篇8

　　闲暇时，我拜读了前苏联著名教育家苏霍姆林斯基的《给教师的建议》一书，受益匪浅。其中“教给儿童利用自由支配的时间”一建议给我印象深刻。

　　卢梭的“寓教于乐”总让我困惑，我常常思考：究竟怎样才能让学生在学习中感到快乐，在快乐中学习呢？纵观今天背负着“升重点，考大学”沉重包袱。

　　孩子们，他们哪还有心思去玩，哪里还有时间去乐呀！

　　“一个人在求学时代最宝贵的财富就是自由支配的时间”，虽然减负已不再是一个新鲜的话题，但我们仍能听到许多学生埋怨的声音，细问起来，原来，每天做完老师布置的家庭作业，回家还得完成家长的若干作业。邻居家的小男孩，放学回家很少出门活动，就连寒暑假也不例外，每天都关在小房间里做妈妈布置的什么《江苏正卷》、《课外补充阅读题》等习题集的，碰到难题（特别是些联系生活谈感受的题目）必过来问我，细看一下整本习题集，无非是些常见的题目，好些题目与学校统一的练习册雷同，甚至一模一样，而真正能开发智力的题目寥寥无几，孩子就在这样每天练了又练的.习题中荒废了自己美好的童年时光。“最宝贵的财富”也在不知不觉中浪费了的。

　　每每想到这儿，初为人母的我都会发誓将来要让自己的女儿从繁重的“家作”中解放出来，我会和她做游戏，看她画画，欣赏她唱歌跳舞，引导她读书明理，带着她去看路边艺人奇妙的手艺……带着她认识大自然，认识社会学习在学校中看不到学不到的知识。

　　在社会要求学校给学生减负的同时，我们也呼吁各位家长给孩子减负的。现在正是他们对世界充满好奇的年纪，正是他们好动好玩的年纪，如果每一位家长都能正确对待他们稚嫩的问题，欣赏他们童趣十足的举动，多给他们“最宝贵的财富”，我相信每个童年在记忆中都会是五彩缤纷的。

　　阅读读书笔记篇9

　　最低限度的读书者只能赚到最低限度的工资，甚至更少。

　　同样，最低限度的梦想者也只能获取最低限度的生活水平，甚至更少。

　　一个能读书而不读书的人，一点也不比那些不能读书的人更好是在说我吗？

　　马修·麦克康奥吉明白了自己真正的追求，并认识到，变得富有意味着把自己的天赋和才能发挥得更好，而不仅仅是增加你银行帐户上的存款数字。

　　进入系统后，我更加觉得，在把你天赋与才能发挥得更好的同时，你的银行存款也在同时默默增长，你甚至都不用理会它,也在随着你的成长而增长。

　　数字1：任何时候，都有1/3的美国人生活在贫困中。

　　数字2：37％的美国人高中毕业后没再读过任何一本书。

　　让我们来看看吧——1/3的人生活在贫困中和1/3的`人不读书。这是巧合吗？我认为不是。

　　我现在也认为不是了。我突然发现自己的问题了！我好像自从工作以后就没认真看过非娱乐的书籍了。

　　我们的生活通过有两种方式在改变着，一是通过我们所交往的人二是通过我们所读的书。

　　接触了正确的人和正确的书之后，我100%赞同！

　　“给自己一个小小的胜算，以便你的今天比昨天更好一点点。

　　又是系统里教我们的那句话：每一天，在每一方面，我都越练越好。

　　在这个国家，文盲曾经还是情有可原的，但那种日子已经远离我们了。

　　成为文盲或不成为，成为什么其他人或者不成为，都是自己的选择！

　　事实上，买书只会使你变得更穷，读书才会使你更加富有。

　　我的书架书很多但书却很新，我原来是这样变成穷人的

　　富人与穷人的收入差距是真实存在的，而且每一天都在扩大中。20年前，一个普通工人一年相当于一个行政总裁一周的收入，而现在则只相当于一个行政总裁一天的收入。这已不仅是一个收入的“鸿沟”，而已经是一个收入的“海峡”！

　　回头一想，真是这样的！不仅在美国，在中国更是如此，这个现象真是可怕20/80定律再次浮现出来，我要再不往20%那边去，80%这边的竞争和压力将会越来越大，我们将比父辈承担更多的痛苦。

　　有的人告诉我们，他们根本没有空余时间，因为他们在看电视！惊人之说。

　　我想起一句磁带里的明言：成年男人最发达的肌肉是右手大拇指，因为每天都在遥控器上按来按去。

　　如果你想合理利用你的闲暇时间，你需要自我承诺，善于观察，勤于反思与自我约束。

　　自我承诺和自我约束真的很难，每一天，我都完成一部分自我承诺，一直到完全实现所有自我承诺。

　　变得富有不仅仅是增加银行的存款，在一个完整意义上说，“变得富有”这个问题意味着承认你的问题并解决它。

　　“变得富有”意味着成为一个更好的人。

　　读书是一个伟大的平等机器。你付出很少的力气，就能得到整个世界的信息。

　　以前真没认真考虑过、意识到这一点，想到美国南北战争前黑奴被禁止读书学习，才猛然醒悟读书是一种武器。尤其是参加读书计划和实现核心组员承诺以后，每天都必须阅读15分钟以上的书籍，和伟大思想对话，不亚于和伟大人物对话，呵呵，通过读书，与伟大人物对话的可能性将会大大增加。

　　我不在乎别人怎么看我.我只在乎我怎么看这个变化中的世界.

　　阅读读书笔记篇10

　　20xx已过去半年，年初计划，有的实现了，有的没实现，喜忧参半。

　　“曾经吹过的牛皮，如今都成了现实”，一位朋友说这句话时满脸掩饰不住的惬意与骄傲。虽然白手起家、身价过亿并非人人都能企及，但牛皮实现后由内而外的愉悦体验让人心生向往。

　　关于读书，自己曾经吹过的牛皮是“两年一百本书”。在吹过牛皮之后的两个月，发现进度异常缓慢，不禁焦虑起来。人总是试图寻求舒适，试图寻找捷径来解决问题，甚至试图一劳永逸。愚笨如我，也曾试图寻找捷径来读书。

　　微信公众号断更期间，也进行了“读书”，只不过是换了一种形式--听书。在“路上读书”买了100多本书，准备大干一场。之所以把“读书”换成了“听书”，一来是因为今年特别忙，二来是集体体检时发现视力下降，医生建议配一副近视眼镜。虽然没配镜，但听从了医生的建议，减少看电子屏幕的时间，尽量保持现有视力水平。于是，手机上电子书数量减少了，看书的数量减少了，甚至连带着看纸质书的数量也少了。

　　听书好处多多，可以在短时间之内迅速涉猎大量书籍，而且不用费眼看。在微信号断更的这段时间，一共听了四十多本书。书目的数量几乎相当于原计划一年的读书数量，数据看起来赏心悦目，听书的时候也听得全情投入。但是，一段时间过后发现，虽然听过那么多书，脑中留下的记忆却甚少，那些听过的`书就像父母的大部分唠叨，从左耳朵进从右耳朵出了。

　　读书比听书进度慢很多，若读后再写读书笔记的话用时更长。但读书的一大好处是记忆深刻，而做过读书笔记的书更是多年不忘。做人要“老实巴交”，读书更是要“老实巴交”。于是乎，关于读书，兜兜转转，又回到了原点。

　　鉴于以上，选择了一本纸质书《如何有效阅读一本书》。

　　阅读读书笔记篇11

　是一本有意思的书，它由西班牙天才作家塞万提斯创作，这本书深深地打动了我。

　　故事的主人公叫做堂吉诃德，由于平时里读了许多的关于骑士的书，因受其影响而经常把自己当做骑士，到处去游历，经常为人打抱不平，但却又经常弄得笑料百出，是一个非常有趣的人。

　　他会把自己的那匹瘦得不能再瘦的那匹马向别人炫耀说是一匹千里名驹；他还会把大风车看成了一个巨人，还宣布要与其战斗；他自己做了一个纸头盔，并且把他当作是世界上最坚固头盔；他把一个面貌丑陋的农家女想象成了公主……凡此种种，无不给读者们呈现出了一个滑稽，有趣的人物。

　　主人公堂吉诃德在书中的'形象是活灵活现的。虽然有点神经质，但他的身上还是有着许多值得我们学习的东西。在书中，他遭遇了一连串的失败和挫折，但是他并没有放弃，越挫越勇，这种永不言弃的精神是值得我们好好学习的。如果说堂吉诃德的故事是一个悲剧，那么堂吉诃德临终前的清醒则是对于我们所有人的悲哀。堂吉诃德临终的一番话与其说是所谓的清醒倒不如说是他对现实的一种妥协，这其中包含了一切的辛酸与凄凉，讽刺与无奈。

　　我想每一个读过《堂吉诃德》的人，都会嘲笑唐吉诃德的不切实际，说他总是疯疯颠颠的，但是，我们不应该只看到他另人发笑的一面，我们更应该看到的是他另人敬佩的那一方面，他嫉恶如仇，面对自己的“对手”，他总是光明正大地进行挑战。但是，值得我们深思的是，想堂吉诃德这种令人敬佩的品质，在当今社会正在渐渐地消磨殆尽。

　　这是一本很有想象力的书，它主要是讲了唐吉诃德的冒险，把生活中一些不可能的事集中在一起，最稀奇的是，塞万提斯总有一些不可思议，稀奇古怪，别人想不到的念头。

　　让我们高举起手臂，为唐吉诃德欢呼！

　　阅读读书笔记篇12

　　曾经我就是觉得自己是个非常非常缺爱的人！在四十岁以前的时光里，爸爸是我生命中无足轻重可有可无的人，他既没有伤害过我也没有爱的痕迹，甚至我给爸爸戴上重男轻女的帽子；妈妈对我生命成长的伤害让我曾经恨之入骨，我把自己的所有痛苦都归咎于妈妈，妈妈不会真爱，我也看不见妈妈对我所做的一切。随着在爱与幸福里面的浸泡，我慢慢的明白了，不是爸爸妈妈不爱我，是我认为他们不爱我。不是我真的缺爱，而是我没有感受爱的“心”！我的心门紧紧地关闭了四十年，妈妈对我所有的付出和关爱，我不但不感恩，反而用冷漠以对，我甚至在心里讨厌的想对妈妈说“我不稀罕你的爱”！四十多岁的我像一个青春期的孩子一样，在心里和妈妈强烈的顶撞和反抗。妈妈仍然乐此不疲的为我付出。我在爱与幸福里泡了四年，得到了青岛兄弟姐妹们很多很多的爱，我的心慢慢的打开了，爱进来了，我的心越来越柔软起来，越来越感受到爸爸妈妈对我深深的深深的`爱。

　　上次东营大沙龙，我没有抱任何目的的去参加，只是时间允许时就愿意和爱与幸福的家人们在一起。在车上轮到我唱歌时，我不由自主的哭了，表达了我的真实感受，这好像是我第一次在这么多人的场景下肆无忌惮的失态，这也是我完全没有用脑真正打开心扉的一次，吴老师为我做了一次小研修，让我感受到了徐大哥、吴老师、爸爸妈妈们以及其他兄弟姐妹们的无条件的爱，也让我越来越相信爱始终都存在！这是一次让我终生难忘的爱的滋养。感恩他们！！！这次沙龙回来，我不再纠结自己改的好不好的不接纳中，我只管去行动，践行七字真言，坚持写感悟，积极付出！真真感受到了打开心扉，让爱进来，在爱中真实，在真实中获取爱的力量。有了这样美好的体验，接下来我会越来越大胆的晒，晒出真实的我自己，打开心扉，让爱进来，相信我会迎来突然的一天。

　　房子不是家，有爱才是家，如果你的家庭尤其家庭成员之间没有感受到相互的温暖和感动，甚至感受到的是要求，指责，抱怨，冷漠这些负能量的话，那就说明，你们的家庭爱没有循环起来，爱已经远离了你的家庭，寻找爱的力量是解决家庭问题的唯一良药。看到这段话我有点难过，因为我想到了我的三个家，几乎都是没有爱的。我在妈妈的指责、批评和抱怨声中长大，婆婆虽然对儿女有真爱，但对公公也是不断的指责和抱怨。我们自己的小家，由于我心态和爱的能力都很差，导致我垃圾眼，看不惯老公和孩子，也是说了十几年指责、要求和冷漠的负能量的话。爱已经远离了我们的家，我们在这样的环境里生活和成长，怎么能开心和幸福？我看到了我们三个家的模式，我愿意改变和成长自己，从我的语言模式开始，彻底删除指责、抱怨负面能量的话，对家人尤其对妈妈和婆婆多心赏和认可，多关心温暖他们，让我成为引领家庭幸福的人！我要让爱在家中循环起来，我要营造一个有爱的家！坚定信念，迎接挑战，相信自己一定行！