《人生效率手册》读书笔记

时间:2021-07-23 09:13:12 读书笔记 我要投稿

《人生效率手册》读书笔记

  当细细地品读完一本名著后,你心中有什么感想呢?记录下来很重要哦,一起来写一篇读书笔记吧。但是读书笔记有什么要求呢?下面是小编帮大家整理的《人生效率手册》读书笔记,欢迎阅读与收藏。

《人生效率手册》读书笔记

  《人生效率手册》读书笔记1

  我们有时会有这样的想法“为什么我总是很忙,但又好像什么都没有做”“工作多年,为什么别人都能升职加薪,而自己还在原地踏步?”“我厌倦了一成不变的生活和工作,但如何才能改变呢?”身边不少同事和朋友,常常发出这样的感慨,觉得自己的日子过得碌碌无为,人生没有奔头。

  最近读了张萌写的《人生效率手册》,这本书给了我答案,读完这本书后,明白了人和人之间的差别是如何产生的。主要是两方面:一是目标的建立,二是时间的投入,其中我认为时间的投入尤为关键。把时间放在学习上,成就了智慧;把时间用在市场,成就了经营;把时间用在家庭,成就了亲情;一个人的成就取决于工作之外8小时的业余时间。我们每个人的时间都是一天24小时,有些人硬是把一天的24小时活出了48小时的价值,而有的人整天无所事事,把时间荒废在没有价值的事情上面,日积月累,人与人之间就在这些不经意间慢慢的拉开差距。这本书告诉我们通往成功之路的3个因素:

  第一,要有清晰的个人目标。在作者的全篇文章中大部分内容都提到了目标,目标是作者做人做事的判断标准,每一件事她都会认真计划并进行总结评估。我们最宝贵的是专注,我们必须充分将自己的时间专注在我们的目标上,将目标进行可行的分解落实,我们才能离自己的梦想越来越近。

  第二,注重实践。很多时候,我们和梦想之间就差一个行动,为了靠近或者实现梦想,除了行动就是行动。唯有行动才能解除所有的不安,焦虑,怀疑,懒惰,拖延。待在舒适区,安逸、轻松都只是暂时的,不勇敢跳出来,一个人就会慢慢废掉。

  第三,持续不断的行动。实现目标需要贵在坚持,一个人做一件事情容易,但若是让他长久的做一件事那就有点难上加难,持续行动贵在“持续”,如果一个人在一件事上做的久了,那么他会对这件事情信手拈来,会把这个事情研究透彻,可能有的人会坚持一段时间,但一段时间过后就不在坚持了,半途而废了,还有的人一直在那默默的坚持着,到了一定的时间之后,一直坚持的人获得了成功,希望每一个人都能坚持,把自己做的事情去做无数遍,让自己在工作上游刃有余,使自己在行动的路上一直持续的努力,最终实现目标。

  《人生效率手册》读书笔记2

  你的人生效率是怎么样的,是快还是慢,你的衡量标准是什么,怎么加快效率。

  首先我们要有目标,7个人物目标法,从高到低选出7个要达到的人物,然后列出他们的硬本领,然后选出3个你想修炼的硬本领,先有硬本领才能超越目标。

  高效的学习,精学体系需要花整块时间的技能,泛学体系可以用零散时间阅读的与目标有关的知识,形成预习,实时学习,复习的循环,还要构建输出体系。可以使用单点突破法,计划、实施、总结、评估、再计划的闭环。

  时间管理,三大误区什么人要使用时间管理,记录就是有时间管理,知识不能内化,三大原则目标相关,重要性原则,组织计划性原则,要有计划的做与目标相关的才是重要的,做重要紧急的',重要不紧急的。方法有四大方法,单点突破,目标分解,核心竞争力,自我激励法

  修练硬本领的九招:第一目标法,第二量化目标,第三技能整合,第四准确模仿,第五设置里程碑,第六要敢做,不放弃机会,第七反馈及评价,第八坚持习惯,第九自我激励

  工具

  《赢效率手册》,赢的是自己,每天复盘一次,每周复盘一次,每月复盘一次,每年总结一次,如果能在年总结想到以前的自己怎么那么傻,那你就是赢了,有进步了。

  《康奈尔笔记法》在一页纸上,右上角大部分记录笔记,左上角1/4的记录提纲及要点,下方1/5做总结。康奈尔笔记法能有效的提高逻辑思维及归纳能力。

  使用步骤有5个,

  1、记录,在页面顶端记录课程名称,时间,题目然后在右上角记录要点有,保持简洁,记下问题,记录要点,纠正你看不到的笔记。

  2、简化,在左上角提纲栏提炼笔记栏的关键词及联想到的问题。

  3、背诵,遮住右边笔记,看着左边提纲能复述出来。

  4、思考,这是康奈尔笔记法最精髓的部分,把你总结的东西写在总结栏,内化为自身知识。

  5、复习,阅读笔记,尽可能去多复习,加深记忆。

  最后把上面综合成一个系统,构建输入体系,即阅读,与人学习,听讲座,行走,然后打造自我管理系统,时间管理,效能管理,目标管理,精力管理,最后构建输出系统,实际,写作,演讲。

  《人生效率手册》读书笔记3

  2018年的第十一本书—《人生效率手册》。

  这本书的作者是一位东北的八零后美女张萌。有想法、有目标、敢追求,她为了成为2008年北京奥运会的志愿者,从浙江大学退学,重新考入北京的大学,她为了自己的梦想敢去付出拼搏,真的是太佩服她了。她从博士期间就开始创业,是一位效率很高的人。她的选择告诉我们,“敢”比“会”更重要。

  没有明确的目标,一切都是茫然

  差距是怎么一步步拉开的?为什么大学毕业后同学间的差距就产生了?

  主要有两个原因,一个是时间的积累价值,坚持积累后,人生就不一样了;另一个是事物正常发展,正确发展方向才会使一个人的人生越走越顺畅。此外,周遭环境也会影响人们,很多人为了实现梦想,被周围人认为是“异类”。据统计每天有5—8小时玩微信,256次点开微信。异类其实是回归生活的正常的生活状态。

  你的时间在哪里,你就是什么样的人。4点钟就起来追逐自己梦想的人,他们的人生一定会不一样,因为那时好多人还在沉睡中。

  七个人物法,设定早起目标,当一个明白自己为什么早起以及早起干什么,这个世界就变了,因为知道做什么就说明他有目标和方向感。

  如果不主动改造自己,你就会被生活改造

  时间管理最重要的就是工具。工具是时间的产物,经验习得的产物。效率手册是最好的工具,水水前几天刚刚送了效率手册给我,我一定要好好研究利用起来。

  一天三个维度,今天要实现的三个目标,凡事提前,前一天晚上想好;目标分解,一个个可执行的,每完成一项都会增加内心的满足感;排程法,列出大纲。

  番茄工作法和意志力延伸,都是非常好的工具方法,番茄钟在使用,但是意志力延伸没有实践,接下来应该好好利用这个方法。

  不要说工作了时间都是老板的,自己根本无法控制,如果你不去主动改造自己,利用自己的时间去提升,那么你终将会被生活改造。

  人生就像榨汁,你放进去苹果,不会榨出橙汁。所以,要榨出橙汁,一定要放进去橙子,你想好自己的人生目标了吗?

  我想好了,可是仍做不到能掌控自己,需要精进的地方还有很多,首先第一步,先把效率手册和番茄钟熟练应用起来,再进行下一步的提升。加油吧!

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