怎样培养幼儿专注力

怎样培养幼儿专注力

　　导语：“专注力是指把注意力较长时间集中在某一事物上的能力”。良好的专注力是幼儿适应社会学习和生活的前提。然而，当今学生专注力缺失已经成为普遍问题。因此我们要从小注重幼儿专注力的培养。

　　怎样培养幼儿专注力

　　1.幼儿分心的主要原因

　　首先幼儿很容易被一些新奇的事物、外部的环境及世间万物的变化而吸引，分散他们专注某一件事情的注意力，比如：家长一会递个玩具，一会摸摸头亲亲脸蛋，一会表扬一会又批评，不仅分散了幼儿的专注力，还导致幼儿心烦意乱，没有心思学习。

　　幼儿处于疲劳状态也是分心的一个主要原因，如果长时间处于紧张状态或从事单调重复的活动，没有新奇感，便会产生疲劳，从而使专注力不够集中，另外就是幼儿的休息时间不够，家长一味让幼儿玩耍、看电视、造成睡眠严重不足，第二天就不能集中精力好好学习。

　　幼儿对事物缺乏兴趣及缺少必要的情感支持，由于教师上课过于传统、单调、古板，幼儿对上课提不起兴趣，在回答不出老师的提问时，教师也不能及时给予正确指导，导致幼儿对学习逐渐有了消极状态。

　　2.如何培养幼儿的专注力

　　简单、安静的环境对于幼儿专注力的培养非常的重要

　　幼儿的注意力都是无意注意的，幼儿对一切新鲜多变的事物都能吸引他们的注意力，随时终止正在进行的活动，例如：幼儿正在吃饭时，忽然来了另外一个小朋友，或者教室里的装饰过于好看，教学用具过于新鲜有趣，都能分散小朋友专注于某种事情上的注意力，所以，当幼儿专注于某一件事情的时候，要让他们置身于一个安静、简单的环境里，因此，教师必须要培养幼儿的有意注意，同时又要利用他们的无意注意，这样对于专注力的培养更能收到良好的效果。

　　有规律的作息制度也很重要，尽量督促幼儿早睡、早起，养成一个良好的作息习惯

　　晚上不要长时间的玩耍，看动画片等，这样会造成第二天幼儿精神忧惚，不能精中学习，因此，科学、有规律的安排幼儿的作息时间很重要，不同性质之间的活动或课程的转换要转换平和、得当，给幼儿一个充分的过渡时间和准备，比如当幼儿正在上舞蹈课时，假如接下来是数学活动，那么在舞蹈课快结束时，停下来，做深呼吸平复一下兴奋的情绪，让幼儿的心脏、脉搏的跳动慢慢得到缓和，并告诉他们下节课是数学活动，可以提前数数，为下节课做好准备。

　　幼儿的自制能力的培养，可以使幼儿养成一个习惯了在固定的时间固定学习或做某一件事情，条件反射的专注于这件事情上，但自制力的培养需要逐渐的、有计划的进行，首先要求幼儿在固定的一段时间内专注的做某一件事，并且保持安静的环境，以便不爱干扰，再者就是保持正确的姿势，不东瞅瞅西看看，也不乱动乱摸，长期下来，便会形成心理活动定向，养成一个良好自我控制能力的习惯。

　　幼儿的学习任务的完成，应该安排合理的时间

　　在幼儿注意力稳定的时间内完成，如果老师布置的学习任务过多，超过了幼儿注意力稳定的.时间范围，那么不能强制性的要求幼儿一次性完成学习任务，并且家长坐在旁边监督，这样只会适得其反，增加幼儿的抵触情绪，从心理上产生厌学，导致专注力下降，可以一部份一部份的来完成，在学习上有张有弛，从而提高学习的效率，增加幼儿的专注能力。

　　幼儿的专注力从兴趣上去培养

　　兴趣是最好的老师，任何一个人在做自己感兴趣的事情时都会很专注、很用心的去完成，比如说幼儿喜欢画画，那么就可以从画画上去培养他的专注力，把兴趣和专注力培养结合起来，另外玩是幼儿的天性，能最大限度激发幼儿的兴趣爱好，并且幼儿大都喜欢游戏等活动，专注力也地较强，所以，也可以让幼儿多参加游戏活动，在游戏中去培养幼儿的专注力。

　　在鼓励中学习成长，还在幼儿阶段的小朋友特别喜欢老师的表扬和鼓励，这是小朋友的天性，因为他们懂得最起码的好与坏，所以，在上课的时候，对于注意力比较好的，学习认真的幼儿进行表扬和鼓励，对个别幼儿注意力不集中的，可以以表扬其他同学来激励他认真学习，这时幼儿心里就会有个好与坏标准，为了得到老师的表扬，会迅速集中注意力，专注于学习听课上。

　　从视觉上去培养幼儿的专注力

　　幼儿对外界的好奇超乎寻常，天天都在观察新的事物，从这点上我们可以去培养幼儿的专注力，比如：让幼儿看一张感兴趣的画，并且提出一些问题：画上有几个人，他们在做什么，周围有什么玩具等等，还可以让幼儿主动提问，反过来问家长问题，让他们专注于看画这件事情上来，这是对幼儿专注力培养的最好时机，带着问题去观察，会使幼儿的专注力更加集中。

　　从听觉上去培养幼儿的专注力

　　幼儿都喜欢听讲故事，我们可以从这点上进行幼儿的听觉专注力的培养，比如，老师讲一个幼儿非常感兴趣的故事，并且在讲故事前告诉幼儿，听完了之后要回答老师的问题，这样幼儿们在听故事的时候专注力就会高度集中，因为他们是带着寻找答案的心情去听的。这样不停循环，次数多了，幼儿的注意力自然就会大大提升。

　　从动作上去培养幼儿的专注力

　　比如通过画画来训练幼儿的专注力，画画需要幼儿全身心的投入，老师可以提出一个画画主题，如：我的一家，让幼儿发挥自己的想象，其画画过程需要和大脑相配合，要求孩子认真仔细，并将画送给爸爸妈妈，这样幼儿的兴趣就会增加，专注力就会更加集中。

　　幼儿专注力的培养并非一朝一夕，幼儿专注力培养的方法也还有很多，这需要家长和教师根据幼儿不同特点、不同性格，因材施教，充分发掘幼儿的潜能，帮助幼儿养成一个良好的习惯。

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