情商有什么作用

时间:2022-12-15 15:51:27 炜玲 管理 我要投稿
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情商有什么作用

  情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。下面是小编为大家收集的情商有什么作用,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

  情商有什么作用

  认识自己

  每一个成功都是从自我开始的,要坦然面对自己的缺陷,接受不完美的自己直到喜欢现在的自己。我们要时常反省自我,并从别人的眼中看到自己,和另一个旁观的自己对话,来更好的认识自己。

  自信

  自信就是要有激情地做事,对自己做的要负责任,行动上要有勇气,更要学会经营自己的优势,当然不能让坏情绪影响到你,积极的自我暗示肯定自己,慢慢的自信就是你的座右名了。

  自我管理

  一定要学会管理自己的情绪,控制自我是一种能力,不要让冲动,忧郁,沮丧,自卑,恐惧等等占据你的大部分情绪。只有将这些管理好,才能更好的掌握自己的命运。

  自我激励

  就是给自己一个希望,给自己一个目标,用这种梦想的热忱去追求成功的人生。告诉自己再努力一次,用这种执着的信念去迎接每天的机遇。

  识别

  生活中我们要识别很多人,只有知己知彼才能被影响,换位思考,看的懂,读的懂才能让我们提高。很多时候我们就需要扮演生活里的角色,当然希望每个人都是本色出演。

  人际关系

  要有一个好的人际关系,就是要学会做人了。这里当然要有你的聪明才智,要有你个人的良好品质,这是一个积累的过程。其实当你这些做好了,说明你的情商已经到了一定的层次了,当然说明你也将情商用的恰到好处了。

  情商的重要性

  一、什么是情商

  哈佛大学的研究表明:成功的因素20%来自于智商,80%来自于情商。情商EQ(EmotionQuo-tient)即情绪商数,它不是低俗的谄媚、巴结、奉承说好话,它是管理情绪的能力。

  戈尔曼教授把情绪概括为五个方面的能力:

  1、认识自身情绪的能力

  2、妥善管理情绪的能力

  3、自我激励的能力

  4、认识他人情绪的能力

  5、管理人际关系的能力

  二、高情商的好处

  1、高情商完全可以弥补智商的不足。

  智商不高但情商高的人,一样可以成为很优秀的人,比如俞敏洪,三次复读考入北大,成绩垫底,但是最终获得属于自己的成就。那些比他成绩好的人愿意跟着他干,就是因为在大学里他为大家打水打饭不抱怨,为大家服务,大家看到了他的奉献精神,认为跟着他干,他有一口吃的就绝不会亏着大家。

  2、情商高的人可以调控自己的情绪

  人都有正面情绪和负面情绪,情商高的人也可以说自我修养高,不轻易发脾气,能够意识到自己的情绪状态,出现负面情绪会主动去调控,不会任由负面情绪发展,给自己给他人造成伤害。

  3、情商高的人能够识别他人的情绪,站在别人的角度想问题,妥善处理事情。

  圣贤孔子的很多故事都够说明这一点。有一次孔子带着很多弟子去周游列国,结果在路上就赶上下了很大的雨,然后他的大弟子子路就说:“老师啊,咱们这个地方离子夏家特别近,咱们到他家里去借一把伞吧”。可是孔子拒绝了说:“咱们到别人家去借吧”。子路就非常疑惑,事情过后子路就问孔子说:“老师啊,你为什么不去子夏家里借伞呢"?孔子说:"子夏这个人呢,特别护财,我作为他的老师,我去借,他借给我他会心疼,不借给我,他心里又过意不去,他会左右为难。我为什么要让他左右为难呢?",你看孔子就是站在别人的角度上思考问题,减少了很多麻烦。

  4、情商高的人遇到困难的时候不轻言放弃

  成功的人几乎都是情商高的人,有着面对挫折不倒下的勇气,有着不轻言放弃的毅力,有一次一次失败爬起来的努力。大家都熟悉的罗永浩,创业多次失败,欠下6亿债款,依然不逃避不放弃。可以说是励志的典型,那些破产跳楼,失恋轻生的人因为情商低,放弃了重新来过的机会,放弃了成功的可能。而成功的人与普通人的差别就是他们比我们有更多的抗挫能力,更强的承受失败的心理素质。所以才有了不一样的人生。

  三、提高情商的方法

  1、首先你要察觉到你的情商不够,比如与人相处不够愉快,比如情绪总是容易低落,遇到一点小事就发火,事业上不如意等等,察觉到并愿意改变是提高情商的前提,我遇到某些人他情商低,但是他意识不到,总觉得是别人的问题,或者是一些人意识到也不愿意去改变,他的人生信条就是——我就这样,爱咋咋地。

  2、通过观察身边高情商的人去学习。不是说,你想成为什么样的人就与什么样的人在一起吗,去观察他们怎样说话、与人交谈、处事从而模仿学习来提高自己。

  3、通过读专业的书籍来学习。这个不多说,这样的书籍很多,一搜一堆。

  4、去到生活的洪流中去磨炼去体验。人都是在生活的磨炼中逐渐长大,逐渐成熟,逐渐知道这世界不是以你为中心,你必须懂得放低自己, 暗暗努力,修身养性,然后有一天华丽起舞,惊艳那些看不起的人。

  情商的重要性?

  情商在人们的实际生活交往中有着非常重要的作用,高情商的人往往能使交往的局面变得轻松且有趣。同样的意思从高情商和低情商的人嘴里说出来的效果是截然不同的。所以在我们的日常生活中培养情商,且拥有高情商是能够更好的帮助我们进行人际交往的。

  情商的高低也会决定着我们在今后人生中的发展,都说人生缺乏的不是机会,而是能够抓住机会的能力,而情商就在其中有着举足轻重的位置,它在我们个人成就中的作用是不容小觑的。

  情商高的人有些什么样的表现?

  首先,情商高的人能够尊重他人、理解他人。这也是为人处事的一个基本修养,情商高的人能够采用合适的方式去处理看似复杂的问题。

  其次,情商高的人总能够保持乐观豁达的心态。因为在人生的道路上,我们总会遇到各种艰难险阻,情商高的人在遇到困难和挫折的时候能够保持乐观向上的态度,在这个过程中也能够让自己更快的找到适合的方法度过难关。

  然后,情商高的人也能够有效地影响到周围的人。就像是领导能够影响部属一样,领导的高情商能够让整个部门的员工都充满着乐观积极的态度。

  最后,情商高的人能够更加理性客观的对待问题,因为人都是需要拥有自信才能够经得起生活的磨练,但也要分清楚这个自信并不是狂傲自大,用理性和客观的态度对待生活中的问题,才能让生活变得更加有味道。

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