心理节活动方案

心理节活动方案

　　为了确保事情或工作有序有效开展，通常会被要求事先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特点。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编为大家整理的心理节活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

心理节活动方案1

　　一、指导思想：

　　为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。

　　二、活动时间：

　　5月18日——5月25日

　　三、活动主题：

　　快乐成长，创建美好的学习生活。

　　四、活动目的：

　　1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。

　　2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。

　　3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。

　　五、活动对象：

　　全体师生

　　六、活动内容：

　　1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式，周一升国旗时组织国旗下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。

　　2、组织一次主题班会。以班级为单位，根据学生不同年龄特点

　　组织一次心理健康教育专题班会，引导学生自主分析、自主解决自身所面临的.心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间X年5月24日下午活动课，黑板写上主题“快乐成长，创建美好的学习生活”。

　　3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动，让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛，达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品，A4纸张大小。

　　4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信，或倾诉心声，或分享快乐，或分担苦恼，释放心理压力，调节情感体验。每班上次3篇优秀作品，作文稿纸自备。

　　5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点，组织学生观看《背着爸爸去上学》，培养学生积极向上的阳光心态，四五年级的学生写一篇观后感，作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。

　　七、活动要求：

　　各班活动资料于5月29周一完成上交。

心理节活动方案2

　　各二级学院：

　　为进一步贯彻全国全省高校思想政治工作会议和教育大会精神，全面落实教育部 “心理育人质量提升工程计划”，促进大学生心理素质全面发展。依据省委教育工委《关于开展陕西高校第四届心理育人宣传季实践活动的通知》要求，结合我校实际，学校决定开展第十二届大学生心理健康教育文化节活动。现将活动的有关事项通知如下：

　　一、活动背景

　　第十二届大学生心理健康教育文化节活动主题为“阳光护航成就青春梦想，心理育人助推生涯发展”，围绕自我认知、意志品质、人际关系、情绪管理、生涯规划、理想信念等开展活动。

　　二、时间安排

　　活动开展：20xx年3月25日至5月31日

　　表彰总结：20xx年6月

　　三、有关要求

　　(一)主题突出，彰显特色。

　　各学院要紧密结合活动主题，精心策划1-2个相关活动方案，活动形式和内容要做到灵活多样，充分彰显本学院特色，积极打造特色品牌活动，进而在全校范围内进行推广和交流。本次征集活动被采纳的'方案原则上由学生工作部（处）大学生心理健康教育中心主办，方案设计单位承办。

　　(二)精心筹划，认真部署。

　　各学院要精心制定本学院活动计划，进行认真安排和部署，并于20xx年3月20日下午5点前将《安康学院第十二届大学生心理健康教育文化节活动项目申请表》（见附件）纸质版交至大学生心理健康教育中心（学工部202办公室），电子版发送至xx，邮件名称注明“**学院心理健康文化节项目申请表”，学工部（学生处）大学生心理健康教育中心将组织专人进行评审。

　　(三)做好宣传，营造氛围。

　　各学院要做好相关活动的宣传报道工作，通过学生处网站及二级学院媒体平台及时对特色活动进行宣传报道，营造良好的活动氛围。

　　(四)认真梳理，及时总结。

　　各学院要于20xx年6月1日前，对活动开展情况进行认真梳理，将活动总结、海报公告、图片影视、网络微文、师生反应、效果评估等资料（电子版）报送至大学生心理健康中心（邮箱：xx）。中心将根据各学院报送材料的情况，推选出本届文化节先进单位和先进个人。

心理节活动方案3

各学院：

　　为深入贯彻落实《关于加强心理健康服务的实施意见》（x卫疾控[20xx]x号）以及《xx学院关于进一步加强大学生心理健康教育工作的实施意见》（x发[20xx]x号）等精神，进一步推进我校大学生心理健康教育工作，加强心理健康服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的大学生。在全国第十九个“·2”心理健康日临之际，学校决定开展20xx年“吾爱吾”心理健康节系列活动，现将有关事项通知如下：

　　一、活动主题

　　沟通，从心开始

　　二、活动目的

　　我校学生处大学生心理健康教育与咨询中心通过开展一系列丰富多彩的心理健康教育活动，营造校园心理健康化氛围，宣传普及心理健康知识，增强大学生心理健康意识，提升大学生心理素质，提高大学生心理健康水平。

　　三、活动时间

　　20xx年4月下旬至月底

　　四、活动安排

　　学生处心理健康教育与咨询中心负责活动的'总体策划和宣传发动工作，各学院根据活动主题，结合学院特点，组织开展各级各类大学生心理健康教育活动。活动安排见附。

　　五、活动要求

　　1高度重视，认真组织。开展大学生心理健康系列活动是集中开展心理健康教育工作的有效方式，各学院尤其是二级学院心理辅导站要对此次活动给予高度重视，发挥各团总支、学生会、团支部（班委会）等团学组织中学生干部的作用，积极支持班级心理委员的工作，要重视和指导以团小组、宿舍为单位开展的小型活动，周密制定活动方案，认真加以落实。

　　2突出主题，务求实效。各学院要围绕“沟通，从心开始”这个主题，结合本系实际和学生特点，因需设项，把加强心理健康教育，提高学生心理素质工作做好做实，为解决学生心理方面存在的实际问题提供切实有效的服务和帮助。

　　抓好宣传，营造氛围。充分利用各类新闻媒体，加强对活动的宣传报道力度，努力营造大学生心理健康校园化氛围，增强广大学生心理健康意识，促进学生身心健康发展。

　　各学院应将本单位开展活动相关资料（含纸质及电子版）分别及时报送院大学生心理健康教育与咨询中心，电子邮箱：xx，联系电话：xx

心理节活动方案4

xxx各学院：

　　为迎接全国第十七个“5.25大学生心理健康日”的到来，加强大学生心理健康教育,促进大学生健康成长，进一步推动xx省高校心理健康教育示范中心建设，更广泛深入地对大学生进行心理素质教育，促进大学生健康成长，特举办XX年“5.25”大学生心理健康节活动，通过校、院、班、寝室四级工作网络的积极推动，共同营造大学生心理成长的良好环境，现就有关事宜通知如下。

　　一、活动宗旨

　　积极创造条件，通过学校、学院、班级、寝室四级网络系统开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动,共同营造关注大学生心理健康的氛围，以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力，教育学生养成良好的个性心理品质，共同营造关注大学生心理健康的氛围。

　　二、活动主题

　　本次活动节主题为“大声说出你的爱”，是为了让当代大学生能够继承中华民族仁爱的传统美德，发扬人性中爱的最美情感。关爱自我，关爱他人，在日常生活中用自己的行为表达爱、传递爱，积极进取，乐观向上，在爱的行为中体现自己的价值，让青春绽放得更加亮丽。

　　三、活动时间

　　XX年4月25日—6月3日

　　四、活动安排

　　（一）学校方面

　　1．大学生心理健康知识讲座

　　承办单位：学生处

　　时间：4月27日、5月25日下午15:00

　　地点：另行通知

　　2．大学生心理健康调研活动

　　承办单位：学生自律监察委员会心理部

　　时间：5月6日—5月27日

　　3．“想把我说给你听”心理健康主题征文

　　承办单位：学生自律监察委员会编辑部

　　时间：4月28日—5月19日

　　4．“蜕变?完美”健康活动

　　承办单位：学生自律监察委员会心理部

　　时间：4月25日—5月18日

　　上述各项活动的详细通知可进入学生处网页公告栏查询。

　　（二）学院方面

　　1．机械与汽车工程学院

　　活动安排：母亲节主题短视频、照片征集活动

　　2．电气工程学院

　　活动安排：“心理健康与安全”主题班会、心理健康原创微信大赛

　　3．纺织服装学院

　　活动安排：“和谐交际，温馨宿舍”心理健康主题征文大赛

　　4．生物与化学工程学院

　　活动安排：“我们是信使，转达你的'爱”手写书信传递活动

　　5．管理工程学院

　　活动安排：“珍重生命，保护自己”女大学生心理健康与安全知识讲座

　　6．艺术学院

　　活动安排：“呵护心灵，善待生命”第xx届大学生心理健康公益海报设计大赛

　　7．计算机与信息学院

　　活动安排：校园心理剧比赛

　　8．数理学院

　　活动安排：点滴室友情主题活动，心灵电影、宣传片教育活动，心情故事、三行情书主题征文活动，心理健康报刊编印活动

　　9．人文学院

　　活动安排：心理健康知识教育讲座，心理素质拓展活动，“敞开心扉拥抱爱”主题班会，“阳光生命和谐校园”校园心理剧大赛、爱之拥抱活动

　　10．外国语学院

　　活动安排：“掌握情绪规律，提高情绪智力”心理健康知识讲座，“大声爱，微表达”活动

　　11．体育学院

　　活动安排：“爱﹒成长”心理健康知识讲座

　　12．建筑工程学院

　　活动安排：“团队建设”大学生主题素质拓展活动、心理挫折应对与心理素质培养讲座、“致一年后的自己”主题活动、“我和春天有个约会”心理委员交流活动

　　上述各项活动的详细通知可进入各学院网页公告栏查询。

　　五、工作要求

　　开展心理健康节活动，是做好我校学生心理健康教育的重要举措。要高度重视，精心组织，营造氛围，积极鼓励和引导广大同学参加到活动中来；要发挥各班级、班级心理健康互助小组、班级心理委员的作用，制定详细的计划安排；要紧紧围绕活动主题，结合本学院实际和学生特点，为解决学生心理方面存在的实际问题提供切实有效的服务和帮助，把加强心理健康教育、提高学生心理素质工作做好做实；要充分利用各类媒体，加强对活动的宣传报道力度，努力营造大学生心理健康校园文化氛围，积极打造出富有特色的品牌活动。

心理节活动方案5

　　为进一步做好大学生心理健康教育工作，帮助大学生深化感恩之心，建立良好的人际关系，培养积极向上的阳光心态，促进大学生健康成长和全面发展，学校决定开展"第xx届大学生阳光心理健康节"活动，现将有关事宜通知如下：

　　一、活动主题

　　心感恩爱传递共成长

　　二、活动时间

　　20xx年5月-6月

　　三、活动项目

　　1.阳光现场心理咨询

　　分别在南北校区开展免费现场心理咨询，通过面谈咨询、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生们现场解答日常生活中遇到的心理问题和心理困惑。

　　2.心理咨询室体验日

　　在规定时段向学生开放心理咨询室，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、音乐放松椅、天赋脑图仪，开展趣味心理测试等，让大学生感受体验心理咨询流程，了解心理咨询室的主要功能。

　　3.心理健康专题讲座

　　邀请心理健康教育专家进行主题讲座，帮助大学生学会以合适的方式表达自我，增强感恩意识，了解如何与身边的人交流、沟通、互助，善于以乐观、幽默和积极的心态去面对他人，提升人际沟通能力，树立积极和谐的阳光心态。

　　4."阳光心理学校"培训

　　结合主题开展"阳光心理学校"培训，围绕与大学生生活和学习密切相关的自我认识、人际关系、爱情心理等内容，通过讲座、互动、体验等方式开展系列培训，在大学生中普及心理健康知识，帮助大学生重新认识自我，营造和谐健康的心理氛围。

　　5.阳光心理团体辅导

　　围绕主题开展人际信任成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、自由讨论等形式吸引成员积极参与，在轻松、安全的环境中逐步开放自我，引导大学生在真诚的交往中寻找自信，增强团体成员的人际信任水平，构建和谐的大学生人际关系。

　　6.心理委员素质拓展训练

　　针对各学院分中心心理委员，通过开展户外素质拓展活动，加强学院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员情绪控制、沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，积极推进学院心理健康教育工作开展。

　　7.微视频大赛

　　围绕主题开展微视频大赛，以学院、班级、宿舍或个人为单位，围绕与主题有关的人和事进行拍摄，制作一个5分钟以内的视频，用一种创新的方式阐释感恩的心情故事或情感体验，汇聚校园感恩的正能量。对征集到的优秀作品，中心还将通过在一定范围集中展示，让更多的.学生体会感恩的重要意义，提升自身心理健康水平。

　　8.感恩西大故事汇

　　围绕主题，通过演讲的形式，开展感恩西大故事汇活动。参赛选手可发挥自身风采和演讲才能，以各自不同的角度和方式来表达对学校、对老师、对同学以及周围的人和事的知恩感恩之情或是报恩施恩之意，演讲时间控制在5分钟以内。

　　四、活动要求

　　各学院（部）要高度重视，组织学生参加以"心感恩爱传递共成长"为主题的心理健康节活动，并根据学院（部）自身特色开展相关宣传教育活动，积极推动学院（部）心理健康教育工作。6月8日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。

心理节活动方案6

　　(一)宣传活动：

　　《xx》报纸、心理健康专题黑板报、心理广播、心理活动海报。

　　(二)“珍爱生命，快乐成长”主题板报

　　(三)“青春话题”主题班会

　　1、时间：5月19日——5月26日

　　2、组织形式：以班级为单位组织开展。班级心理委员为活动主要负责人，各班主任协助完成。

　　3、活动地点：各班级自行安排。

　　4、活动内容及形式：“真爱生命，快乐成长”心理主题班会

　　5、总结：活动结束后一周内(5月31日前)，请以年段为单位把心理板报的文字或图片等电子版材料交到政教处。

　　(四)心理健康知识讲座

　　时间：5月19日

　　地点：科学楼会议室

　　参与对象：面向全校学生

　　(五)“考后辅导”沙龙活动

　　1、时间：5月25日

　　团体对象：心理爱好者

　　活动地点：心理健康教育辅导中心

　　(六)心理知识竞赛

　　时间：初赛：5月15日

　　决赛：5月29日

　　地点：多功能报告厅

　　(七)“微笑面对挫折”心理电影赏析

　　1、欣赏主题：传递心理正能量

　　2、参与对象：全校学生

　　3、比赛时间：5月25日

　　(八)“心理正能量”心理征文

　　一、作品要求：

　　1、内容要求积极、健康、向上；立意鲜明，风格独特；思想情感真实，语言流畅、精炼，具有较强的时代感和艺术性。

　　2、题目自拟，体裁不限，篇数不限，可使用笔名。

　　3、来稿请注明真实姓名以及联系方式。

　　二、奖项设置

　　一等奖：3名；二等奖：5名；三等奖：10名；优秀奖：若干

　　三、参赛作品递交方式：

　　1、以附件的.形式发到xx主题请写“征文作品”。

　　2、交给本班心理联络员投递至”心灵之约“信箱

　　截稿日期：20xx年5月29日

　　优秀作品将刊登于《xx》，并结集出版。

　　四、刊登出版

心理节活动方案7

　　暑假生活是学校教育的延伸和拓展，具有时间长、学生自由支配时间多、适宜户外活动等特点，为实现社会、学校、家庭三位一体的和谐统一，让学生过一个文明、有益、健康、充实的暑假，进一步发挥社会实践活动在德育工作中的作用，根据上级主管部门要求，制定小学暑假社会实践活动提出如下实施方案：

　　一、指导思想

　　以“实践育人、活动育人”为目标，以“关注社会、深入生活、参与实践”为主题，充分发挥社会实践活动的育人作用，让学生在社会实践活动中，提高实践能力，培养创新精神，了解国情乡情，为学生成长、成才、成功奠基。

　　二、基本内容

　　紧扣“把暑假还给学生，让学生成为暑假的主人”这一原则来组织暑假活动，体现参与、环保、节约、和谐、亲情、奥运、关注四川地震灾区等主题。因校制宜，结合学校特点和周边社会自然环境确定活动内容和主题。主要包括：

　　（一）社会参观活动

　　通过社会参观活动旨在让学生充分融入社会，感知社会，了解社会。在教师指导下，确立研究课题，撰写调研报告，从而培养学生探究社会问题能力和创新精神。

　　（二）社会实践活动

　　1、社会调查

　　社会调查是中小学生社会实践活动的主要形式，也是行之有效的一种形式，通过学生的亲身参与，调查了解，从而感受社会的变化，自己得出结论，如通过调查身边人、身边事的环保节能意识，人们的奥运情怀等，比在课堂上硬性说教效果要好得多。在小学高年级因地、因人布置不同的调查任务并写出调研报告。

　　2、体验类活动

　　体验类活动使学生融入其中，在不知不觉中感悟、了解、认识、提高，学会“换位思考”，锻炼交际能力，增加知识积累，激发学习动力。如参加收旧利废节能减排、和有条件的四川灾区小朋友联谊活动、节粮在我身边——20xx年青少年科学调查体验活动等。

　　3、继续开展读书活动

　　（三）社区服务活动

　　社区服务活动是暑假中小学生社会实践活动的重要组成部分，通过组织到社区、公园、车站等实践基地参加环境保护、秩序维护、助残帮困、义务劳动等社会公益活动，供养社会新风尚，培养学生的社会责任意识、服务意识。

　　（四）家庭服务活动

　　号召学生孝敬父母，自觉地做家务，生活上的事情自理，从而锻炼学生的能力，使学生成为全面发展的人。

　　三、活动原则及要求

　　社会实践活动在组织形式上采取集体活动、团队活动和个体活动相结合的方式。暑假社会实践活动中我们应遵循以下原则：

　　（一）安全第一。根据学生和地域实际，分析活动安全隐患，提出详细的.安全工作方案，落实安全措施，并由家长把好学生活动的安全关，确保活动安全。

　　（二）就近就便。社会实践活动原则上就近就便，在学校周边、学生家庭所在的社区或者本村范围内开展活动。规模适中，不提倡开展跨区域的活动。

　　（三）贴近生活。从社会生活中选定主题，关注社会生活，体验社会角色，关注生活问题；从而学会健康愉悦、负责而有创意地生活。

　　（四）兴趣选择。捕捉最感兴趣的问题，开展社会实践。在合作的过程中，相互感染、相互促进，更好地发展兴趣，培养特长，提高综合素质。

　　（五）自主协作。关注学生主体意识，让学生有更多机会去自己体验乃至创造。要充分发挥团队作用，通过协作共同完成实践任务。

　　（五）合理利用各种资源。充分利用各种现有资源（如图书馆、博物馆、社会实践基地等），提高社会实践的实效性。

　　四、组织领导

　　学校成立以学校主要领导任组长，各年级班主任及其他相关人员为成员的暑假社会实践活动领导小组，全面负责学生的社会实践活动的组织、策划、实施。要制定详细的学校暑假社会实践活动实施方案及安全预案，保证活动的顺利实施，并在暑假结束后及时报送总结。

心理节活动方案8

　　一、谈话目的：

　　通过谈话摸清初中阶段男女学生的性别意识和心理特征，为小课题的探究提供理论依据。

　　二、谈话内容：

　　（一）性别意识

　　（二）心理特征及其差异性

　　（三）与异性交往

　　三、总结分析：

　　（一）性别意识总结分析：

　　性别意识是自我意识的内容之一。进入青春期阶段学生的自我意识发生了质的飞变，这是因为青少年身体的发育处于第二个高峰期，身体的变化，及知识、经验、能力的积累以及社会地位的改变，使他们感觉到自己长大了，仿佛已经成人了。该年龄段的学生已经能完全意识到“男女有别”，并开始以男女自居，伴随着年龄的慢慢增长，学生对自己的着装、卫生习惯、行为举止、性格特征会逐渐形成全面认识，也就慢慢形成了心理性别。

　　（二）心理特征及其差异性分析：

　　1.青春期男女生的心理特征：

　　（1）自主意识逐渐强烈，出现反抗心理，喜欢用批判的眼光看待其他事物，有时甚至还对他人的正当干涉感到反抗抵制。独立意识进一步发展，能够认真思考、判断、处理自己身边的问题和对社会的关心。但是他们在重要问题的抉择上，仍需要他人的指导和帮助。

　　（2）青春期学生情感内容日趋丰富，其情绪不稳定，容易冲动。造成这种情况的最主原因，是青春期的生理迅速发展，而心理发展相对滞后。青春期的学生开始对人和事充满热情，很容易被那些可歌可泣的英雄事迹所感染，具有活泼愉快的心境，对周围现实生活中发生的各种事情都十分关注，集体主义感、责任感和义务感逐步形成，特别是他们开始根据自己的爱好兴趣和道德标准来选择朋友，并非常重视朋友之间的友谊。但是初中阶段学生的意志不够稳定，容易受到外界因素的影响，并瞬间做出改变。

　　（3）个体心理的发展。青春期中，人的记忆力增强，注意力容易集中，特别是由于抽象思维逻辑思维能力的大大加强了，不但兴趣、爱好变得更加广泛、稳定，而且渐渐形成了看待事物的标准，使自我意识、自我评价和自我教育的能力也得到了充分发展，初步形成了个人的性格以及人生和世界的基本看法。但由于意志力还不够坚强，分析问题的能力尚在发展之中，所以一旦遇到困难和挫折又容易灰心、颓丧，或者会出现理智不能驾驭感情的现象。

　　2．青春期两性心理差异表现：

　　（1）兴趣爱好的差异。男生比女生的兴趣更为广泛。单就体育方面男生喜欢激烈对抗性的项目，而女生因为生理上的.变化和体能上的差异，她们更加喜欢运动量小的个人项目和动作柔和、优美的运动项目。

　　（2）交往能力的差异。青春期阶段女生的交往能力优于男生，尤其是在和老师的关系处理上，女生更容易受到老师的喜欢，这一点儿男生很难做到。

　　（3）性格方面的差异 。男生性格相对开朗，对很多事情不会斤斤计较，而女生相对内敛，有内涵，不善于同异性交流。

　　（4）成熟度的差异。这个阶段女生相对成熟，显得有主见，细心、温柔，但逆反现象明显，男生表现欲强，勇敢、富有责任感，但自觉性较差，比女生更显幼稚。

　　（三）与异性交往分析

　　初中阶段男女生在与异性交往过程中，希望异性关注自己，并受到异性喜爱，喜欢和异性在一起。常常会见到这样一些现象，有女孩子在场，男孩变得格外兴奋，以“男子汉”的姿态博取女孩子的喜爱；与男孩子交往，女孩子更爱打扮，故作姿态，以引起男孩子的注目。善于在异性面前表现自己，互相吸引， 但这只是少数男女学生的心理表现。而青春期的绝大部分学生，在与异性交往时，一方面表现出不安、羞涩和表面上的反感，另一方面又内心里关心、向往甚至爱幕异性，渴望与异性接近。其表现为内心渴望和异性交往，但又缺少胆量。和异性在一起总觉得不自然，手脚不知怎么放才好，内心很紧张，惴惴不安甚至脸红，常常觉得无话可说，缺少异性朋友。

心理节活动方案9

　　一、活动主题：

　　体验成长感悟心灵

　　二、活动目的：

　　为进一步加强我校学生心理健康教育工作，在学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过设计一系列内容丰富，形式多样，针对性，参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建培养健康心态，提高心理素质的平台，构建和谐自我，和谐校园。

　　三、活动时间：

　　20xx年5月

　　四、参加对象：

　　全体师生

　　五、活动内容：

　　（一）心理健康知识宣传；

　　（二）高考考前心理辅导；

　　（三）生命教育专题团体辅导；

　　（四）国旗下讲话；

　　（五）心理委员培训；

　　（六）心理电影展播与赏析；

　　（七）现场心情绘画；

　　（八）中学生心理健康综合测试；

　　（九）大型广场心理测量与咨询；

　　（十）“体验成长感悟心灵”心理健康主题班会；

　　（十一）心理健康主题黑板报设计与评比；

　　（十二）“正能量彩虹卡”传递活动

　　（十三）教师心理健康讲座

　　六、具体安排：

　　心理文化节活动日程安排表

心理节活动方案10

　　为进一步强化我校师生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强学生心理调适能力和社会适应能力。进一步提高我校学生的心理健康水平，促进学生身心健康和全面发展，根据宁教基41号《关于印发西宁市教育局“5.25”心理健康日活动实施方案的`通知》的通知的精神，特举办西宁市第三中学第二届“5.25心理健康活动节活动。

　　一、指导思想

　　以立德树人为根本，以“关爱自我，了解自我，接纳自我，体验自己存在的价值，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会”为核心内容，普及心理健康知识，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会适应能力，预防和缓解心理问题，提高学生心理健康水平，促进学生德智体美等全面和谐发展。

　　二、活动时间

　　2xx年5月20日—5月31日

　　三、活动主题

　　阳光心灵 幸福校园

　　四、活动内容及日程安排：

　　（一）第二届 “5.25心理健康活动节”启动仪式

　　活动时间：20xx年5月20日

　　活动地点：各班教室

　　参与人员：全体师生

　　活动内容：

　　5月20日上午举行“西宁三中第二届5.25心理健康节”活动启动仪式。利用国旗下讲话向全体师生发出“阳光心灵 幸福校园”为主题的心理健康节活动倡议。悬挂宣传横幅的同时将演讲稿和活动方案张贴于我校校园网首页和宣传栏，在师生中宣传心理健康活动节具体活动。为其它“5.25心理健康节”系列活动的开展奠定良好的基础。

　　（二）心理健康黑板报展示评比

　　活动时间：20xx年xx月xx日——xx月xx日

　　参与人员：全校学生

　　活动地点：各班级

　　活动内容：

　　学生自找素材并设计制作一期以“阳光心灵 幸福校园”为主题的心理学黑板报。通过黑板报的设计，制作，让学生主动学习心理健康知识，为今后进一步推进我校心理健康教育工作打下坚实的基础。25日，学校将组织评比小组进行检查评比，各年级评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。获奖作品照片将通过宣传栏给予展示。

　　（三）心理健康手抄报、征文展评

　　活动时间：20xx年5月20日----5月25日

　　参与人员：全校学生

　　活动地点：学校宣传栏

　　活动内容：

　　以“阳光心灵 幸福校园”为主题，动员学生心理健康教育征文写作和制作心理健康手抄报。通过手抄报的制作和征文比赛，调动学生学习积极性，使学生主动学习心理健康知识，使学生确立自己的人生志向，进一步发展创造性思维，开发自我学习潜能并提高承受挫折和应对挫折的能力，从而形成良好的意志品质。5月27日学校组织评比小组进行检查评比，征文和手抄报各评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。获奖作品将通过宣传栏给予展示。

　　（四）心理健康教育知识宣传（展板）

　　活动时间：20xx年5月22日----5月31日

　　活动地点：学校宣传栏

　　活动内容：

　　针对高中学生特点进行关于学习类问题、人际关系问题、青春期心理问题、挫折适应问题方面的心理健康知识宣传，达到提高学生心理自控力，社会交往，环境适应能力目的。

　　（五）心理社团“心晴社”团体拓展游戏展示

　　活动时间：20xx年5月22日----5月25日

　　参与人员：全校学生

　　活动地点：西宁三中馨心家园心理辅导实验中心

　　活动内容：（团体游戏大饼、油条、豆浆）

　　以西宁三中第二届“5.25”心理健康节为契机，在为让学生找出自己与他人之间的共同之处并尝试发现自己的独特之处，最终增加学生在团体中的归属感。

　　（六）观看一部心理学电影

　　活动时间：20xx年5月22日

　　参与人员：全校师生

　　活动地点：各班级

　　活动内容：

　　为使学生进一步认识和发掘自我，也使学生在放松的时间学到心理学知识，我们采取观看心理电影这一学生喜闻乐见的方式。精选心理励志电影《我的`左脚》请学生观看。影片编自爱尔兰作家克里斯蒂·布朗的自传，描述了因小儿麻痹症而全身瘫痪的布朗依靠唯一可以活动的左脚来改变自己的人生，并成为画家和诗人。影片结束后使学生自我探索的同时，不断完善自己的内心，对电影中的问题引发自己的思考并写成体会。在5月30日之前，各班将汇总的观后感交于心理健康教育老师处，优秀作品将陆续发表至校园网和宣传栏中。

心理节活动方案11

各位同学：

　　为进一步加强我院学生心理健康教育工作，提升学生心理健康素质，校学生处将在全校开展厦门大学第十一届“5·25大学生心理健康活动月”活动。现就有关事项通知如下：

　　一、活动时间

　　20xx年4月25日——5月25日

　　二、活动主题

　　知己知心，自立自强

　　三、活动安排

　　（一）校级活动安排

　　1、由心理咨询与教育中心负责策划和组织安排，具体活动安排详见附件1。请各班心理委员予以宣传，发动同学积极参加。

　　2、开展第三届优秀心理委员评选活动。本次优秀心理委员评选学院推荐名额为2名，参评对象为各班心理委员。

　　此次优秀心理委员参评的条件为：（1）积极乐观，有责任感，工作态度认真。（2）积极参与各项心理培训，认真完成学校及学院布置的各项心理健康教育活动。（3）积极开展班级心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识。（4）能及时发现存在心理困扰或心理问题的同学，对他们提供帮助，并及时向辅导员报告。

　　（二）院级活动安排

　　请各班向学院提交1份的心理活动方案。活动主题尽量紧扣“自我认同”的主题，引导同学增强心理健康意识，帮助同学认识自我、接纳自我、完善自我。

　　活动形式可以从以下建议中选择，也可结合本班情况，开展特色工作。

　　1、心理主题班会

　　2、心理知识宣传橱窗

　　3、心理健康知识竞赛

　　4、心理健康主题征文或演讲

　　5、心理健康专题讲座

　　6、班级心理素质拓展

　　7、心理剧创作或排演

　　8、心理健康电影赏析

　　9、主题心理沙龙

　　10、心理学书籍品读会

　　鼓励各个班级联合组织本届“5.25大学生心理健康节”活动，实现资源的共享和效应的'叠加。同时鼓励各班结合自身专业和班级特点开展特色活动。

　　四、工作要求

　　请各班心理委员于5月9日上午11点前，将本班“5.25大学生心理健康节”活动方案（附件2）、优秀心理委员个人材料（附件3）发至xx。拟联合组织“5.25大学生心理健康节”的班级，可联合报送活动方案。活动结束后，于5月25日前提交活动新闻稿件，并附上3-5张活动照片。

心理节活动方案12

　　一、活动目的：

　　为了在全校甚至全国营造一种关注心理健康，懂得心理健康，重视心理健康的氛围，为了广大高校学生搭建锻炼心理素质，提高心理素质的平台，我校决定，举行一次由十多个高校参加的5、25宣传月的开幕式。

　　二、活动主题：

　　与心灵相约

　　三、活动时间：

　　1、下午：晚会(开幕式晚会)

　　由协会邀请各高校心理协会的代表参加以及心理老师邀请校有关心理专家

　　2、晚会包括节目以及(最好由心理咨询老师带领大家做的心理互动游戏)

　　剪彩(宣布开幕式开始)

　　晚上：六点开始观看心灵电影

　　(最好老师能推荐几部有关心灵方面的电影)观看前放有关心协的'历程(ppt)

　　四、活动设备：

　　横幅、舞台(户外舞台)、投影仪、屏布、迎宾斜披、电脑、音响、礼花、气球

　　五、活动经费

　　xx元

　　六、活动注意事项：

　　晚会的布置、现场秩序的维护、各种设施的维护、现场人员的安全

心理节活动方案13

　　各学院：

　　为迎接全国第十八个“2大学生心理健康日”的到，深入推进我校心理素质教育工作，提高学生心理健康水平，构建和谐平安校园，按照安徽省高校心理健康教育示范中心建设要求，特举办20xx年“2”大学生心理健康节活动，通过校、院、班、寝室四级工作网络的积极推动，共同营造大学生心理成长的良好环境，现就有关事宜通知如下。

　　一、活动宗旨

　　积极创造条，通过学校、学院、班级、寝室四级网络系统开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，共同营造关注大学生心理健康的氛围，以增强学生心理健康意识，提高学生心理调适和社会适应能力，教育学生养成良好的个性心理品质，共同营造关注大学生心理健康的氛围。

　　二、活动主题

　　本次活动节主题为“理性平和，阳光心态”，引导和帮助大学生能够积极应对压力和挫折，关注和觉察自我和他人的情绪及变化，以理性平和、积极阳光的心态应对大学生活，圆满完成学业。

　　三、活动时间

　　20xx年4月2日—月1日

　　四、活动安排

　　（一）学校方面

　　1．大学生心理健康知识讲座

　　承办单位：学生处

　　时间：月17日下午1:00

　　地点：另行通知

　　2．大学生心理健康调研活动

　　承办单位：学生自律监察委员会心理部

　　时间：4月2日—月2日

　　．心理健康主题征

　　承办单位：学生自律监察委员会编辑部

　　时间：4月27日—月28日

　　4．“缤纷校园，奔跑青春”趣味心理活动——奔跑吧，少年！

　　承办单位：学生自律监察委员会心理部

　　时间：月21日

　　．“浓情五月天，感恩母亲节”照片征集活动

　　承办单位：学生自律监察委员会新媒体部

　　时间：4月28日—月14日

　　上述各项活动的.详细通知可进入学生处网页公告栏查询。

　　（二）学院方面

　　1．机械与汽车工程学院

　　活动安排：“留住爱的时光”照片、家书大征集活动

　　2．电气工程学院

　　活动安排：心理咨询室体验日活动

　　．纺织服装学院

　　活动安排：众里寻“他≈她”趣味心理绘画活动

　　4．生物与化学工程学院

　　活动安排：心理委员培训、感恩能力培养工作坊、心理电影赏析、大学生生命教育与危机防御工作坊、心理健康教育趣味活动

　　．管理工程学院

　　活动安排：“活力青春，共同成长”团体心理游戏

　　6．艺术学院

　　活动安排：“你我相伴,遇见更好的自己”趣味心理运动会

　　7．计算机与信息学院

　　活动安排：“我爱我”心理健康演讲比赛

　　8．数理学院

　　活动安排：“2，给我温暖给你爱”——倾听爱、书写爱、留住爱系列主题活动

　　9．人学院

　　活动安排：“倾听心灵拥抱生命”心理剧大赛

　　10．外国语学院

　　活动安排：“青春不散场”心灵寄语明信片书写活动

　　11．体育学院

　　活动安排：“我爱我，走出心灵孤岛”拥抱传递爱和温暖活动

　　12．建筑工程学院

　　活动安排：“一年之约，成为匠心青年”——写给未自己的一封信

　　上述各项活动的详细通知可进入各学院网页公告栏查询。

　　五、工作要求

　　开展心理健康节活动，是做好我校学生心理健康教育的重要举措。要高度重视，精心组织，营造氛围，积极鼓励和引导广大同学参加到活动中；要发挥各班级、班级心理健康互助小组、班级心理安全委员的作用，制定详细的计划安排；要紧紧围绕活动主题，结合本学院实际和学生特点，为解决学生心理方面存在的实际问题提供切实有效的服务和帮助，把加强心理健康教育、提高学生心理素质工作做好做实；要充分利用各类媒体，加强对活动的宣传报道力度，努力营造大学生心理健康校园化氛围，积极打造出富有特色的品牌活动。

心理节活动方案14

各学院（部）：

　　为进一步做好大学生心理健康教育工作，帮助大学生觉察自我，悦纳自我，培养积极向上的阳光心态，促进大学生健康成长和全面发展，学校决定开展“第十三届大学生阳光心理健康节”活动，现将有关事宜通知如下：

　　一、活动主题：

　　觉察心灵悦纳自我

　　二、活动时间：

　　20xx年4月－5月

　　三、活动项目：

　　1．阳光现场心理咨询

　　分别在南北校区开展现场咨询活动，通过面谈咨询、职业兴趣测试、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生现场解答日常学习、生活、职业规划中遇到的心理困惑。

　　2.阳光心理团体辅导

　　针对大学生开展“旖旎时光里的心理之旅―过去现在未来时间线上的旅行”主题成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、分享个人感悟等形式，让学生在轻松、愉快的环境中逐步开放自我，通过时间线上的旅行让每个人对自己的大学生活有一个全新的认识，觉察自己的'过去和现在，更好地规划未来。

　　3.“阳光心理学校”培训

　　以“着眼未来，做人生的领导者”为主题，围绕大学生生活和学习密切相关的沟通与表达技巧、领导者的人格魅力等内容，通过讲座、互动和体验等方式开展系列培训，普及大学生心理健康知识，促进大学生完善自我认识，营造和谐健康的心理氛围。

　　4.心理咨询中心体验日

　　在4月27日下午向学生开放心理咨询中心，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、团体辅导、身心反馈训练、情绪宣泄、认知调节、天赋脑图仪、房树人测验和OH卡牌等活动，让大学生体验心理咨询流程，了解心理咨询室的主要功能,消除对心理咨询的神秘感和恐惧感。

　　5.心理健康专题讲座

　　邀请心理健康教育专家进行主题讲座，解读高校心理健康工作，特别是大学生危机干预与识别工作，提升学校辅导员的心理健康教育水平、工作能力。

　　6.心理委员素质拓展训练

　　面向各学院（部）分中心心理委员开展户外素质拓展活动，加强各学院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，更好推动学院心理健康教育工作开展。

　　8.“我和你眼中的我”照片征集大赛

　　通过征集两组照片，在自我和他人两个视角的影像照片中去发现更真实的自己，去寻找我们不曾发现的特质与自我形象。以自我视角和他人视角尽情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此达到察觉心灵，悦纳自我的目的。

　　9．“观影明心”心理微电影/动画推荐大赛

　　推荐自己喜爱的心理微电影/动画（支持原创），并附上推荐理由，中心将从中选出优秀作品进行网络投票并评奖，以心理微电影/动画为载体，增进大学生自我的觉察，记录成长历程，探查青春体验，提高大学生心理健康水平。

　　10．情绪配音大赛

　　选择一部经典影视作品，为其中的某段台词进行情绪配音。经典影视是心理的时光机，声音是心灵的播放器，感受经典影音，分享情感体验，促进心灵成长。

　　四、活动要求：

　　各学院（部）要高度重视，围绕“觉察自我悦纳心灵”这一主题，积极参加学校层面的活动，并配套开展具有学院（部）自身特色的相关活动，积极推动学院心理健康教育工作，并于6月1日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。

　　xx大学学生工作部（处）

　　xx大学心理健康教育与服务中心

心理节活动方案15

　　主题：关注心理健康，快乐人际飞扬

　　目的：丰富广大同学的课余生活，提高心理健康水平，培养良好的心理素质，提高校园互助氛围

　　时间：5月21日——6月15日

　　具体活动安排：

　　开幕式：向全体师生发出关注心理健康的倡议书（5月21日）

　　心理辅导中心开放日——宣传学校心育工作，介绍学生心理辅导中心，宣扬心理健康

　　时间：5月25日（周五）下午5：10—6：30

　　地点：校园小道

　　活动内容及安排：

　　1、活动区

　　现场心理测试及解说：选择与“人际”有关的心理小测验，有兴趣的学生当场做完后可以向负责的同学询问相关的答案。工作人员由高中年级有兴趣的学生担任。

　　心理健康百人签名行：活动现场展出大幅横幅“关注心理健康，快乐人际飞扬”，让同学们在横幅上签名，践行快乐誓约。

　　派发心理社专题社刊：因本次是面向全校同学的专题刊物，故以介绍心理辅导中心、社团及心理节为主。

　　现场心理游戏：选择简单的小游戏，学生参与后记录成绩，游戏时间结束后统一整理成绩并颁发纪念品。

　　招收社团成员：活动现场可报名加入海心心理社。

　　2、展示区

　　心理知识图片展：包括心理辅导中心、社团的介绍、心理健康常识、心理趣图等。

　　快乐竞猜：选择一些较简单的常识性问题或智力题，有兴趣的同学可进行竞猜，猜对有奖。

　　心理剧《蓝色梦幻》——通过心理剧演绎生活中焦虑心理多数由自身引起，快乐由自己创造

　　时间：5月底或6月初社团开放日

　　剧情简介：抑郁性格的小雯原本是个成绩很好的学生，中考前被学校列入保送生名单，但因为想考更好的学校，她放弃了保送的机会，努力学习，全力冲考。无奈考前焦虑，成绩一塌糊涂，只上了一所极普通的学校。情绪低下的她，走进心理咨询室，在咨询师的催眠下，进入自己的梦想世界，见到了自己的心灵守护天使，发现人生中快乐的双面镜，最终走出了考试失败的心理阴影。

　　主题演讲——与学校 “感恩” 主题教育呼应，唤起学生对人间真善美的追求

　　主题：“感恩”

　　时间：5月21日（周一）下午班会课

　　选手名单：（高中年级）

　　一1：苏莎莎 一2：李名果 一3：刘钰斌 一4：郭艾鑫 一5：张美瑶 一6：胡嘉敏

　　二1：何丹丹 二2：徐深锐 二3：廖春莹 二4：陈梓键 二5：陈 妍 二6：蔡潇依

　　奖项设置：一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名

　　人员：邓萃媚（主持）、柯雅雯、李文娟（统分）、赖洁荃、黄晓莹（摄影）

　　主题征文——体现人际中的美好，与学校“感恩”主题教育呼应

　　主题：“互助”

　　要求：贴近主题，题目自拟，题材不限，故事、心得等均可，不少于800字，a4纸打印

　　时间：5月21日—6月1日

　　收稿人：高中部：张祖英（高一4），初中部：李文娟（初二5）

　　奖项设置：一、二、三等奖若干

　　心理电影——欣赏适合青少年的互助、宽容题材电影，引发学生思考人际关系

　　第一场时间及地点：5月28日（周一）下午班会课，阶梯教室

　　剧情及对象：改编童话故事的儿童影视《好奇的.乔治》，讲述一只小猴子与人类之间发生的友情故事，启示学生珍惜朋友，快乐人际。面向初中部年级播放，每班6名同学。

　　第二场时间及地点：5月30日（周三）下午第八节，阶梯教室

　　剧情介绍：电影《夏洛特的网》讲述可爱的小猪得知自己将在圣诞节成为主人的圣诞大餐，它在农场中结识的众多动物好朋友都赶来为它出谋划策，设法躲过此劫。鹅太太和鹅先生、小老鼠、白马，还有那只每天在门框上织网的灰蜘蛛夏洛特……动物之间的相互帮助可以给予学生人际关系的启发。面向全校学生播放，学生自愿观看。

　　心灵箴言征集——简单又创设平和氛围的活动

　　主题：心理健康、人际交往、快乐生活、轻松学习

　　要求：简洁、有深意，达到启发、令人舒展心灵的效果，25字以内

　　时间：5月21日—6月1日

　　收稿人：曾楚琦（高二1）

　　奖项设置：一、二、三等奖若干，优秀箴言将用于学校心理辅导中心宣传语

　　专题讲座——六月，我们的梦想

　　对象：毕业班学生

　　主题：考前心理调适及考场发挥策略探讨

　　时间：待定

　　心理沙龙——通过座谈、游戏、活动等方式揭示人际主题

　　主题：珍惜我们的友情（可以选择培养朋友间默契的活动）

　　时间：6月15日（星期五）

　　参加人员：心理社团全体社员

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