拓展活动方案通用[15篇]
为了确保事情或工作有序有力开展，就常常需要事先准备方案，方案具有可操作性和可行性的特点。方案要怎么制定呢？以下是小编为大家收集的拓展活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
![拓展活动方案通用[15篇]](https://p.9136.com/00/l/bbeeb6afb7bdb0b813_5f06f68c20b48.jpg)
拓展活动方案1
一、项目类型：
团队协作竞技型
二、道具要求：
报纸、胶带
三、场地要求：
一片空旷的大场地
四、游戏时间：
10分钟左右
五、详细游戏玩法：
12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：
本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
团队拓展游戏集体木鞋
项目描述：
全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，按照规则从起点到达终点，优先到达终点线的队为获胜队。
项目目标：
深刻体会统一的行为标准对团队协作的重要性。学会系统思考，抓住问题的关键，化繁为简。齐心——打造高绩效团队的核心。突发事件来临时，最能考验一个团队的整体应变力。团队暂时没有指挥时，是否还能维持原有的协调性和执行力。
集体木鞋基本技术有预备姿势，原地踏步，向前走，快速跑，弯道走、终点冲刺技术。
1.集体木鞋预备姿势
（1）动作要领：三人将脚套进板鞋的鞋套，第二名和第三名队员分别扶在前一名队员腰部或者肩部。
（2）学习重点：脚与板鞋套套好，脚背用力勾住护皮。
（3）学习方法：把板鞋平行放好，三名学生脚套进板鞋套，脚勾住护皮，后两为学生手扶住前一位学生的腰，用力抓紧。
2.原地踏步——向前走——快速跑
（1）动作要领：三人都穿好鞋后，一人或一齐喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步，步调一致。熟练后，自然向前走，再慢慢过渡到自然跑、快速跑，提高速度
（2）学习重点：行走、慢跑和快速跑时脚步的协调一致性。
（3）学习难点：脚与板鞋的感觉，跑时脚背用力勾住护皮。
（4）学习方法：穿板鞋行走时脚步的协调性。学习时应注意循序渐进，一人或一齐喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令，保持动作协调一致，由易到难，先原地踏步走，后行进间走、竞走、慢走、急停、起跑、变速走和弯道走，最后是快速跑。
3、集体木鞋的竞赛规则
经民族传统体育协会组织专家和学者对这一项目进行挖掘和整理，第八届全国少数民族运动会上，三人板鞋竞速被列为正式比赛项目。板鞋竞速是由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行的'比赛，以在同等的距离内所用的时间多少决定名次。按照板鞋竞速竞赛规程，竞赛项目包括男子60米、100米，女子60米、100米，以及2×100米混合接力等，混合接力时，第一棒为女队员，第二棒为男队员。
集体木鞋竞速场地及器材：是在标准的田径场地上进行，场地线宽均为5cm，跑道分道宽2.44—2.50m。比赛器材，板鞋以长度为98cm，宽度为10cm，厚度为3cm的木料制成。（以三人板鞋为例）每只板鞋配有三块宽度为约4cm护足面皮，分别固定在板鞋规定的距离上，护皮以套紧脚面为宜。
集体木鞋竞速竞赛办法：以第一名运动员身体躯干任何部位抵达终点线后沿垂直面瞬间为止，运动员的身体和板鞋须全部超过终点线后才能分离。运动员在比赛过程中，如果出现某一队员脚脱离板鞋脚触地或摔倒，须在触地（落地）处重新套好板鞋继续比赛。
收获成果：
增强相互合作的团队精神。
统一指挥，步调一致。
清楚的认识自己在团队中扮演的角色以及作用
团队拓展游戏七巧板
项目描述：一个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。七巧板为培训道具，变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间。
项目目标：体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。
拓展活动方案2
活动主题：
“增强学生会成员凝聚力，加强学生会成员内部交流，提升学生会成员整体素质”
活动时间：
开学后一、二周
活动目的：
1、为增强学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。
2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力。
3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感。
4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增强归属。
5、增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气。
活动方式：
户外郊游，去学校附近的山上，做一些集体活动
活动内容：
如何建立信任（适用：团队建设）
游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
游戏说明：
1、领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的.根本保障
2、衔纸杯传水
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
当然，方法众多，为了给更多思考的余地就不另外举例了。
拓展活动方案3
为了更好地发挥xx组织青年、服务青年、引导青年的职能，提高团组织的吸引力和凝聚力，搭建沟通交流平台，进一步激励全市青年加强交流、相互学习、增进友谊，经团市委研究决定，于xx月xx日在xx市华南智慧城举办“智慧xx七夕相伴”——xxxxxxxx年xx青年交友联谊活动。具体方案如下：
一、活动主题
智慧xx七夕相伴
二、活动内容
xxxxxxxx年xx城区青年交友联谊活动
三、活动时间
xxxx年xx月xx日(星期六，七夕节)晚上xxxx：xxxx—xxxx:xxxx
四、活动地点
广东华南智慧城(xx市xx区太和北路xxxx号)
五、主、协、承办单位
(一)主办单位
共青团xx市委员会
(二)承办单位
华南智慧城
(三)支持单位
xx国际玫瑰产业股份有限公司
亚之州眼镜店
xx贸易
六、活动对象
(一)市直机关、企事业单位单身青年代表约xxxxxx人。
七、活动议程
(一)播放宣传片
(二)宣布启动
(三)互动游戏
踩报纸比赛;xx、集体逃脱;xx、抢凳子;xx、趣味问答比赛
八、注意事项
(一)请参加出席人员填写好有关报名材料(附件xx)，于xx月xxxx日(星期四)下午下班前发至指定邮箱，市直有关单位青年发送至团市委邮箱：
(二)本次活动全程免费。
拓展活动方案4
春暖花开时，和风丽日处，一年之计在于春。春天，这个美好的季节，人们总是有很好的感慨。依照新年的.计划，仓库开始第一轮的团队士气提升促进活动，暂且称为春暖活动，寓意万物复苏，阴气下沉，阳气上升的一个开始，扫除积霾，朝气勃发……
目的：提升团队士气，促进团队凝聚力，开发团队潜能，快乐生活，开心工作。
活动口号：团队协作，有你有我！
活动性质：举办的一场由仓库全体成员参与，以游戏的方式开展，寓教于乐的户外拓展活动。
活动计划安排如下；
时间：20xx年3月19日（星期六）下午
地点：厦门市环岛路观音山海滩
队长：XXX
队员：仓库全体人员，为物管员，记帐员，送货员和裁线人员
活动预算：1000元（其中已筹集经费500元，为年终“5S”评比奖金）
活动过程安排：
12：30公司出发
13：30集合队员，现场动员
13：40热身运动，分慢跑和做操
14：00活动开始，团队游戏2~3个，分组竟赛游戏2~3个
17：00活动结束，返回公司
18：00活动总结，分发纪念品
18：30会餐
20：00全部活动结束
注：活动道具和纪念品由队长负责收集,活动全程自带相机拍照留念
游戏活动
1.游戏中穿插公司的企业文化《弟子规》宣导。
2.分组命名为“孝悌、谨信、爱众、亲仁、崇善、明德”，每组两人。
3.游戏名称，内容细则（略）
l
《缩小包围圈》
l
《系在一起》
l
《信任背投》
l
《南辕北辙》
l
《带球赛跑—单人接力》
l
《带球赛跑—双人合作》
活动要求：
1．本次为部门活动，要求全体成员必需参加，并遵守活动纪律。
2．活动开销以节俭为原则，杜绝铺张浪费。
3．着装要求整洁，穿冬季厂服，运动休闲鞋，女性不能穿裙子。
注意事项：
1.安全
l一切活动都必需以安全为前提
l活动期间不允许私自离开
l活动时有身体不适请及时报备
2.环境卫生
l文明出行，礼貌待人，留下记忆，带走垃圾。
同志们！很期待吧！我们的活动开始了！那就快出发！
批准：
策划人：XXX
202x-3-15
拓展活动方案5
一、活动主题：希望20xx，我们快乐出发！
二、活动目的：
为庆祝20xx年元旦的到来，感受新年新气象，回顾20xx年的收获与成功，展望对新年的希望，开展师生庆祝活动，为孩子们创造一个展示自己的舞台，分享彼此的成功与快乐。通过活动，让孩子们在回顾与展望中充分感受成长的快乐与新年的喜悦。
三、活动对象：本班老师、全体同学活动时间：20xx.12.29活动地点：本班教室
四、活动准备：
1．装饰布置教室，体现节日气氛。
2．小主持人做好准备。
3．学生准备节目
个人才艺：唱歌、舞蹈、乐器演奏、朗诵?
形式不限，内容健康，富有儿童色彩。
五、活动过程：
1．班主任致新年贺词，宣布活动开始
2．主持人致辞开场白
男：尊敬的.各位老师女：各位同学合：大家好！男：时光荏苒，女：岁月如梭！
男：在即将过去的一年里，我们共同播种春天的希望女：拥抱盛夏的热情男：收获秋天的硕果女：感受严冬的凛冽
男：今天，我们欢聚一堂，述说过去，放飞希望，愿我们亲爱的老师们心想事成，笑口常开！
女：愿我们亲爱的同学们学习进步，茁壮成长！男：希望20xx，我们快乐出发！
女：让我们尽情的唱吧、跳吧、笑吧??
3．个人才艺展示
（按照节目清单顺序宣读表演者名称，一一表演）
4．节目表演三分之一和三分之二时，加入游戏
a．气冠云霄（吹气球）：游戏规则：每次三组，每组四人。将预先准备好的气球吹好。1分钟至内吹得最多的组为胜，
b．踩气球：参与者，每人脚上绑两个气球，互相踩踏，最后留下来的没被踩破气球的同学为胜利者，赢得小奖品。
c．抢板凳：选6位同学，5张凳子，同学们围着凳子转圈，主持人喊停，一起抢凳子，每轮淘汰一人，每次抽掉一张凳子，直到最后一位抢到凳子的同学为胜，赢得奖品。
5．结束语
男：过去的一年，我们有泪水更有欢乐；
女：过去的一年，我们有汗水更有掌声；
男：在新的一年里，我们继续追求创造，探索实践
女：在新的征程中，我们努力奋斗自强，勇敢向前。
男：新年是新的乐章，
女：让我们用行动，
男：让我们用真诚，
女：让我们用奉献xxx
合：迎接充满希望的20xx！
20xx年新年联欢会到此结束，再次衷心的祝福老师们心情愉快，阖家欢乐！祝同学们的学习百尺竿头，更上一层楼！
拓展活动方案6
一、活动时间：某年某月某日
二、活动人员：全体公司成员
三、活动地点：某某山
四、活动目的：
1、希望通过本次活动，给大家留下美好的.回忆。
2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。
3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工之间能够充分认识到集体的力量。
4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。
5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。
五、活动具体实施方案
1、活动日期：某年某月某日
早上8:00公司集合。8:20出发。9:00左右到达，开始登山比赛。
游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。当天下午16左右返回，晚饭聚餐。
2、活动地点：某某国家森林公园
3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。
4、活动参与人员：
5、预算费用：
6、活动策划人：
7、安全保障预员：
六、活动团体游戏
1爬山比赛
2、游戏名称：交换名字
3、猜词游戏
七、活动注意事项
1、在活动期间，参加者应特别注意安全，一切同从指挥，严格禁止脱离组织擅自行动。
2、各位成员务必团结协作，互相帮助，共同进退。保护环境，除了笑声什么都别留下，除了回注意事项
3、醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4、出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车药等等，以处理突发状况。
八、应急预案
1、如果10月15日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再进行合议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解景区的紧急电话。
九、最后提示各位参与者贵重物品，贵重财物不要随身携带，以免丢失。
拓展活动方案7
为了更好地回馈客户，中国--银行--省分行特别推出20xx年--卡“缤纷有礼”礼享计划，刷--卡，享八重大礼，与您共享春夏秋冬的精彩，更有天天好礼带给您365天的惊喜。
一重礼：办卡有礼
20xx年端午节申办成功--贷记卡，赠送精美礼品一份，免首年年费，首年消费5次，免次年年费。
二重礼：激活用卡积分礼
20xx年端午节新办--贷记卡，在核准发卡后的三个月内，贷记卡激活并消费一次，不限金额，即获赠消费积分2000分;老客户激活并消费一次，赠送积分1000分。
三重礼：银行卡消费积分有礼
20xx年端午节我行各类--卡(--借记卡、准贷记卡、贷记卡和各类联名卡)刷卡消费继续享受消费积分奖励，一般百货、宾馆、餐饮等商户消费一元积一分，批发类商户100元积一分;省外消费单笔限积20000分;美元帐户一美元积8分;代收代付不积分。届时我行将提供精致女人、品位男人、快乐宝贝、健康人生等四大系列精美、时尚礼品供您选择，让您的生活更有质量、更有回味。
四重礼：--迪斯尼旅游礼
20xx年端午节，--贷记卡(含--卡)客户只要刷卡消费满2000元，即可参加抽奖，全省将抽奖产生50名中奖者，畅游--乐园，包含一日游园券一张和来回交通费(中奖人至杭州的交通费用自理)及--当地两晚酒店住宿(两人一间)。刷金穗贷记卡，畅游--。
五重礼：炎炎夏日清凉礼
夏日清凉饮品大派送!20xx年端午节，贷记卡消费达到588元，客户致电和电 话登记，即可获赠清凉饮品一箱，全省派送3000份，送完为止。(各地区知名冷食连锁店提供饮品票)
六重礼：金秋喜迎国庆礼
20xx年端午节，贷记卡刷卡消费满2000元，送价值100元旅游优惠券，全省派送1000份;刷卡满20007元，送300元旅游优惠券，全省限送500份。实行先刷到额度先送，送完为止。同时在端午节期间所有--卡刷卡消费即可获双倍积分。
七重礼：温馨浪漫新年礼
20xx年端午节，端午节--携手全省20多家知名商户开展刷贷记卡满就送(减)活动，在商户优惠打折的基础上，刷贷记卡单笔消费满400或300元即送40或30元。同时在08年1月、2月收到的'单月对帐单消费累计金额满2008元，送奥运纪念品一个，每张对帐单限换一个，先到先得，送完为止。
八重礼：都市卡消费礼上礼
20xx年，金穗都市卡除享受以上多重大礼外，还可在全省3000多家“便e店”凭卡享受消费打折、免费洗车、健身美容、旅游休闲等优惠，同时在春夏秋冬还将享受浙江都市网的一连串惊喜，都市生活首选“金穗都市卡”。
拓展活动方案8
课时计划
1课时
课程类型
亲子听觉 游戏活动
适应对象
2.5---3岁
八大智能目标
1、发展孩子的听辨能力，知道不同的质料会有不同的音色。
2、激发孩子对音乐的兴趣，发展他们的`节奏感。
3、增进亲子感情。
课前准备
塑料罐、玻璃罐、铁罐若干个，大纸箱一个，音乐，任何可以敲打的棒子。
教学活动
一、听音乐做模仿动作：拍手、敲鼓、开枪、打炮。
二、出示三种罐子，让宝宝敲敲打打，熟悉各种不同材质发出的声音。
三、游戏
1、爸爸妈妈敲着三种不同的罐子，让孩子用耳多仔细听听罐子所发出来的声音，然后再请小朋友闭上眼睛，猜一猜是哪一个罐子的声音。
2、请孩子站在中间，然后爸妈从远处敲打其中一个罐子，请小朋友闭上眼睛指出声音的方向。
3、让小朋友用棒子敲打任何东西，包括门、窗、桌子等等，了解音色的不同。
4、用各种瓶瓶罐罐及大纸箱当成乐器，配上音乐，请孩子来一场即兴的演奏。
四、小结活动
教师给宝宝贴小红花标记进行奖励。
指导家长让宝宝在家继续玩类似的游戏。引导宝宝、家长和老师一起做模仿动作。
及时表扬宝宝表现积极的情况。
及时表扬宝宝，如猜对了请家长拍手奖励。
不要让孩子敲打易碎物品，避免孩子受伤。
教师观察宝宝操作情况，指导家长让宝宝有节奏地敲打，可由家长拉着孩子的手或家长在一旁做手势空手敲击。
拓展活动方案9
随着社会的发展和高中新课程改革的深入，高中学生社团呈现出蓬勃发展的态势，社团组织的活动规模不断扩大，学生参与面不断加大，社团活动影响和效果不断提升，极大丰富了校园文化生活。相反，在发展中也暴露出不少问题，如：有的社团组织结构松散，会员流动量大，缺乏组织纪律约束，随意性较大；有的社团缺乏骨干，成员仅凭兴趣凑集，无计划活动；有的社团内部管理较混乱，活动经费管理不严密等等问题。面对学生社团发展过程中遇到的种种现实困难，这就要求我们必须积极探索高中学生社团团建创新模式，寻找和培育共青团工作的新阵地，大力拓展和充实团的组织方式和活动方式。
学生社团作为一支新兴力量正迅速发展壮大，如何加强学生社团的建设，如何规范对学生社团的管理，成为团建工作的一大课题。如何通过共青团组织，扩大共青团组织的覆盖面，充分发挥共青团组织在学生社团建设中的核心和指导作用，是思想政治工作进学生社团的一个方向，结合我校学生社团的.实际情况，今、明两年团委将就加强学生社团团建工作模式作一些探索和实践。
一、建立了全方位、网络状学生社团团组织体系。
1、在学校团委设立学生社团团总支，全面负责全校社团的团组织建设。
2、在各学生社团建立团支部，负责本社团的团组织建设。
3、在各社团中按团员人数设立相应团组织。50人以上设立社团团支部，并设若干个团小组。
4、设立校学生社团联合会，学生会社团部。学生社团联合会、学生会社团部在团委学生社团团总支的指导下开展工作。
二、建立了合理、灵活的社团团支部管理体系，并引入竞争机制。
1、社团团员管理：首先，社团团员的团费收缴工作由班级团支部负责，社团团支部不负责收缴团费。其次，团员的档案原则上存档于班级团支部，在社团团支部只存电子版本。再次，在团员奖惩上，社团共青团员可以通过班级团支部，也可以通过社团团支部参加共青团系统和社团系统两方面的评比表彰。
2、社团团支部管理：每年根据社团团支部活动考核及活动计划完成情况，对社团团支部展开全面评比，进行社团评定，评出优秀社团团支部，以评促建。
3、社团团支部考核，进行“四个一”量化指标，以定期检查社团团支部建设成效。“四个一”量化指标为：
①每学期每个社团至少组织每名团员参加一次大型主题教育活动。
②每学期每个社团至少组织每名团员参加一次精神文明创建活动。
③每个月每个社团至少组织每名团员参加一次主题团日活动或过一次组织生活。
④每个月每个社团至少组织每名团员上交一篇思想心得。
三、建立了职权明晰、权责合理的社团内部分工体系。
分清社团团组织与社团理事会之间的工作职责，把握好社团发展的内容与方向。
1、社团共青团组织：负责社团的思想建设、人事管理、团务管理、活动审批和财务监督工作；主要是负责第二课堂综合素质评价工作的推进。
2、社团理事会：负责社团的机构运行、行政管理以及外联等工作。
四、建立起了公平、竞争、规范的激励、保障体系。
1、将学生社团团支部纳入到学校团委管理体系，全面参与学校的正式评优表彰，参与优秀团支部、优秀团干、“优秀团员、学生综合素质评价等各项奖励评选，从而确保社团建团的组织稳定，发挥阵地作用。
2、将学生社团纳入到团的基层组织的管理体系，使社团始终处于团组织的引导之中，成为团组织发挥职能的重要载体。
3、将学生社团纳入到学校学生综合素质评价体系中，确保社团工作内容更为充实。
随着新课程改革的深人，学生社团建设是大势所趋，对学生来说是民心所向，这使我们充分认识到，大力推进高中学生社团建团工作，是新时期加强团组织建设的最富有生命力的生长点，是推进二课堂素质教育最有效的着力点，是校园文化阵地建设的最终落脚点。我们将在加强社团建团工作领域内加强探索，为学校共青团的发展不断注入活力，为推进素质教育，为广大同学的成长成才不断做出新的贡献。
拓展活动方案10
一、活动时间
20xx年-月-日下午3点整。
二、活动地点
--酒店--路店。
三、参与人员
--公司全体员工。
四、游戏规则
将--公司全体员工分为四组，每组人数基本相等，拿到A的为该组组长，站到对尾，负责游戏最后猜词语，其他组员顺序由组内自行商议决定(商议时间不超过2分钟)，若其中有不能参加的则该组推选出一名组长，猜词顺序按照牌黑桃、红桃、梅花、方片的顺序进行，游戏期间由---负责对每一组进行计时。当对内所有队员都完成形体传递词语后，由组长进行猜词，当组长猜对词语(意思相同即可)或确定放弃时停止计时。
表演的人员不许用声音及口型;表演完的本队人员可以看但是不许用任何方式交流;等候的`队员不许偷看;不许使用道具;场下观看的人员无论是表演过的还是没表演的，不能够做其他事情;违反此规则的全队给一次提醒机会;给一分钟准备
五、游戏方式
每一组排成一排，面向背后站立，做表演的两们同事转过身，向前走两步进行表演，表演结束后回归队伍，表演时采用上述的游戏规则进行，依此类推，直到游戏做完为止，每一组10分钟。
六、获胜条件
当猜词成功时，使用时间最少者为获胜队;当所有参赛组均未猜对词语时，则使用时间最短者为获胜。
七、违规判定
1、两位表演者之间不可说话，不可对口型，只允许使用形表演;
2、在表演人员进行表演的过程中，队内其他人员不可以回头，在表演结束后将身体转向相反方面，不可再次参加与到表演中;
3、如若出现上述情况，视为犯规。
八、惩罚
违规者将被更换词语，重新开始，不停止计时，为了对违规队的惩罚，词语的难度将有所增加。
拓展活动方案11
一、活动时间
20xx年xx月xx日下午3点整。
二、活动地点
xx酒店xx路店。
三、参与人员
xx公司全体员工。
四、游戏规则
将xx公司全体员工分为四组，每组人数基本相等，拿到A的为该组组长，站到对尾，负责游戏最后猜词语，其他组员顺序由组内自行商议决定（商议时间不超过2分钟），若其中有不能参加的则该组推选出一名组长，猜词顺序按照牌黑桃、红桃、梅花、方片的顺序进行，游戏期间由xxx负责对每一组进行计时。当对内所有队员都完成形体传递词语后，由组长进行猜词，当组长猜对词语（意思相同即可）或确定放弃时停止计时。
表演的人员不许用声音及口型；表演完的本队人员可以看但是不许用任何方式交流；等候的`队员不许偷看；不许使用道具；场下观看的人员无论是表演过的还是没表演的，不能够做其他事情；违反此规则的全队给一次提醒机会；给一分钟准备。
五、游戏方式
每一组排成一排，面向背后站立，做表演的两们同事转过身，向前走两步进行表演，表演结束后回归队伍，表演时采用上述的游戏规则进行，依此类推，直到游戏做完为止，每一组10分钟。
六、获胜条件
当猜词成功时，使用时间最少者为获胜队；当所有参赛组均未猜对词语时，则使用时间最短者为获胜。
七、违规判定
1、两位表演者之间不可说话，不可对口型，只允许使用形表演；
2、在表演人员进行表演的过程中，队内其他人员不可以回头，在表演结束后将身体转向相反方面，不可再次参加与到表演中；
3、如若出现上述情况，视为犯规。
八、惩罚
违规者将被更换词语，重新开始，不停止计时，为了对违规队的惩罚，词语的难度将有所增加。
拓展活动方案12
一、活动时间：
X年X月X日
二、活动人员：
全体公司成员
三、活动地点：
XX山
四、活动目的：
1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。
2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。
3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工之间能够充分认识到集体的'力量。
4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。
5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。
五、活动具体实施方案：
1、活动日期：X年X月X日
早上8:00公司集合。8:20出发。9:00左右到达，开始登山比赛。
游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。当天下午16左右返回，晚饭聚餐。
2、活动地点：XX国家森林公园
3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。
4、活动参与人员：
5、预算费用：
6、活动策划人：
7、安全保障预员：
六、活动团体游戏：
1、爬山比赛
2、游戏名称：交换名字
3、猜词游戏
七、活动注意事项：
1、在活动期间，参加者应特别注意安全，一切同从指挥，严格禁止脱离组织擅自行动。
2、各位成员务必团结协作，互相帮助，共同进退。保护环境，除了笑声什么都别留下，除了回注意事项。
3、醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4、出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车药等等，以处理突发状况。
八、应急预案：
1、如果10月15日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再进行合议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解景区的紧急电话。
拓展活动方案13
一、活动时间：
20xx年7月16日8：00――20xx年7月17日12：00
二、活动人员：
全体员工
三、活动目标：
1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、增进员工相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
3、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
组织形式：分3组，每组x人，由抽签分组，每组再进行抽签选出一名组长，负责带领组内人员。每组有100分最后活动结束看那组所剩分数最多。获胜组每人可以获得奖品一份。
四、活动内容：
1、7月16日（星期六）早上8点00分大家在营业部门口集合，开车去目的地。（备注：所有人不得迟到，迟到者在营业部的微信群里发200元红包并且迟到者所在团队其他成员集体接受一项惩罚）
2、到达目的地后，大家共同搭建帐篷，此过程所有人必须参加，不得偷懒，没有经验的人要多向有经验人士学习，而且要保证每个帐篷的'质量。（各组长交换检查帐篷质量，不合格的帐篷扣分，每个不合格帐篷扣二分）
3、用时最短的一组可以获得一个万能卡，在后续的活动中可以随意和任何一组换一个人。（只有一张，无法分胜负可以通过石头剪子布决定）
4、一圈到底游戏：用时最短的团队获得一次机会。优先选择一项活动。做菜、洗菜+洗碗、做菜+饭后。（仅仅决定中午的活动）
5、午餐后开始团队拓展活动，具体活动内容见附表1。
6、拓展活动结束后准备晚餐，晚餐后有篝火晚会、团队游戏、个人节目、团队节目。（具体内容正在策划中）
7、晚上活动结束后所有人收拾好东西，在帐篷里宿营。
8、第二天早上8：00早餐后各自收拾个人用品和帐篷、清理营地留下的垃圾。
9、收拾营地后营业部所有人做参加公益环保活动，清理白色垃圾。活动结束后集合返程。
五、注意事项：
1、此次活动不得请假，如有特殊情况，请向营业部总经理请假，（孕妇、重病者除外）按照部门经理请假扣款300元，员工200元规定执行，迟到者，需写说明书交与总经理，并在会议上宣读。
2、此活动旗县人员可参加，不强制。
拓展活动方案14
一.设计思路:
秋高气爽，风清云淡，气候宜人.秋天丰富而多彩，它是个丰收的季节，是个充满喜悦的季节，是个处处都蕴涵着教育契机的季节.在这美丽的季节里，大自然是孩子们最广阔的教室，赋予孩子们取之不尽的源泉.在金色的秋季，我们需要让孩子回归大自然，在大自然中去增长知识，开阔眼界，启迪智慧，让孩子在大自然这个知识的海洋里遨游成长.在新鲜的空气及阳光下，能增强体质，提高孩子对外界的适应能力.自然界是个大课堂，让我们携起手来，领着孩子共同走近秋季，去追赶秋天的脚步，到大自然中去看看阳光，看看蓝天白云，去倾听鸟儿、虫儿的蝉鸣吧!让孩子们在快乐秋游活动中，开阔眼界，增长见识，锻炼意志，培养团队意识、增进同伴与师生间、家长与家长之间的友情.本学期应家委会一致通过，我们秋游的目的地-----华南植物园-------华南植物园拥有热带、亚热带植物约5000多种，既是热带亚热带珍稀濒危植物的科研基地，又是普及植物科学知识和参观游览的园地.还设有面积7600平方米的温室，大型热带雨林景观区，被誉为永不落幕的万国奇树博览会，有南方绿宝石之称.应该是一个很好的活动天地.
二.活动目的
1.让幼儿走进自然，欣赏秋天的'景色，感受秋天的气息.
2.发展幼儿的观察力、想象力及审美能力.
3.培养幼儿的团队意识，体验活动的快乐.
4.通过各家庭之间的相互联系，增进亲子互动.
三.活动时间:
20xx年10月28日(星期天)8:30---16:00
四.活动地点:
华南植物园
五.活动具体时间:
8:30分前来园，8:45分开车前往华南植物园
六.活动过程:
(1)幼儿8:30集中在幼儿园a区大广场，在各班老师处签到，要求各班级清点人数，强调活动要求:教育幼儿注意安全，注意言行文明，要讲普通话，爱护公物，不随地乱扔垃圾.
(2)8:45准时开车，在车上老师应教育孩子们按座位坐好，注意行车安全，引导孩子们留意车外的景色、感受城市变化，感知秋天大自然的景色变化.
(3)9:15左右到达.各班在门口点好人数，老师向家长和小朋友简单介绍园内情况，和游玩过程中所需注意事项，之后入场.
(4)9:30大家首先来到园内参观新奇的植物展览，游各个主题园区，观赏不同地区风格的特色植物.
(5)10:00在大草坪集中，进行体能拓展和早操展示活动，由体能男老师和各班老师组织，以班或级为单位进行.草坪可选择中心大草坪或温室大草坪.根据各自班级的活动方案，(体能老师准备活动方案及所需要带上的物品:半天班泡沫棒;小班滑溜布;中班彩虹伞;大班长绳)组织幼儿在公园里活动，同时教育幼儿爱护花草树木.
(6)11:30教师组织家长、幼儿在合适的地方自由地活动、休息、共进午餐.各班用自带的午餐，分班进行厨艺大比拼活动(班任老师连同家委会成员准备活动方案).家长们自备桌布、食品，到时进行现场分享会，如评比哪个家庭的水果拼盘、寿司拼盘最好看，哪个家庭的盐焗、卤水等小吃最美味，哪个家庭准备的节目最富创意以班为单位我们会评出最受欢迎、最具用心、最有创意等奖项，幼儿园还会准备一些小礼物颁发给小朋友留念.
(7)13:30餐后继续活动，来到温室群景区参观.这里集植物保护、科学研究、科普旅游于一体，展示了各种植物的生态.共有五个不同地理环境的展区，是最大型的植物景观温室群.随后可自行选择参加机动游乐项目或乘坐电瓶车观赏中心大草坪一带景观.
(8)15:30全体在大门口集中上车，各班清点人数，做好家长幼儿上车回程工作.返回幼儿园后孩子由家长带回家中休息.结束愉快行程.
七.安全保障措施
1.加强管理和监督措施.制定秋游活动应急预案，园务会对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人.各班老师是班级安全工作的第一责任人，全面负责幼儿出游的安全工作，组织好幼儿活动.除此以外，各级配行政人员，(4名行政基本安排到4个级组)保障出游的安全工作.
2.班级教师对幼儿进行秋游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力.
3.保健医生携带好急救用品.以防幼儿突发事情.
4.秋游活动期间一切行动听指挥.
八.注意事项:
1.请家长按时和孩子们一起回到幼儿园集中.
2.请不要给幼儿穿系带的鞋.鞋子的大小、软硬要适中.
3.请家长为幼儿带上幼儿园的书包(放孩子替换衣服)给还子穿上黄色的运动服(长裤长衣)
4.请为孩子准备防蚊子的药水(一定要准备好哦)
5.请为幼儿准备一个垃圾袋.
拓展活动方案15
活动对象：
学前1——3年级，学前加在1（3）班，共6个班
活动项目：
1、跆拳道2、形体3、美术4、国学5、机器人6、合唱
功能室负责人：
跆拳道——黄教练跆拳道馆
形体——李艳华功能室一楼
美术——邵晓飞功能室四楼
国学——张艳芳北大名人学堂
机器人——廖杰功能室四楼
合唱——张磊功能室三楼
流程：
1、8：00听运动员进行曲集合
校长讲话、呼口号，活动开始
2、各班按指定的项目进教室（1、跆拳道2、形体3、美术4、国学5、机器人6、合唱）
一（1）班1——2——3——4——5——6
一（2）班2——3——4——5——6——1
一（3）班3——4——5——6——1——2
一（4）班4——5——6——1——2——3
2（1）班5——6——1——2——3——4
3（1）班6——1——2——3——4——5
注意事项：
1、功能室负责人负责组织好学生作二十分钟的'展示
2、班主任和副班负责组织学生换好服装，按顺序领进各个功能室。需要换服装的有
跆拳道（跆拳道馆直接将服装套上）形体（舞蹈教室旁边的教室换衣服）国学（汉服）
3、活动前一天班主任需提前向学生讲明要求和注意事项。功能室负责人需提前排练。
4、体育老师负责协调各个班级学生进功能室的状况。
【拓展活动方案】相关文章：
拓展活动方案03-23
户外拓展活动方案03-27
室外拓展活动方案04-10
素质拓展活动方案04-20
学校拓展活动方案04-20
团队拓展活动方案03-30
拓展训练活动方案04-11
亲子拓展活动方案04-17
少儿拓展活动方案04-28
员工拓展活动方案05-05